Az emberek, akiket elveszítettünk, sok tekintetben velünk van

A szeretett ember halálával való küzdelem olyan, mintha egy kicsit vitorlázna egy hatalmas magányos gleccserek óceánjában. Kicsit kicsit felébredünk, újra életre keltünk, és a pletykák melegét, hogy észrevegyék, hogy ott vannak, hogy végtelen módon kísérnek bennünket velünk, miközben szívünk közepén alszanak.

Daphne Du Maurier egyszer elmondta az egyik történetében a halálnak olyannak kell lennie, mint egy búcsú egy vasútállomáson. Lehetővé kell tennie számunkra, hogy időközönként búcsút mondhassunk, egy hosszú öleléssel egyesüljünk, ahol semmit sem várunk el, és szeretnénk a kedves személynek jó utat.

"Minden élet az elengedhetetlen cselekedet, de ami a legtöbbet fáj, nem lehet egy pillanatra búcsút mondani"

Mindazonáltal mindannyian tudjuk, hogy a való életben nem mindig van ez a platform vagy idillikus búcsúzás ideje. mert A sors néha kegyetlen és éles, és szereti a legértékesebb kincseinket szakítani oldalunkról: szeretteinknek. Ezért a legtöbb veszteségünkkel a harag, a kétségbeesés és a határozatlan hitetlenség keverékével szembesülünk..

Gyakran azt mondják, hogy a nagyon közel álló ember halála után, nem pedig élünk, „túléljük”, és csak ellentétben állunk az aktuálisval, mintha egy furcsa életeredmény főszereplői lennénk. Most, ez a bánatmód nem a legjobb. Meg kell újjáépítenünk az életünket, hogy napjaink szép tiszteletet adjunk azoknak, akik még mindig a szívünkben élnek, annak a személynek, aki gyönyörű hagyatékot hagyott nekünk, hogy ma is sokféleképpen kísér bennünket.

Gondoljunk bele.

Azok, akik velünk maradnak, nem érdemelnek ránk

Néha nem habozunk felnézni az elveszettek emlékezetét. Ugyanakkor nem olyan messze vannak, nem egy egész ég vagy egy vastag fal választja el egymást, amely elválasztja az élő világegyetemet azoktól, akik már nem élnek. Érzelmi agyunk értékes sarkában élnek, lelkünk palotájában megolvadtunk és a szívünk fele, amely minden verést hajt.

Az embert emlékek, tapasztalatok és érzelmi örökségek alkotják, amelyek megalkotják azt, ami mi vagyunk, és ez viszont inspirál bennünket, és arra ösztönöz bennünket, hogy tovább haladjunk, annak ellenére, hogy mások már nincsenek velünk. Julian Barnes mondta a könyvében.A veszteség szintje- A felesége halála után sok mindent felismert. Az első az a világ meg van osztva azok között, akik megtapasztalták a szeretett ember halálának fájdalmát és azokat, akik nem.

Ezt a példát egy olyan baráton keresztül fedezték fel, aki nagyon rossz tapintattal megjegyezte, hogy a felesége elvesztésének előnye, hogy most mindent megtesz, amit akar. Ez nagyon rossz volt Barnesnek, mert az életet a feleségével megosztott helyként értette. Valójában, ha valaha is csinált valamit, azt később élvezte, hogy elmagyarázza az életének szeretetének.

A második lecke, amit Julian Barnes megtudott a halálról, az, hogy az élet megérdemli, hogy éljen, annak ellenére, hogy az üresség az üresség ellenére, az ágy másik oldalán található. mert mondván: "nem", hogy tovább mozduljon, olyan, mintha elveszítené újra a szeretettet, azt a személyt, aki a mi lényünkben él és a boldogság, a memória és az új mosolyok tiszteletben tartását kéri.

Mindig velünk lesznek

Nincsenek olyan emberek, akik általában kommentálják, hogy mi "A túlélés azt jelenti, hogy napról napra elhagyjuk az elhunyt lényünket". Most tényleg ez nem a lemaradásról szól, hanem a jelenlegi jelenlétünk újjáépítéséről, hogy lehetővé tegyük számunkra egy integráltabb jövőt ahol az emlékek és az új tapasztalatok egy egészet alkotnak.

"A tenger ruhái bársonyosak, és a mélytenger egy párbajnak tűnik"

-Rubén Darío-

Van egy nagyon érdekes könyv a témáról "A szerelem soha nem hal meg: hogyan lehet újra csatlakozni és békét tenni az elhunytakkal" (a szerelem soha nem hal meg, hogyan lehet újra csatlakozni és békét hozni az elhunytalkalommal). Ebben a témában Dr. Jamie Turndorf nagyon hasznos stratégiát kínál nekünk, hogy ne csak a párbaj előtt álljunk, hanem az is ismerje meg, hogy a mi szeretteink napról napra kísérnek minket, azokat, akiket erővel kellett elengednünk.

Csatlakoztasson érzelmileg a memóriával, hogy napról-napra csökkentse a fájdalmat

A Dr. Turndorf által javasolt stratégia egyszerű és katartikus. Megfelelő belső párbeszéden alapul, ahol a lehetséges függőben lévő kérdéseket zárhatjuk le, hol gyógyíthatunk sebeket, és maradjunk azon az érzelmi örökséggel, amelyet szerettünk elhagyott.

Ezek néhány kulcs.

• Megakadályozza, hogy az elméd egyedül maradjon az utolsó pillanatokig, hagyd, hogy a memória bölcs és szelektív legyen, és minden nap boldog pillanatokat, mosolyokat, bánatosság pillanatait táplálja. A tegnapi öröm motiválja Önt a jelenben.

• Beszéljen be az emberrel, mondja meg neki, hogy hiányzik, de elfogadja, kicsit, ez messze van, mert megérted, hogy rendben van, hogy boldog. Magyarázd el, hogy vannak olyan napok, amikor a dolgok többet fizetnek, de akkor összegyűjthetsz erőt, mert emlékszel mindazt, amit tanítottál, mindent, amit felajánlott, hogy nagyszerű ember legyen.

Összefoglalva, ez a belső párbeszéd nagy segítséget jelenthet számunkra, olyan, mintha privát sarkokat hoznánk létre, ahol napról napra gyógyíthatnánk magunkat, hol folytathatjuk az előrehaladást, tudva, hogy a fizikai síktól eltérően a szerelem soha nem hal meg. Egy örökkévaló érzelem előtt vagyunk, amely vigasztalást és elpusztíthatatlan fényt ad nekünk. Csavarjuk fel, hagyjuk, hogy melegítsünk, miközben ismét mosolyogunk.

A nagyszülők soha nem halnak meg, láthatatlanná válnak A nagyszülők soha nem halnak meg, a valóságban láthatatlanná válnak, és örökké aludnak szívünk mélyén, mint a pusztíthatatlan szeretet magjai. További információ "

Képek Catrin Welz-Stein jóvoltából