A legszebb dolgokat nem látják és nem érintik, úgy érzik

A legszebb dolgokat nem látják és nem érintik, csak éreznek. Egy simogatás, egy ölelés, egy megjelenés varázslata vagy a "Hogy vagy ma", ők alkotják a boldogság valódi képletét, amely nem csak a szem számára láthatatlan dolgok összege, hogy amikor összejönnek, virágokkal vetik a lelkünket.

Az érzelmek és a viselkedési pszichológia szakemberei ezt mondják nekünk az emberek nagyon gyakran elveszítik azt a természetes képességet, hogy megtapasztalják a legegyszerűbb boldogságot, a legalapvetőbb Tény, hogy az ember az egyetlen élő, aki képes túlméretezni szenvedéseit, például torzító vagy mérgező gondolatokkal.

"Mindent láthatatlan kötések kötnek össze: nem tudunk virágot szúrni anélkül, hogy megzavarnánk egy csillagot."

-Galileo Galilei-

A hiteles boldogság tehát láthatatlan, nem érhető meg, nem látható, de érezhető, mert az energia olyan pozitív pozitív kapcsolatokból származik, amelyek a számunkra jelentősek.. A legszebb dolgok ott vannak, körülöttünk, de nem számítanak arra, hogy birtokában vagy manipulálják, de tiszteletben tartják, mert megérdemlik: valami szent.

Mivel a szeretet nem gyengült és nem uralkodik, a szeretetet minden nap meg kell teremteni és megújítani, valamint a háziállatok számára a legszükségesebb és gazdagabb barátságot vagy szeretetet a gyermek vagy bűnrészesség ellen.. Amit kínálunk és amit kapunk, nem lehet megérinteni, az érzelmeink lélegzete. Javasoljuk, hogy gondoljon rá.

A legszebb dolgok, amiket nem mindig látunk

A legszebb dolgok, néha mindig ott voltak, körülöttünk. Azonban nem láthatjuk őket, mert közben Napjainkban nagy mennyiségű szűrőt hordozunk az agyban, amit a rutinok aktiválnak, automatizmusok, kérődzők, mechanikai gondolatok és az a kis intuíció, amely úgy tűnik, teljesen elválik az érzelmeinktől.

Rick Hanson a San Francisco-i Egyetem neuropszichológusa, aki olyan könyvekről híres A boldogság kapcsolata vagy Buddha agya. Bennük valami fontosat mutat, amit szem előtt kell tartanunk. Agyunk nem tudja, hogyan kell boldoggá válni, de a jutalmak vezérlik.

A mi születésünk óta, és gyermekkorunkban csodálatos fejvadászok vagyunk, de annyira lényegesek, olyan tisztaak és atomi szempontok, hogy ma, amikor az érettség jön, már elfelejtettük, hogy velük a veleszületett öröm..

Keres jutalmat

Csak a gyerekek tudják, hogyan élvezhetik ezt az ajándékot, itt és most. Csak álmodniuk kell, hogy örülnek. Séta, játék, felfedezés, ölelés vagy egy "Büszke vagyok rád" A legjobb ajándéknak szolgálják a gyermek elmeit. Láthatatlan ajánlatok, amelyek szívüket táplálják és értékelik.

Ahogy növekszik, a jutalmak keresése egyre összetettebbé válik: Csak akkor leszek boldogok, ha jó munkám van, pár vagy amikor mások felismernek mindent, amit megéri ... Az elménk elveszti ártatlanságát, és ez az, hogy a mélységek, a bizonytalanság, a frusztrációk ...

Neuropszichológus, Rick Hanson hangsúlyozza, hogy „csatlakozni” kell a boldogságunkhoz. Valami ilyesmi csak az agyunk átprogramozásával érhető el, kihasználva a neuronális plaszticitását.

Meg kell változtatnia a gondolatokat, a viselkedést, új érzelmeket kell előmozdítanunk hogy alakítsuk a valóságunkat. Mivel a legszebb dolgok még mindig ott vannak, láthatatlan és immateriális ... Tudnod kell, hogyan érezze őket.

Csak a szívvel jól néz ki, a lényeg láthatatlan a szemeknek, és a bölcs róka azt mondta: "Itt van az én titkom, ami nem lehet egyszerűbb: csak a szívvel jól látod, a lényeg a szem számára láthatatlan ... " További információ "

Nyisd ki a szemedet a láthatatlan dolgok megtekintéséhez

Ahhoz, hogy egy kicsit jobban megértsük magunkat, mint egy faj, mindig érdekes, hogy bejussunk a neuropszichológia területébe. Agyunk negatív tapasztalatok alapján alakult ki, és ezt azért tették, mert csak így sikerült a megfelelő tanulás a túléléshez, mert őseinknek nagyon nehéz helyzetekben kellett szembesülniük.

Ez kétségtelenül egy alapvető dologra tesz bennünket: programozzuk, hogy életünk legszegényebb aspektusaira összpontosítsunk. viszont, Itt az ideje, hogy megtegye a lépést, és menjen túl.

Ha képesek vagyunk túlélni a károkat mint fajokat, itt az ideje, hogy előre haladjunk, és elsajátítsuk a boldogság tanulását. mert a következő evolúciós kapcsolat nem más, mint a tudatosság.

Tehát fejlesszünk egy intuitívabb tudatosságot az érzelmek, a viszonosság, a tisztelet és az empátia tekintetében. Tanuljunk meg, hogy tisztában legyünk a legszebb dolgokkal, amelyek körülöttünk állnak, hogy velük együtt fejlődjenek, hogy részt vegyenek velük, propitáljuk őket. Meg kell engednünk, hogy boldogabbak legyünk, mivel már megtanultuk, hogy erősek legyünk.

Lépéseket, hogy tudatában legyünk és szemünket nyitjuk meg belülről

Szakemberek vagyunk az érintett művészetben, a halálos áldozatok előmozdításában, a saját képességeink bizalmatlanságában. Valahogy annyira összpontosítunk a belsőségünk negativitásának mélységére, hogy a napot csukott szemmel töltjük. Vakok vagyunk belül és kívül, és a boldogságért tapogatjuk.

• Itt az ideje, hogy bekapcsolja a benned lévő fényt leereszti az összes vezetéket "Lehet, hogy" mi lehetséges "," ez nem számomra ", vagy" attól tartok, hogy ... "

• csak amikor szabadok vagyunk a saját börtöneinktől, bátor teremtményként emelkedünk fel végül külföldön félelem nélkül, díj nélkül, a negativitás szűrői nélkül.

• Tartsátok itt és most és keressen mindennapi jutalmat, mint egy gyermek: egy új étel ízlése, az új barát megszerzése, egy séta, mosoly, a találkozás egy pillantással ...

• Öröm a kicsiben hogy találsz, mert ha együtt helyezed őket, akkor egész univerzumokat hoznak létre.

Élvezze őket óvatosan, mert ott van a valódi jólét, a legtöbb percben, láthatatlan és elemi. Emlékezzünk mindenekelőtt, hogy a boldogság nem találkozik szerencseütéssel, hanem azt a kis dolgot, amelyet minden nap megtörténik, és általában figyelmen kívül hagyjuk.

Nemcsak a boldogság az adásban, hanem a fogadás is jobb, és sok kicsi is a gumiabroncsok megszerzése, és bár az ajándék, hogy nem tudunk semmit adni, szép, akkor is megkérdezned kell. További információ "