Az élet mindent megad, amire szüksége van, ha bízik benne, hogy megérdemli

Amikor feltételezed, megérted és internalizáljátok, hogy megérdemlik, hogy boldogok legyetek, az élet útja van, a napok új lehetőségeket szerveznek, a zárak nyitva vannak, és az ellenség sószobrokké válik, amit a szél mögöttük tart. Semmi sem akadályozhat meg minket, ha örömünkre érdemesnek tartjuk magunkat, és senkinek már nincs hangja, hogy körülveszi a félelmünket a végrendelettel.

Emily Dickinson nagy sikert aratott a verseiben addig hagyjuk figyelmen kívül a saját magunkat, amíg fel nem állunk. Mindezek közül a legérdekesebb az, hogy gyakran az oktatás, a társadalom és a körülöttünk élő emberek inkább az ülést, alázatos, csendes és engedelmeseket kedvelik..

"Ha megteszed, amit nem kellene, akkor szenvedned kell, amit nem érdemelsz."

-Benjamin Franklin-

Valójában ez történt a Massachusetts költőjével, akinek a csalódások, a félelmek és a bánatok végül a saját szobájukba szorították Amherst családjának otthonában, és csak kevésbé meleg árnyékot kaptak, egy nagyon vékony alakban, amit a szomszédok az ablakon keresztül láttak. 1800 írott verséből csak egy tucat megjelent az életben és az emberek életében, akik csak az életüket alkották, csak szerette az embert, de egyikük sem volt elég bátor ahhoz, hogy elmenjen..

Máskor voltak, nem kétséges. Más mentalitás volt, világos. Azonban kíváncsi, mintha úgy tűnhetne, az érzelmek, a bizonytalanságok és az önbizalom hiányának összetett univerzuma egy olyan visszatartás, amely soha nem lép ki a stílusból. Olyan, mint egy mozdulat, amely soha nem áll meg, ami egy alkalom varázsát hozza el, és ez lehetővé teszi, hogy megtanuljon nekünk, hogy mi a boldogság, és hamarosan elveszi azt, elhagyva minket a vágy, a bánat, a memória és a bűnbánat.

Sajnálom, hogy nem merészkedtél valami másra, azért, mert nem harcoltak, mert nem érezték méltónak ezt a megismételhetetlen lehetőséget, mert nem volt elég bátorság az elveszett szeretetért ...

Megérdemel egy jobb életet

Ana megkezdte az edzőtermet, mert egészségesebb életet akar élni. Minden nap 19 és 20 között megy, de mindazonáltal naponta két dohánycsomagot füstöl. Carlos 9 hónapja elvesztette munkáját. Minden nap kiugrik, hogy dobjon résumot, de amikor hazatér, kényszeresen kezd enni, annyira, hogy fizikai változása már nagyon feltűnő. Marta egy hónappal ezelőtt véget ért egy nagyon viharos érzelmi viszonynak, és azóta az internetes társkereső oldalakra akasztották, az obszesszív ötletével, hogy megtalálják az "ideális párot"..

Mindezek a példák összefoglalhatók egy központi elképzelésben, amely mindenki számára ismert lesz: miközben az életünk egyik területén egyensúlyt találunk, egy másikban, riasztóan visszatérünk. Mintha nem értettük volna meg, hogy jobb életet érdemelünk, és ez gyakran arra kényszerít bennünket, hogy ne tegyük ki magunkat a teljesebb és integráltabb módon. Miért csináljuk? Miért nem fejezzük be a valóságunk hiteles ellenőrzését annak érdekében, hogy elérjük a jólétet?

Erre a kérdésre nemcsak a múltunkban, hanem a válaszban kell keresni a képtelenség vigyázni magunkra, elősegíteni a pszichológiai jólétet és mindenekelőtt az érzelmeink kezelését. A három javasolt példában láttuk, hogy ezek az emberek mindegyike helyes cselekedeteket hajt végre: az egyik az edzőterembe megy, a másik a napi munkát keresi, az utolsó pedig a boldogtalan és bonyolult kapcsolatot végzi.

viszont, a többi viselkedés formálja ezeket a közös fekete lyukakat: a szorongás, a bizonytalanság, a jövő félelme, az egyedüllenség, bizonyos anyagok függősége... Mindannyian tudjuk, hogy jobb életet érdemelünk, de nem tudjuk, hogyan kell megfelelni a valódi igényeknek, azoknak, akik intimebb, mélyebb rétegünkben élnek ...

Szeretlek, szükségünk lesz ránk Az életünket azzal akarjuk tölteni, hogy különbözzünk attól, amit mi vagyunk, viseltünk, fájtunk magunknak, nem tudva, hogy az élet egyszerűbb. Szeretlek magadért, amiért vagy. További információ "

Bízz benned, mert a boldogság nem feltétlenül szükséges

Az élet több lehetőséget kínál nekünk, ha egy lábat helyezünk a másikra, és keressük őket. A boldogság csak akkor fog kopogni az ajtónkra, ha fogékonyak vagyunk, ha figyelmesek vagyunk, előkészítettek és mindenekelőtt ... hajlandók. mert a félelmek és a bizonytalanság eltolódása miatt elvesztik az elveszett lehetőségek szigetén. Mert aki a csalódásért lemond, előbb vagy utóbb választja ugyanezt a fizikai és szellemi behatárolást, amit Emily Dickinson maga okozta magának.

- Azt hiszem, nem vagyok olyan, mint Emily Dickinson, aki tartotta a legszebb dolgokat a fiókjában lévő szalagban.

-Jeff Bridges-

Ezekben az időkben, amikor boldog kifejezéseket találunk a Twitterben és a Facebook-ban, szép kifejezések formájában, soha nem szabad elfelejtenünk. Valami, amire nagyon pozitívan emlékeztetnek a pozitív pszichológia elrettentői: meg kell tanulnunk a fájdalmas élmények elfogadását, függetlenül attól, hogy milyen nehézek. Az elbocsátás, a csalódás vagy a meghibásodás valami olyasmi, amit „el kell nyelni”, vagy igen ... Most, hogy miután eloszlattuk a negatív érzelmekbe eső kaotikus mélységbe, itt az ideje, hogy megjelenjen, és erősebb leszünk. Érzékenyebb.

Még ennél is több, ebben a bonyolult és igényes nap mint nap be kell internalizálnunk azt, hogy az emberek nemcsak megérdemlik, hogy jól érezzék magukat, hogy nyugodjanak, megtapasztalják az elégedettséget, a szabadságot, a győzelmet és az öröm ízét. Mindezen dimenziók valójában JOGOK. mert nem számít, hogy mi a történelmünk, vagy honnan jöttünk, vagy mi vagyunk ... Mindannyiunknak teljes joga van, hogy boldogok legyünk, és válasszuk ki a boldogságot.

Annyira egyszerű, hogy boldog legyen és olyan nehéz legyen egyszerű ... Néha mi rendezünk, ami nem tesz minket boldognak: szokás, határozatlanság, félelem. A komfortzóna szögesdrótjában maradtunk. További információ "