Az élet a barátja halála után más

Az élet a barátja halála után már nem ugyanaz. Az a bánat, amelyet szembe kell néznünk, gondos rekonstrukciós folyamatot igényel, elsöprő és fájdalmas. Ez azért van, mert sokszor ez a lélek barátja az egyetlen lény, amelyre érzelmileg kinyitottuk, és ezzel a valóság sokkal intenzívebb, gazdagabb és teljesebb volt.

Minden olyan veszteség, amelyet életciklusunk során szembe kell néznünk, egyedülálló és kivételes. Tudjuk, például, hogy a szüleink egy nap elhagynak bennünket, és az üresség pusztító lesz, de szinte senki sem felkészülve rá, és még kevésbé feltételezi, hogy a sors, a sors sötét oldala egy baráthoz vagy egy baráthoz vezethet, akivel együtt szavakat az elménk legőrültebb ötleteire.

A barátunk a másik, a támogatásunk, a mosolyom zenéje és a gondolataim közreműködése. Feltételezve, hogy az ilyen intenzív barátság halála az egyik legrosszabb ütés, amit az élet hozhat nekünk.

Harold Ivan Smith a bánat és az érzelmi és kognitív rekonstrukció szakembere, amely bármilyen veszteséghez vezethet. Az egyik legismertebb könyve azonban a "Baráti halál meggyilkolása" (Duel a barátja halála). Ahogy maga a szakember elmagyarázza nekünk, sok ember számára traumatikusan elveszíti a barátságot, és búcsút kell adni az egyetlen hiteles, őszinte és jutalmazó életüknek. 

Viszlát egy barátnak

Tudjuk, hogy mindannyian, csak rövid utasok vagyunk ebben a szeszélyes, csodálatos és időnként szörnyű kegyetlen világban. Minden, amit magától értetődőnek tartottunk, leeshet, mint egy kártyaház egy napról a másikra. Több nélkül. Néha baleset, néha végső betegség ami arra kényszerít bennünket, hogy megértsük, hogyan hal meg naponta a szeretett ember egy kemény csatában.

Az, hogy búcsút mondjak egy barátnak vagy egy barátnak, olyan, amit senki sem készít fel nekünk. Olyan, mint a maga fele elvesztése és árva, az a pillanat, amikor elkezdjük a tapintást, tudva, hogy több hívás lesz, több vacsorát, több menekülést, több kávét a munka után, könyvet megosztani, filmeket kommentálni és problémákat a nevetés és a könnyek között..

Az a tény, hogy figyelembe kell vennünk azt is, hogy ez egy része a barátság halálából leginkább érintett serdülők a tinédzserek. A "All Psychology Careers" magazinban megjelent cikk szerint a fiatalok közel 40% -a vesztette el barátját..

Ebből a valóságból a legösszetettebb az, hogy általában nagyon traumás veszteségek. Nincs többé megfontolandó az öngyilkosságok magas aránya a fiatalok körében, pusztító események, amelyek nagy hatással vannak fiúink és lányaink között. Ezeknek a valóságoknak köszönhetően nagyon intuitívnak, fogékonynak és képzettnek kell lennünk, amikor támogatjuk ezeket a helyzeteket.

Hogyan változik az élet a szülők halála után A szülők halála nem több halál. A problémák és a különbségek ellenére életünk referenciája és alapvető része. További információ "

A barátok veszteségével foglalkozó stratégiák

Ahogy Harold Ivan Smith elmondta, a "Duel for a friend of a friend" című könyvében Az egyik kulcsa annak, hogy fokozatosan elveszítsük a szeretett ember elvesztését, a mozgás. A sebek hatása miatt még mindig nem bénultak, elengedhetetlen, hogy sírjunk, lehessünk, emlékezzünk, visszatérjünk a helyekre, ahol nevettünk és boldogok vagyunk, hogy folytassuk a szokásokat és integráljuk az összes jó emléket, miközben lehetővé tesszük magunknak, hogy újra megnyitjuk magunkat a világra.

"A halál unalmas tapasztalat; mások számára, különösen mások számára ... "

-Mario Benedetti-

Világossá kell tennünk azt is mindannyian úgy fogjuk szembenézni a párbajjal sajátosságainak megfelelően. Vannak olyanok, akik az érzelmi megkönnyebbülés előtt folytatódhatnak, mások azonban egy kicsit hosszabb ideig tartanak, és a csendet választják, szükségük van a mélyebb magányra. Az idő és a tűk a saját fájdalmas életedet varrják velünk.

Kulcsok a barátság párbajához

Néhány kulcs a barátság párbajához:

• Felismerni a károkat: fontos, hogy teljes mértékben tisztában legyünk azzal, hogy ez milyen veszteséggel jár, felismerjük, hogy szükségünk lesz az emlékezés idejére, hogy integráljuk azt, ami történt, hogy elfogadjuk az ürességet, a távollétet. Beszéljen a barátja családjával, hogy emlékeztesse őket arra, hogy mi az Ön számára. Ily módon megkönnyíti a megkönnyebbülést.

• Fókuszálja a memóriáját a boldog pillanatokban, ne erősítse meg a legtöbb traumás pillanatot. Hagyja, hogy a barátság és a memóriája legyen az ajándék, hogy minden nap tiszteletben tartsák, hogy visszatérjenek a bűnrészesedéshez, és hagyja, hogy a személy részese legyen Önnek, miközben visszajön az élethez.

• Menjen vissza kötelezettségeihez, de új szokásokat vezessen be. Akár azt akarjuk, akár nem, egy másik szakaszot kezdünk. Visszatérünk a szokásos foglalkozásunkhoz, kétségtelenül, de valami, ami pozitív lehet más szokások elindítása amellyel, hogy több emberrel találkozhassunk, hogy újra megbosszuljuk magunkat, miközben megengedjük, hogy a barátság, amely a mi lényünk részét képezi, személyes örökségünk része, örökké a szívünkben maradjon.

A lélek barátja most a lélegzetünk, a mi emlékünk és a másik fele, aki egy nyugodtabb helyről mosolyog, a legjobbat kívánja nekünk.

A barátság kitörölhetetlen festék A barátság nem a barátaink, akik a szociális hálózatokban vannak, azok a pillanatok, amiket megosztunk az emberekkel, akik fontosak az életünkben. További információ "