Az egészség, ez a legfontosabb?

Amikor az egészségre gondolunk, általában úgy gondoljuk, hogy a legfontosabb dolog, hogy teljes és boldog életet éljünk és ha valaha is elveszítjük, elkerülhetetlenül elítélnénk, hogy boldogtalan és értelmetlen létezésünk van.

Ez a társadalomban elterjedt hit, ez valóban irracionális és hamis ötlet, ami sok szenvedést okozhat bárki vele együtt. Először is, mert létrehozhat bennünket az egészségre vonatkozó megszállottságot, azon túlmenően, hogy az aggodalomra ad okot, vagy inkább a megszállástól függő, amiről azt kellett volna tartanunk.

Láthatjuk a hipokondriumok pszichológiai rendellenességében, amely pontosan az ötletet öleli fel. A hipokondriás emberek úgy vélik, hogy az egészség több mint fontos, és annyira aggódnak, hogy elveszítik vagy elvesztették, még akkor is, ha nincs bizonyíték vagy adat, amely azt bizonyítja, hogy szorongásuk van annyira, hogy egy tesztet végeznek egymás után, hogy megtudják, ha betegek, vagy folyamatosan keresnek információt a tünetekről, rendellenességekről vagy betegségekről, amelyek spirálba esnek, és egyre jobban hizlalják a kényelmetlenségüket.

Másrészt az emberek, akik úgy vélik, hogy az egészségveszteség a boldogtalanság és a szerencsétlenség útlevele, rendkívül depressziósnak és boldogtalannak fognak érezni, ha egy nap eljön, amikor elveszítik. Betegségéhez hozzáteszi, hogy a betegség elviselhetetlen és szörnyű. Végül két problémájuk van az egyik árára.

Miért nem az egészség a legfontosabb, hogy boldog legyen?

A pszichológiából ezt mondjuk nem a külső körülmények felelősek a boldogságunkért vagy a boldogságért, de a boldogság belülről születik a személy: a boldogságodért felelős végső felelősség magad.

A külső események hozzájárulnak az élet kielégítőbbé és boldogabbá vagy fájdalmasabbá és boldogtalanabbá tételéhez, de semmit sem határoznak meg. Nincs lineáris kapcsolat a helyzetek és az érzelmek között. Mindenki, az életük útján, az érzelmi állapotát választja.

Az egészség, mint külső körülmény tehát nem határozza meg boldogságunkat, bár igaz, hogy ez egy nagy ellenség, de senki sem mondta, hogy a világ tökéletes lesz.

Az a vizsgálat, amely bizonyítja, hogy az egészség nem határozza meg, hogy mi többé-kevésbé boldogok vagyunk, azt a emberek különböző reakciói az egészség fogalmához: vannak olyan emberek, akik tele vannak fizikai egészséggel és rendkívül boldogtalanok, és vannak mások is, mint Irene Villa vagy Stephen Hawking, akik fontos egészségüket elvesztették, nagyon boldog embereknek nyilvánították, nagy létfontosságú célokkal és aggodalmakkal.

Egy másik ok, amiért nem indokolt túlzottan aggódni az egészségről valami, amit mindannyian elkerülhetetlenül, előbb-utóbb elvesztünk, kisebb vagy nagyobb mértékben. Szóval, miért kell aggódnod, vagy annyira fontosnak tartanod valamit, ami biztos abban, hogy elveszítjük? Személy szerint úgy gondolom, hogy jó, hogy vigyázzunk a testre és az elmére, és szeretnék egészséges lenni, de anélkül, hogy világot csinálnánk erről a témáról, mert ahogy korábban mondtuk, két problémánk lesz egy helyett egy.

Ha végül mindannyian meghalunk, és nem tudjuk, mikor nem tudjuk, milyen körülmények között. Ma teljesen egészséges vagyok, de holnap halott leszek, és beteg leszel, de hosszabb ideig élsz, mint én. Ez a valóság, nincsenek biztosak!

Másrészt tudatában kell lennünk ennek az egészségünk panaszkodása nagy időpocsékolás, ami ellenünk is lehet. Az emberek mindig megnövelik fájdalmainkat, amikor folyamatosan összpontosítunk rá, panaszkodunk újra és újra anélkül, hogy bármilyen megoldást elérnénk. Elég a panaszok!

Ezek a panaszok jobbá teszik Önt? Visszatér az egészségre? Természetesen az egészsége nagyobb valószínűséggel rosszabbodik, vagy a fájdalma növekedni fog.

ezért, Az érzelmi egészséged és a fizikai értelemben legmegfelelőbb és intelligensebb az, hogy hagyd abba a panaszkodást, amit elvesztettél, és arra összpontosítsz, amit még mindig vagy meg tudod csinálni, és rájössz, hogy több millió lehetőség van ott, még akkor is, ha beteg vagy, menj el és keressétek meg őket!

Az egészséggel vagy anélkül lehet ésszerűen boldog!

A legfontosabb dolog az, hogy most életben vagy, és itt vagy, a világon, jobb vagy rosszabb, de itt vagy, és van egy univerzumod, hogy felfedezd és élvezd. Még mindig egészség nélkül van dolgod magadnak és a körülöttetek élő embereknek, hogy kihasználd azt!