A jég törvénye, a pszichológiai bántalmazás álcázott formája

A híres jégtörvény az emberek által széles körben használt erőforrás hogy nyilvánvalóan nagy önkontrollt élveznek, és inkább racionális, mint intuitív. Ugyanakkor nemcsak a passzív erőszak kifejeződése, hanem a pszichológiai visszaélések álcázott mechanizmusa is. Ez azt jelenti, hogy mélyen károsítja az érintett személyt.

Jégtörvénynek nevezzük azt a viselkedési készletet, amelyet figyelmen kívül kell hagyni a másikhoz. Mindenféle kapcsolatban fordul elő: pár, barátok, szülők és gyermekek, rokonok stb. Ez egy korábbi konfliktus fennállását jelenti. Néhány alkalommal azonban az ilyen jellegű viselkedés áldozata figyelmen kívül hagyja ezt a konfliktust, pontosan azért, mert a másik nem fejezte ki nyíltan.

"Munkatársainkkal szembeni legrosszabb bűn nem a gyűlölet, hanem a közömbösség kezelése; ez az emberiség lényege".

-William Shakespeare-

A jég törvénye szerint az olyan cselekmények, mint a beszélgetés megállítása valakivel, nem figyelembe véve azt, amit a másik mond ez nem hallható; távolítson el távolságot és kerülje el egy bizonyos személy társaságát, mintha valami fertőzött volna; figyelmen kívül hagyja a kifejezett kéréseket vagy igényeket, és végezzen olyan magatartást, amelynek célja, hogy megsemmisítse vagy tegye valakit láthatatlanná.

Az ilyen típusú viselkedések nagyon károsak. Nemcsak érettségtelenséget, érzékenységet és érzelmi intelligencia hiányát jelzik, hanem súlyos következményeket is okozhatnak a másikban. Ezek ellenőrzési kísérletet jelentenek és megalázni másokat, és nem képviselnek semmit pozitívnak a kapcsolat szempontjából.

A jég törvénye érzelmi stresszt és traumákat okozhat

Az a személy, akire más jégtörvény vonatkozik, eljuthat az érzések megtapasztalásához nagyon intenzív negatív. Úgy véli, hogy valaki figyelmen kívül hagyása leértékeli őt, vagy akár semmisíti meg. Ezenkívül ez egyre őrültebbé válik, ha minden kemény és nyers csend keretében történik, hogy az áldozat nem tudja, hogyan kell végül értelmezni.

Aki figyelmen kívül hagyja, végül elmerül a szomorúság érzéseiben, amelyek néha depresszióvá válnak. Ő is haragot, félelmet és bűntudatot érez. Egy személy figyelmen kívül hagyása az ujját mutatva rá, azzal vádolva, de implicit módon. Pontosan ez teszi ezt a mechanizmust egészségtelen módon a konfliktusok kezelésére.

Az ilyen viselkedés áldozata is gyakran tele van szorongással. Nem tudja, mit csinál rosszul, vagy miért pontosan így kezelik. Tapasztalja meg a helyzetet, mintha elvesztette volna az irányítást, és ez sok stresszt okoz. Ezért úgy tekintik, hogy a visszaélés egy formája, amelyben nincsenek sírások, nincsenek ütések, hanem sok erőszak.

A jég törvénye fizikai hatásokat is generál

Vannak olyan tanulmányok, amelyek igazolják, hogy a kizárás vagy a figyelmen kívül hagyás érzése az agy néhány változásához vezet. Van egy „anterior cingulate cortex”, melynek feladata az emberi fájdalom különböző szintjeinek felderítése. Nos, azt találták, hogy ez a terület aktiválódik, amikor valaki alkalmazza a jégtörvényt.

Ennek eredménye, hogy a fizikai tünetek is megjelennek. Szokásos, hogy fejfájás és emésztési problémák jelentkeznek. Szintén gyakori az álmatlanság és a fáradtság megjelenése. Ha a helyzet nagyon súlyos és folyamatos, súlyosabb problémák merülnek fel, mint például a megnövekedett vérnyomás, a cukorbetegség és még a betegségek, például a rák..

Az autoimmun rendszert is befolyásolja, főként az ebből a helyzetből eredő nagy stressz-dózisok miatt. A következmények komolyabbak, ha a jégtörvényt alkalmazó személy hatalmi alak, legyen az tanár, apa vagy rendező.

Ismerje meg, hogyan kell kezelni az ilyen típusú helyzetet

Néha a jég törvényét két ember között alkalmazzák, akik sok szeretettel rendelkeznek, mint például egy pár, nagyszerű barátok, testvérek stb.. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a rendszer bevezetésével a másik megváltoztatja a viselkedést vagy azt, hogy a másik megteszi azt, amit akarnak. Szinte oktatási eszköznek tartják. Ezek azonban nagyon rosszak. A másik, mint büntetés formájának figyelmen kívül hagyása csak a kapcsolatokat pusztítja el.

Mint sok taktika, mély védekezés és bizonytalanság gyümölcse, ez a kommunikáció rossz kezelését is mutatja. A csend egészséges, ha sok kiemelkedés van, és szünetet kell tartani, mielőtt súlyosbítaná, mi történik. Ha azonban ellenőrző eszközként vagy büntetésként használják, akkor visszaéléssé válik.

Senkit sem szabad passzívan figyelmen kívül hagyni egy másiknál, legalábbis a viselkedésük magyarázata nélkül. Senki sem próbálja megoldani a konfliktust a jég törvénye által. Ha két ember között probléma van, az egyetlen egészséges dolog az, hogy megtaláljuk a módot a párbeszédre, hogy megoldásokat találjunk. A csend és a távolság csak több bizonytalanságot generál, és végül semmit sem oldanak meg.

A közömbösség következményei Amikor közömbösséget mutatunk, továbbítjuk az üzenetet, hogy "nem érdekel", "nem létezik számunkra". De vajon valóban létezik-e a teljes közömbösség? További információ "