A boldogság kis örömökből áll

Talán mindannyian tudjuk, mi a boldogság, hanem annak meghatározása, hogy munkát fizet, Mi a boldogság?,Mi az, ami a következőket tartalmazza: Folyamatosan megtámad bennünket, vagy olyan kis darabokból áll, amelyek érintik a lelkünket, amikor legkevésbé számítunk rá, és akkor is, amikor provokáljuk??

És ez az talán a boldogság nem egy körülmény, hanem inkább attitűd. Talán nem annyira függ a pénzektől vagy az anyagi dolgoktól, hogy vajon jobban vagy rosszabban dolgozunk-e, hogy több-kevesebb pénzünk van-e. Talán a boldogság olyan egyszerű dolgoktól függ, mint a napsütéses nap élvezése a családodban, gyaloglás az unokáddal vagy a fiaddal, vagy egy jó csokoládéfesték. Mit gondolsz?.

"A boldogság belső, nem külső; ezért nem függ attól, hogy mi van, hanem arról, hogy mi vagyunk. "

-Henry Van Dike-

Mi a boldogság?

nyilvánvalóan mindenkinek megvan a saját ötlete arról, hogy mi a boldogság. De néha, amikor az élet elviszi a tesztet, rájöttünk, hogy sok dolog, amit úgy gondoltunk, azok voltak, amelyek a mi különleges puzzle-junkat változtatták meg.

Ezek a darabok már nem anyagi dolgokból állnak, úgy érezzük, hogy mi vagyunk a legszebb a párt és egy hosszú stb. Most, hogy naponta láthatod a napot, vagy a szag illata a virágok új dimenzióját nyerte ...

"A boldogságom az, hogy nagyra értékelem, amit én, és nem akarok túl sokat, amit nem tudok."

-Leon Tolstoi-

Szép boldogság listája kis örömökkel

Valószínűleg mindannyiunknak megvan a saját listája, és mindannyian hatalmas listát készíthetünk, de ezzel egyetértek a boldogsággal kapcsolatos kijelentésekkel, ami apró, de finom részekben ad életet.?

• Ébredj fel éjfélkor, és nézd meg az ébresztőóra, hogy még mindig 5 óra van, hogy felkelj. És nincs nagyobb öröm, mint hogy élvezhessük az álmot. Az álom a testünk és az elménk jólétét adja.
• Enni egy barnát, miközben megcsókolnak az arcán. Csokoládé és csók ... Van valami jobb, mint ez? Tiszta endorfinok.
• Érezd a kisfiú ölelését annyira. A gyerekek végtelen kapacitással rendelkeznek ahhoz, hogy szeretettel érezzük magunkat, és ezért boldogok legyünk. Érezd a gyermek ölelését, akit annyira szeretsz, és mindig tartsd ezt a pillanatot örökre a szívedben.
• Nézze meg kedvenc filmjét édességekkel, csokoládéval és pattogatott kukoricával. A filmek elvonják bennünket, kikerülnek minket a valóságunkból, amely néha csúnyanak tűnik. Amikor egy pillanat alatt elkezdesz egy filmet. Egy nagyon egyszerű módja annak, hogy egy kis boldogságot kapjunk.
• Nevetni anélkül, hogy megállnád egy viccet. A nevetés olyan egészséges! Nevessetek hangosan, látni fogod, hogy a boldogság elárasztja Önt és a védekezésed! És a nevetés a boldogság és az egészség jó szövetségese.

• Sietj vagy stressz nélkül csináld a legjobbakat: főzés, gyaloglás, kerékpározás vagy korcsolyázás Miért kell még a pihenés pillanataiban is hangsúlyozni?
• Érezd az őszinte ölelést. Van valami egészségesebb, őszinteebb, és több boldogsággal tölt meg minket, mint egy egyszerű ölelés? Az ölelés az érzelmek és az élvezetes érzések nagy forrása.
• Hallgassa kedvenc zenéit teljes hangerőn. A zene a lélek számára nagyszerű balzsam. Ez bizonyított A zene képes a boldogság endorfinjainak felkeltésére. Élvezze a zenét.
• Egy idő a barátok között.Másokkal való kapcsolat, mindaddig, amíg azok pozitívak és jó emberek számunkra, segítenek elviselni a rossz pillanatokat.

Morális ... Nem gondolod, hogy a boldogság sokkal közelebb van hozzád, mint gondoltad? Elég, ha javaslatot tesz. Keresse meg és élvezze azokat a kis pillanatokat, amelyek olyan jónak érzik magukat ... Tanulj meg boldoggá!

Ma úgy döntök, hogy elmosolyodom, és nem szégyenlöm az életemet semmiért vagy bárkinek, akit úgy döntöttem, hogy megállítom az életemet, mert annyira haszontalan szenvedés már nem létezik, mert tévedés azt gondolni, hogy a boldogság másoktól függ.