A betegség a test és az elme közötti konfliktus

A test tünetekkel beszél és fejezi ki magát. Betegségek, fájdalmak, sebek, kényelmetlenség ... olyan tünetek, amelyeken belül valami negatív történik. Ez sokszor negatív, amit a test riaszt minket az érzelmi világunkkal.

A különböző terápiás technikák megközelítik ezt a megközelítést. Egy olyan módszer, amellyel meg lehet nézni azt a valóságot, amely Freud és az elnyomás elmélete elavult pszichoanalíziséhez tartozott, de több. A harmadik generációs terápiák, mint például a mindfulnes vagy a jóga, a sejtmegújító gyógyszerek, a test és az agy biokémia, és a kvantumfizika különböző nézőpontokból származnak. az elme és a test közvetlen kapcsolatban állnak, és az egymásra gyakorolt ​​hatásuk nagyon erős.

A testünk figyelmeztetései

Amikor valami fáj bennünket, fáradtnak találjuk, vagy betegség keletkezik, a test figyelmeztet minket. Az elménk értelmezi a helyzetet, ami talán szorosan kapcsolódik az érzelmeinkhez. Itt az ideje, hogy megállítsuk és elemezzük, mi történik, hogyan érezzük magunkat és milyen mértékben érinti minket.

Figyelembe véve a hagyományos orvostudomány használatának mindig és első lehetőségként, segíthetünk abban, hogy elméletünk javítsa az orvosi kezelés és az önellátás viselkedésének hatásait. Annak érdekében, hogy felfedezzük azt az erejét, amit az elménk kincsek ebben az értelemben, meg kell adnunk magunknak az időt, az engedélyt és a szükséges türelmet.

"Minden betegség nem más, mint egy testi lelkiállapot fizikai megnyilvánulása, amely a test egyensúlyát megváltoztatja."

-Dr. Edward Bach-

A gondolatok ereje

Az elme egyenértékű mindennel, amit gondolunk. Minden gondolat, ami a fejünkön megy keresztül, befolyásolja életünket és testünket, valóságunkban. A környezetünket leginkább befolyásoló gondolatok azok, amelyekre nagyobb figyelmet szentelünk és tápláljuk a szavunkat, cselekedeteinket és reakcióinkat.

Ha a gondolatok befolyásolják a valóságot és a testünket, akkor a pozitív gondolkodás segíthet megoldani a problémákat, betegségeket és hiányosságokat. A pozitív gondolkodás azonban nem elég. Csak arra gondolva, hogy mit gondolunk "jónak" gondoljuk, magában foglalja a döntések meghozatalát és azt a hitet, hogy amit akarsz, a további lépések nélkül fog megvalósulni..

Hogy megváltoztassuk ezt a gondolkodási vagy értelmezési módot, amit észlelünk, túl kell mennünk, az érzelmek mély világához. Az érzelmi intelligencia és magunk ismeretének fejlesztése.

Betegségek, mint a valóság értelmezése

Egy betegség tükrözi, hogy elménk valamit nem akar. Ennek megváltoztatásához figyelnünk kell, hogy az elménk milyen programozással működik, és milyen módon szereztük meg őket, és viselkedésen keresztül hajtjuk végre őket. Tegyük fel, hogy a családban való tanulás az érzelmi menedzsment eredete.

Az olyan érzelmek, mint a félelem, a harag, a harag, a szomorúság vagy a kétség ... tükröznek bizonyos mentális attitűdöket, amelyek nem folyékony módon reagálnak. Talán nem bízunk, vagy túl sok dolgot várunk másoktól.

Bizonyos testi kényelmetlenségeket az érzelmi világunkban vetik és termesztenek. Néhány betegségünk annak a következménye, hogy nem értettünk néhány tapasztalatot, ami fájdalmat, elégedetlenséget vagy haragot okozott. Ezeket a tapasztalatokat bennünk tárolják, és kevésbé tükrözik testünkben.

Összefoglalva elmondhatjuk, hogy bizonyos testi tünetek vagy betegségekköze van egy bizonyos mértékű boldogtalansághoz vagy elégedetlenséghez, a kötődés eredményéhez, a túlzott ellenőrzéshez, a haraghoz, amely megtagadta vagy nem értette, stb. Azt mondják, hogy végül minden betegség elrejtésre kerül. Ha a szív fáj, irritálja, ég, vagy eltűnik a tapasztalat, a test ugyanúgy tükrözi azt. A test az azonnali gondolkodás, hogyan gondoljuk és érezzük az életet.

A szívet károsító érzelmek A szívünk olyan központ, ahonnan hiteles érzelmek keletkeznek, amelyek rosszul szabályozva visszafordíthatatlan károkat okozhatnak a szívbetegségek formájában. További információ "

Érzelmek és betegségek

A kutatások felborultak a könyvben Érzelmek és egészség, szerkesztői Ariel pszichológiai, fiziológiai és / vagy társadalmi szempontból feltárják, hogyan Az érzelmek és viselkedések fontos szerepet játszanak az emberek jólétében, és a betegségek megnyilvánulásában.

Minden alkalommal, amikor jobban ismerik a tényezőket vagy változókat, amelyek egy bizonyos tartományban kapcsolódnak az egészségünkhöz. De jobban tudatában vagyunk a nyomásnak, a versenyképességnek és a mindennapi tevékenységünkben elkövetett igényeknek. Ebben a referenciakeretben, Az érzelmi menedzsment egyfajta szűrővé válik az egészség és az emberek betegségének meghatározója.

Azt hiszem, én vagyok

Louise L. életének nagy részét elkötelezte az emberek tanítására, hogy gondolataik megváltoztathatják életüket. Számos könyvet írt, amelyek segítették az embereknek, hogy felfedezzék saját értéküket, és úgy vélték, hogy ha a gyerekek már korán megtanulhatják gondolataik potenciálját, az életük során való utazás boldogabb és jutalmazóbb lesz..

Arra hívlak, hogy gondoljon az állítások ereje, amit úgy értünk, mint gondolatokat és szavakat, amelyeket naponta használunk. Ha azonosítani tudjuk őket, és ezeket a negatív gondolatokat pozitív cselekedetekké és szavakké alakíthatjuk át, és internalizálhatjuk őket, megváltoztatjuk az érzésünk és az életmódunkat..

"A hatalom mindig jelen van"

-Louise L. Hay-

Jobb érzés

Láthatjuk, hogy minden, amit élünk, valamiért van. A tapasztalatok legnagyobb tanulása a tanulásban van. Tanulj meg ismerni és elfogadni. Jó kapcsolat van magunkkal és másokkal. A tanulás, hogy meg kell szüntetnünk a várakozást, és jobban szeretni kell magunkat szeretni, türelemmel és bizalommal, együttérzéssel, többé kritizálni és többet keresni, élvezni, hogy mi van, és engedjük, hogy izgatottak legyünk a dolgok iránt a természet mindent elért, hogy boldog legyen.  

Ha megtanuljuk kezelni azokat az érzelmeket, amelyekre az elme érzi magát, testünk minimálisra csökkenti az aggasztó jelek küldését. A folyamatos fáradtság, az alacsony védekezés vagy az ismétlődő székrekedés tünetei lehetnek az immunrendszerünk veszélyeztetésének, ami érzelmeink gyenge kezelését teszi lehetővé. Másrészt, Boldog és nyugodt, növekedés, felfedezés és teljesülés állapotában hormonokat szekretálunk és energiát, életet és egészséget töltünk be.

A rugalmas emberek csodálatos érzelmi agya A rugalmas emberek tudják, hogy senki sem védi a szenvedést. Mert a sötétség pillanataiban két lehetőségünk van: legyőzni vagy leküzdeni magunkat, olvass tovább "