Az empátia, az agyi érzelmi olvasás öröme

Az empátia az érzelmi agyunk képessége, hogy elolvassa vagy érzékelje mások gondolatait és érzéseit. Fejlesztése lehetővé teszi számunkra, hogy megtapasztalhassuk mások érzelmeit, mintha a sajátjuk lenne, megértenék a pszichéjüket, és biztosítani tudják az adott személynek nyújtott támogatást vagy teljesítményt.

Nem könnyű rajzolni olyan térképet, amelyben a saját érzelmeit és mások érzelmeit helyesen azonosították, de az erőfeszítések elérése érdemes. Ha ezt elérjük, csodálatos referenciánk lesz, amely pozitívan befolyásolja az általunk létrehozott kapcsolatok típusát, a kézben, hogy képesek vagyunk fenntartani és örömében, hogy képesek vagyunk a nagylelkűségből tapasztalni..

Mivel egy másik személy szomorúságának viselése például egy csodálatos készség, amely segít a világban mozogni, értékes és intelligens érzelmi képességekkel együtt.

Ellentétben azzal, ami úgy tűnik, tekintve, hogy a kifejezést beépítették az általános nyelvbe, nem könnyű elérni vagy elérni. Ugyanakkor a mi kedvünkben játszik az a tény, hogy olyan érzelmi lények vagyunk, amelyeket megtanultunk gondolkodni, nem gondolkodó gépeket, amelyeket megtanultunk érezni. Még ha elfelejtettük is ezt ...

Az igazi empatikus nézők még hallják, mit mondanak a csendben. A kommunikáció legfontosabb dolog az, hogy halljuk, amit nem mondanak.

Peter F. Druncker

Érzelmi tanulás, az empátia kialakulásának alapja

Első érzelmi kapcsolataink megtanítják nekünk, mit kell látni és mit nem látni az érzések és érzelmek világában. Így empátiás tanulásunk önmagában több helyiséget alkot:

• Az első empátikus tanulás alapja erőfeszítéseket kell tennünk ahhoz, hogy megértsük mások érzelmeit. Ez azt jelenti, hogy be kell hangolnunk mások érzéseit és érzelmeit, hogy elősegítsék belső világuk megértését.
• A második tanulás ezt fenntartja empatikusan cselekedve nem jelenti mások perspektívájának elfogadását, hanem a világ különböző szemével való látását, amely segít megérteni, hogy miért cselekszik egy személy bizonyos módon.
• Az empátikus megértés önmagában érzelmi választ tartalmaz a szóban forgó személy felé próbálják megérteni azokat az okokat, amelyek bizonyos érzésekhez és cselekedetekhez vezetnek.
• Ráadásul meg kell értenünk ezt nemcsak érdemes megérteni és megérteni, hogy miben érzi magát, hanem tudnunk kell, hogyan kell átadni neked, hogy megértik, úgy, hogy az áramkör lezáruljon, és az empátiás előnyök szabadalmakké váljanak.

Más szóval, a kognitív, viselkedési és szentimentális akciók összehangolásáról szól. Az is fontos, hogy megkülönböztessük az empátia és a szimpátia között, mert bár a szimpátia révén érzékeljük mások érzéseit, nem teszi lehetővé számunkra, hogy megértsük őket.

Az empátia magában foglalja mások érzelmi állapotának megértését és kísérletezését, mintha a miénk lennénk. A nem verbális üzenetek fogadásának érzékenységét ugyanúgy kell gyakorolni, mint a matematikai egyenleteket vagy a szintaktikai elemzést..

Empátia, érzelmi olvasás az agyunkban

Jó elrendezéssel elérhetjük az érzelmi éghajlatot, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük ezt az összehangolást és a megfejteni kívánt vágyakat, vágyakat, mélyen eltemetett üzeneteket, igényeket stb.. Ez a csodálatos folyamat, amely néha szinte varázslatosnak tűnik, az agyunkban alakul ki, ami ügyesen végzi az intenzív érzelmi olvasást.

A következő kérdés, hogy válaszoljon, elkerülhetetlen, hogy hogyan csinálja. Szerencsére a tudomány kap választ, és egyre több olyan területet keres, ahol érzelmi kapacitásunk van. Lássunk néhány ilyen felfedezést:

• Az idegtudomány egyik legfontosabb eredménye a tükör neuronok, amelyek az érzelmi áramkörökben vannak jelen. Ezek az agysejtek, amelyek teljesítik az agyunkban tükröződő missziót, amit megfigyelünk (jól ismert, hogy milyen hatással van ránk, hogy egy másik ember ásít).
• A limbikus rendszer az érzelmi agyunk alapja. Ez az agyi terület a születéstől és még a méhtől is működőképes. Ez magában foglalja a temporális lebenyet, az amygdalát, a hippocampust és az orbitofrontális zónát. Ez utóbbi ismétlő állomásként működik, mivel észleli és továbbítja az információt a test többi részének a saját és a másik lelkiállapotáról.
• A frontális lebeny a mi végrehajtó agyunk. Ez a része felelős a limbikus rendszer érzelmének modulálásáért és kezeléséért, hogy illeszkedjünk a környezetünkbe. Ez azt jelenti, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy funkcionális lények legyünk a társadalomban, és lehetővé teszik számunkra, hogy megfelelően cselekedjünk a szociális normák szerint, valamint hogy tükröződjünk érzéseinkkel és cselekedeteinkkel.
• Az agyi féltekék. Általánosságban elmondható, hogy a bal félteke uralja az érzelmek tükrözésének képességét, míg a jobb féltekén a limbikus rendszer nagyobb súlyt mutat..

Bár az egyéni szinten az agyi különbségek lehetnek abysmálisak, azt találták, hogy a férfiaknál az érzelmek tekintetében a végrehajtó agyi aktivitás dominál, míg a nőkben a limbikus rendszer egyre fontosabbá vált. Ez segít abban, hogy támogassuk azt a népszerű meggyőződést, hogy a női világ inkább érzelmi, ami azt jelenti, hogy a nők nagyobb empatikus képességgel rendelkeznek.

Legyen olyan, mint lehet, Az empátiát ugyanúgy fejlesztheti mind a férfiak, mind a nők. Ezért fontos, hogy ábécébe hozzuk érzelmi agyunkat, és arra törekszünk, hogy mások szeméből nézzünk a világra. Az utazás csodálatos ...

A szeretet gesztusai képesek mindent megváltoztatni, és a szeretet gesztusai képesek mindent megváltoztatni. Ezért jó itt egy üzenetet hozni: ne hagyd holnapra, amit ma kínálhatsz. További információ "