A balesetek miatt néhány ember leküzdheti korlátait, mások pedig megtörnek

A legnehezebb korlátok a szünet és a leküzdés szempontjából a korlátok, amelyek a tudatunkban vannak. Anthony Robbins, a korunk egyik leghíresebb motiválója és valószínűleg az, aki az elmúlt 30 évben a legjobban hozzájárult a személyes változásokhoz, azt sugallja, hogy A siker 80% -os pszichológia és 20% -os stratégia.

A probléma az, hogy a stratégia korlátait általában tanulmányozzák és képzik, de a mentális korlátok észrevétlenek a személyiség mögött.A mentális korlátok valójában nem léteznek, hanem az általunk létrehozott. A korlátok megváltoztatásának egyetlen módja az, hogy először megértsük, hogyan hozzák létre őket.

Minél több mentális korlát van, annál rosszabb a kép, amit magunktól kapunk. Korlátozásaink torzítják az önbecsülésünket, és ez befolyásolja a kapott eredményeket. Mi magunkra gondolunk.

Próbáld ki, mi történne, ha: a legolcsóbb, a leggyorsabb, a leglassabb, a legnépszerűbb, a legegyszerűbb, a leghatékonyabb, a leginkább gyűlölt, az utánzó, a legrégebbi, a legújabb. Ha van korlát, bizonyítania kell.

A balesetek szövetségesünk?

Az ellenszenvekkel szemben az embereknek két lehetőségük van, megpróbálják elkerülni vagy szembenézni vele. Nem tudom meggyőződni arról, hogy a visszafogás nélküli élet egy steril élet. Mindannyian bonyolult helyzetekben való tanulás eredménye.

A kedvezőtlen helyzetek azt a forgatókönyvet jelentik, amely a kényelmi zónát más helyzetekre is sokkal gazdagabbá teszi. Az a terület, amely a kényelem másik oldalán van, olyan terület, amely lehetővé teszi számunkra, hogy bővítsük, fedezze fel saját sajátosságainkat és erőforrásainkat, amelyek eddig ismeretlenek voltak, és lehetővé tesszük számunkra, hogy lépéseket tegyünk a falakra.

Amikor az ellenséges hívások emlékszel ezekre a szavakra a pszichológia apja, Sigmund Freud; Szerencsés ember voltam az életben: nekem semmi sem volt könnyű.

"Senki sem kevésbé szerencsés, mint az az ember, aki elfelejti az ellenségeket, mert nincs esélye arra, hogy magát a tesztnek".

-Seneca-

Korlátozás nélkül élni

A mentális korlátok kiküszöbölésének egyetlen módja az, hogy megkérdőjelezzük őket, vagy inkább a kihívást. Először is, mielőtt elkezdenénk minket a tesztbe, figyelembe kell vennünk, ha igaz, hogy mit gondoltunk és hittünk egy ideig.Vagyis meg kell vizsgálnunk a bizonyítékokat, és nem a mi feltételezett korlátozásunkban igazi és meggyőző bizonyítékot kell szolgáltatnunk arra vonatkozóan, hogy mit gondolunk igaznak.

Miután a korlátainkat megkérdőjelezték, meg kell tennünk ellenőrizze, hogy valaha is vitatkoztunk-e, amikor megcsináltuk, hogyan csináltuk, és mi nyomta meg. Ha még nem tettük meg ezt, akkor meg kell kérdeznünk magunktól: mi lehet az oka? és mit kell tennünk, hogy ezt először csináljuk??

Annak érdekében, hogy megkérdőjelezzük az általunk körülhatárolt korlátokat, meg kell kérdeznünk magunktól, mi történne, ha úgy döntünk, hogy megtörjük őket. Ez az egyszerű kérdés, a megfelelő vizualizációval, hogy megszegjük korlátjainkat, segíthet abban, hogy kiszabaduljunk attól a félelemtől, amely egy lépést tesz az ismeretlen felé. És mindenekelőtt kérdezd meg magunktól mi fog történni, ha nem teszünk semmit. Sajnos már tudjuk a választ erre a kérdésre, ha nem teszünk semmit, valószínűleg nem fog semmit megváltoztatni.

Fontos, hogy tudatában legyünk annak, amit tudunk megváltoztatni. Az egyszerű tény, hogy a „Nem tudom megtenni” kifejezést a még mindig, Ez egy egyszerű változás, amely nagyon pozitív tudattalan hatást eredményez. Ez a hozzáadott szó megnyitja annak lehetőségét, hogy eddig nem tudtunk elérni. Ne feledje, hogy korlátjaink kihívása az első lépés a leküzdésében.

Sok keserű dolog van, sok. A valóságban az a személy, aki független akar lenni, gondoskodnia kell valamiről. Így ismerjük saját korlátainkat. Ez minden kezdete.

-Banán Yoshimoto-

A szenvedés megtanította nekem, hogy ki vagyok szenvedésem, megtanítottam, hogy ki vagyok, és a terápia biztonságos helyének köszönhetően képes voltam magamba integrálni és egészségesebb módon újjáépíteni magam. További információ "