Meg kell bocsátanunk a bántalmazónak, hogy legyőzze a fájdalmat?

A megbocsátás olyan teljesítmény, amelyet néha rendkívül nehéz gyakorolni. A megbocsátás abból áll, hogy elküldi a fájdalmat és szenvedést okozó személyt az üzenetnek, hogy életünk folytatódik, annak ellenére, hogy mi történt, és nem fogjuk pazarolni az értékes időt arra, hogy gondolkodjunk valakiről, aki nem érdemli meg a gondolatainkat, sem a könnyeinket, sem azt, hogy mi többet szentelünk.

Természetesen, a megbocsátásnak joga van arra, hogy szabadon bocsásson meg minket, mert ha igaz és hiszünk benne, megszabadulunk a haragtól, a bosszú és a gyűlölet szomjúságától, Az érzések, hogy azok táplálásával csak magunknak és azoknak, akik nem támogatják, kárt okoznak.

viszont, fontos, hogy ne keverjük össze a megbocsátást az elfelejtéssel. Ha valaki fizikailag vagy pszichológiailag sok kárt tett nekünk, mint a szexuális bántalmazás esetében, nem fogjuk elfelejteni, mert az elménk készen áll a tanulás megkönnyítésére, pontosan a tapasztalatok révén..

Ez a nyom a mi lelkünkben marad örökre, de fontos, hogy megtanuljuk vele együtt élni, és minden életet normálisnak és funkcionálisnak lenni, mindentől függetlenül..

Mi a bocsánat és mi nem?

Ahogy már elmondtuk, Annak érdekében, hogy megbocsássunk, abbahagyjuk az idejük, a mi létünk és az életünk elvesztését, ami már nem változik. Ami történt, történt, és sajnos nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy töröljük a múlt fájdalmas tényét, de van hatalmunk, hogy építsünk jelenünket és jövőnket.

A megbocsátás megértése, hogy megértsük, hogy még hosszú időnk van, hogy izgalmas új projekteket készítsünk, csodálatos emberekkel találkozhassunk, akik sok bölcsességet és jólétet fognak hozni, szeretni, utazni, hobbijainkat ...

És hogy senki, aki senki sem tud vágni a szárnyainkat, hogy mindezt elvégezhessük, hacsak nem engedjük meg magunknak, és adjuk meg azt a hatalmat.

A megbocsátás az, hogy gondolatainkban több a jelen és a jövő, mint a múlt. El kell hagynia a sajnálatát, hogy mi már nem a mi kezünkben, és helyettesítjük őket az elkövetkezendő illúzióval. Nem az, hogy elhagyjuk az elgondolatlan és sötét emlékek irgalmasságát, ha nem kényszerítjük arra, hogy jöjjön ide és most.

De vigyázz: a megbocsátásnak nem kell mindent átmennünk, mintha semmi sem történt volna, mintha nem valami fontos lenne, persze. Ezért, hogy megbocsássa, elfogadni kell, de nem elégedett meg. Meg kell cselekednie, mozognia, meg kell próbálnia, hogy a bántalmazó fizessen, amit tett, hogy cselekedetei következményekkel járjanak.

A megbocsátás nem felejti el mindent éjszaka, ez lehetetlen. Érzelmei vannak, és hogy a sebnek gyógyulnia kell.

Jogod van, és előnyös, ha egy terápiára megy, hogy valaki meghallgat, megérti, hogyan érzed magad, és kifejezheted magad. Idővel a sebek gyógyulnak ...

A párbaj bocsánathoz vezet

Nyilvánvaló, hogy a megbocsátás nehéz cselekedet, mivel például, ha szexuális bántalmazásról beszélünk, az önbecsülésünk elsüllyedt, a félelem árvíz minket és a kétségbeesés a lényünkön keresztül. És ez normális, ezért fontos tudni csak megbocsáthatunk, ha már kidolgoztuk a párbajt.

Ha az érzelmek léteznek, akkor ez indokolt okból következik be. A természet nem helyezte el a dolgokat. A negatív, de egészséges érzelmek, mint a szomorúság, segítenek abban, hogy mindent beillessünk, ami történt, és kifejezzük a fájdalmat. Miután ez a folyamat befejeződött, elvégezhetjük a megbocsátó cselekményt, és visszatérhetünk az életünk folytatásához, vagy akár változások létrehozásához és még jobbá tételéhez..

Ahhoz, hogy jó párbaj legyen, az első dolog, amit tudnod kell, hogy a szomorúság, a világ dühössége és a negatív gondolatok normálisak, nem ítélheted meg magad. Ez egy seb, amely most vérzik.

Különböző fázisokon megy keresztül: megtagadás, harag, depresszió, elfogadás ... Ne aggódj, éljetek az érzelmi gyógyulás részeként, amire át kell menned. tegyük meg, lépjünk tovább a megbocsátó akcióra, aki kárt tett minket.

Ehhez, gondolnod kell, hogy az emberek, akik rossz cselekedeteket végeznek, nem rossz emberek, hanem betegek vagy zavaros emberek. Alapvetően a legtöbb esetben ez szerencsére igaz, és szerencsére mondom, mert a két ok-okozati magyarázattal szemben beavatkozhatunk.

Sok életed van előtted, hogy több millió jó dolog történjen veled, és nem érdemes hosszabb ideig maradni, mint amennyire szükséges, ragaszkodva a múlthoz.

Önnek ellenálló képessége van, vagyis ki kell jönni a felszínen, annak ellenére, hogy az ellenségei megérintettek. Vegyük ki ezt az erőt és kövessétek az életedet a leggyakoribb módon, kicsit, de ne hagyd el vagy hagyd el a projekteket és illúziókat.

Végül rájössz, hogy csak a megbocsátás szabadít fel.

  Tudná, hogyan kell felismerni a gyermek szexuális bántalmazását? A gyermek szexuális bántalmazása olyan nehézkes és igazságos téma, mint bonyolult; Körülöttük sok olyan hiedelem létezik, amelyek nem igazak és megakadályozzák, hogy felfedezzük azt. Ebben a cikkben beszélünk róluk, és azt gondoljuk, hogy érdemes elolvasni őket. További információ "