Vannak olyan attitűdök, amelyek többet különböznek a távolságoktól

Vannak olyan attitűdök, amelyek ugyanolyan távolsággal különülnek el, mint a hideg óceán. Nem számít, hogy az a rokon, akivel élünk, nem számít, hogy az a munkatársa, akit minden nap látunk. Merev sémái, rugalmatlan gondolatai és éles értékei felvetik a falakat, kerítéseket és érzelmi csapdákat, amelyek sok környezetünket komolyan felhevítik.

Amint azt gyakran mondják, társadalmi és affektív kapcsolatainkban, ami a fenti szavakkal számít, kétségtelenül attitűdök. Néhány dimenzió olyan alapvető, mint a pszichológia területén érdekes, mint azok a folyamatok, amelyek a pszichológia területén. Ahogy Thurstone mondta nekünk, olyanok, mint egy kaotikus amalgám, ahol az elfogultságok, előre megfogalmazott ötletek, félelmek, értékelések és bizonyos tendenciák az akcióhoz közelednek.

"A hozzáállás egy kis dolog, ami nagy különbséget tesz"

-Winston Churchill-

Most elmondható, hogy az attitűdök tanulmányozása a pszichológia világának egyik legjellemzőbb szakterülete. Azonban az elmúlt évtizedekben elért haladás megmutatta nekünk ezt azok attitűdjeink, amelyek boldogabb életmódhoz vezetnek, vagy éppen ellenkezőleg, az egzisztenciális összetettséggel, ahol naponta több konfliktust látunk, mint a lehetőségeket.

Valójában van egy olyan szempont, amit mindannyian látunk minden nap. A legközelebbi környezetünkben mindig olyan embereket élünk, akik attitűdjeik, gondolkodásuk és bánásmódjuk miatt elősegítik vagy komolyan bonyolítják az együttélést. Ezek a pszichológiai dimenziók kifejeződnek a társadalmi kontextusokban, és ezért senki sem védi őket. Továbbá vannak olyan idők, amikor a szerencsétlenség magjai és a valódi konfliktusok kiváltó tényezői.

A különböző típusú attitűdök, amiket tudnunk kell

Viktor E. Frankl egyszer azt mondta "Minden az embertől elvehető, kivéve az utolsó szabadságot: attitűdöt, amellyel egy bizonyos körülmény lesz". Mindez arra a következtetésre vezet, hogy néhány eszköz olyan alapvető és csodálatos, mint a hozzáállásunk ereje. Azonban igen, konstruktív, rugalmas és egészséges megközelítéssel kell rendelkeznünk ahhoz, hogy sokkal jobbá váljunk ebben a néha összetett és még ellentmondásos világban.

Az egyik első kérdés, amely kétségtelenül eszébe jut, az, hogyan alakulnak ki és hogyan integrálódnak bennünk. Érdekes tudni, hogy megtanulják az attitűdöket. Gyermekkorunk során sokszor „észrevétlenül” elmerülünk azoknak az értékeknek, értelmezéseknek és attribútumoknak, amelyeket a családunk nekünk továbbít..

Ugyanakkor jön egy idő, amikor sokan módosítják őket. Jól teszünk tapasztalataink, vagy a különböző közösségi médiumok közötti kölcsönhatások terén, ahol mozogunk, és ahol elkezdtük az általunk tanított ötletek relativizálását.

Tehát valami, amit biztosan meg kell értenünk az attitűdök nem stabilak és rögzítettek. Sokan közülük változhatnak és javulhatnak, és ez minden bizonnyal jó, mert azt jelenti, hogy mindig folyamatos növekedésben vagyunk annak érdekében, hogy jobban meghatározhassuk értékes identitását.

Nem minden hozzáállás megkönnyíti az együttélést

Az elején azt mondtuk. Az attitűdök néha konfliktusforrásokként működnek, ami néha leküzdhetetlen távolságokat teremt közöttünk. Ez azért van így, mert egyesek mindig védekező hozzáállást alkalmaznak, mások nagyon ellenállnak a változásnak és kölcsönhatásukat az előítéletekre alapozzák, és némelyik természetesen lehetővé teszi, hogy egy szubsztrátumot csak a nárcisztikájukon, önzőségükön alapuljanak.

Lássuk most, milyen típusú attitűdöket láthatjuk nap mint nap:

• Nem érdekelt vagy integráló hozzáállás. Ez a leginkább pozitív hozzáállás és az, amely megkönnyíti az együttélést. Ez olyan tulajdonságokon alapul, mint a rendelkezésre állás, nyitottság, elfogadás és alkalmazás, és ahol mindig megpróbál kölcsönös előnyöket elérni.
• Manipulatív attitűdök. Ebben az esetben kétségtelenül vannak a klasszikus emberek, akik egyetlen célt követnek: saját jólétüket. Mindegyik viselkedés és minden szó kihasználja a legtöbb szibilin megtévesztést a cél elérése érdekében.
• Érdekes hozzáállás. Vannak emberek, akiknek hiányosságai és igényei vannak. Ezért mindegyik cselekvésük csak a tehetetlenség ilyen helyzetének fedezésére fog irányulni, és ezt a figyelem felhívásával vagy áldozatul fogják tenni..
• Agresszív hozzáállás. Ebben az esetben olyan profilok vannak, amelyek szeretik a távolságokat ragyogóan megjelölni, elengedni magukat az előítéletek és a gyakran agresszív értékek miatt, amiket általában sok probléma okoz..

Négy hozzáállás, amire boldogabbnak kell lennünk

A pozitív pszichológia emlékeztet arra, hogy a boldogság több tényezőtől is függ. Az egyik a genetikában, a másik a személyes helyzetünkben (társadalmi kontextus, oktatás, munka, kapcsolatok, egészség ...), és az utolsó, ami a leginkább relevánsnak számít, kétségtelenül az, amely utal a hozzáállásunkra.

Ennek a megközelítésnek a legérdekesebb aspektusa az, hogy - ahogyan azt már jeleztük - a hozzáállás megváltoztatható, kiképzett és napi szinten dolgozható együttélésünk javítása érdekében, és az a létfontosságú megközelítés, amellyel a hiteles jólét épülhet.

Éppen ezért érdemes tudni, hogy ezek az attitűdök miért kell integrálódnunk a mai napig, hogy észrevegyék a változásokat. Ezek a következők:

• Tegyen kedvezőbb megközelítést a körülöttünk élő emberek viselkedésére. Értsd meg, hogy mások nem mindig járnak úgy, ahogy akarod, ezért el kell fogadnunk őket, mivel sokkal jobban összpontosítanak magunkra.
• Pozitívabb elképzelést alkalmaz a jövőről és arról, hogy mi fog történni. Próbálj meg bízni magadban, és holnap kínálhatsz.
• Ne felejtsd el, hogy mit kell boldoggá tenni. Sokszor, amire szükséged van, már bennetek van.
• Erősebb önbizalom kialakítása. Érezd az életed főszereplőjét, végül felelős a boldogságodért.

Végezetül, ahogy láttuk, az attitűdök tanulmányozási területe olyan széles, mint ahogy gazdagítja. Tehát, és bár ez igaz Néha rendkívül bonyolult lehet az emberekkel élni, akik valamilyen ellenséges és bonyolult hozzáállást alkalmaznak, a legfontosabb mindig a saját.

Mert végső soron attitűdjeink nagyszerűvé teszik bennünket, közelebb hoznak minket a boldogsághoz, és nem védenek minket mindig.

Ikigai: az a művészet, amellyel felfedezheti az életcéljait Ikigai egy japán szó, amely "az" oka annak, hogy "vagy" azok a létfontosságú célok, amelyek minden reggel "felébrednek" ... Tovább ...

Képek Katrin Honest jóvoltából