Kerülje a mások sérülését, ha rossz időben jár

Az emberek folyamatosan rossz időkben mennek keresztül és bármennyire is vagyunk, hol vagyunk vagy mi körül vagyunk, kísértés lehet, hogy az érzelmeinket bárhonnan befolyásoljuk. De ha hagyjuk, hogy ezeket az érzéseket pillanatnyilag elviseljük, akkor komolyan megsérthetjük a körülöttünk lévő embereket, ami bizonyos összefüggéseket okozhat a töréshez, mások pedig teljesen eltörhetnek..

Ezek a rossz pillanatok külső vagy belső tényezőknek tudhatók be, és hogy mások cselekedeteinek köszönhető-e vagy sem, általános érzés érezni azt a vágyat, hogy mások ugyanolyan rossznak érezzék magukat, vagy hogy fel akarjuk robbantani, és azokat ki akarjuk bocsátani érzelmek, amelyek megragadnak minket.

Általában nem racionalizáljuk azt a tényt, hogy a kezdetektől fogva rossz pillanatban megyünk keresztül, de valamikor észleljük azt, és fontos, hogy irányítsuk a cselekedeteinket, és megpróbáljunk megszabadulni azoktól, akiket kárt tehetsz szavai vagy cselekedetei. Bizonyára többször is hallottad, hogy a gyaloglás jó az egészségre, ez magában foglalja a mentális egészséget is. Ezért van jó ötlet, hogy sétáljon a parkban, vagy valahol, ahol nyugodt lehet.

Ez lehetővé teszi, hogy a teljes képet szemszögéből láthassa, és rájönhet, hogy túlszárnyalja a helyzetet. Amikor rájössz, hogy mi valóban befolyásolja Önt, írhat róla és arról, hogy milyen érzéseket generál. E gyakorlat során kényelmes, hogy magányban és megszakítás nélkül lehetsz.

Miután megírta, mi zavarja, fontos, hogy figyelmesen olvassa el, és ha úgy találja, hogy valaki másnak van felelőssége, akkor szembe kell néznie, de egyértelműen és újra nem változtathat. Mindig emlékeznünk kell arra, hogy az életért felelős fő személy mindenki, és ez mindent magában foglal.

Ha nem vesszük el az időt, hogy megnyugodjon, tükrözze és szembeállítsa a helyzetet magabiztos módon, egy idő után egyedül találhatnánk magunkat. Ezen túlmenően az életünk hatalmát külső helyzetekre és emberekre adtuk, akik nem fognak felelősséget vállalni. A legrosszabb esetben, ha a negatív érzelmeket bármely más személygel vetted el, nagyon valószínű, hogy néhány perc vagy óra után még rosszabbul érzed magad, különösen, ha racionalizálod a helyzetet, amit rájössz, hogy a másik személynek nincs felelősség.

El kell távolodnia a helytelen környezetet generáló helyzettől vagy környezettől, sétálhatsz, írhatsz vagy csak aludhatsz, de nagyon fontos, hogy ne próbáld továbbadni az érzelmeidet a körülötted lévő embereknek, ha hatással lenne rám -yo és hozzon létre ördögi köröket a negatív érzelmekből. Ha végül rájössz, hogy eltört vagy széttöredezett néhány kapcsolat, ne feledje, hogy végül mindig folytassa.