Ez az én házam, de nem az otthonom

Ez az én házam, de nem az otthonom / pszichológia

Amikor reggel felébredtem, nem tudtam elképzelni mindent, ami következik. Régebben figyelmen kívül hagytam, hogy mi történik körülöttem, a politikai kérdések nem érdekeltek. de egy nap minden megváltozott, egy háború kitört, amit nem tudtam megérteni, de ez elmenekült az otthonomtól.

Bármi és rettegés nélkül, csak egy kis bőrönddel illeszkedve, elkezdtem átkelni a határokat, hogy új helyet találjak az életnek. Mindent elvesztettem, még az identitásomat is, mert Tanulmányokat és munkát végeztem, hogy amikor egy háborús ország helyzetével elhagyjuk, nem más, mint a nedves papír.

A legrosszabb a magányos és elveszett érzés. Töltsön fájdalmat, és senki sem érti meg, mert azok az országok, amelyekben nem éltek, és mint te, az emberek nem tudják, hogy mi történik körülöttük, mert nem érinti őket.

Ki vagyok én??

És anélkül, hogy további számotok lennél, te már nem vagy te, te vagy az egyik, aki elmenekült az életed megmentéséért, hogy egy darab kenyeret vegyen a szádba. Annyira elveszett, és nem tudod, mit kell tenned, hogy az egyetlen dolog, amit érezhetsz, a félelem és a magány.

Szintén szembesül egy másik nyelvvel és egy másik kultúrával, amely teljesen más, mint az ismert. Tudod, hogy az alkalmazkodás jobb az új szokások elfogadásához, az új ország állampolgáraival utánozni, de ugyanakkor nem akarja elveszíteni az identitását, ami azt jelenti, hogy emlékezteti otthonát.

A jövő annyira bizonytalan, hogy a teste folyamatos stresszt tapasztal. A stressz, amelyet a mindennapi túlélés és a család és a barátok kényes elbocsátása küzd, ami párhuzamosvá válik: sokan közülük soha többé nem fognak látni.

Olyan papírok nélkül találja magát, amelyek igazolják az Ön személyazonosságát, és félreteszik a családodban betöltött szerepét, mert többé nem rendelkezel velük, vagy azért, mert nem tudod megtartani őket. Emellett alkalmazkodnia kell az üdvözlési helyének új szokásaihoz, és megpróbálnia érezni a melegséget. Ily módon megjelenik az összesített stressz, amely a következő jellemzőkkel rendelkezik:

  • nosztalgia: ezek magukban foglalják a hiányzó elemi szempontok tapasztalatait, amelyek elvben csak a lemaradt országban léteznek. A barátok és a család elvesztése, társadalmi státusz, munka, nyelv, szokások és még a föld is.
  • Kulturális sokk: mindannyian kapcsolatban állnak az új kultúrában való élet megteremtésével, mint például a kulturális szempontból releváns szolgáltatásokhoz és termékekhez való hozzáférés, a vallási és kulturális tevékenységek, a gyermekek oktatásához és az interperszonális kapcsolatokhoz..
  • Érzékelt megkülönböztetés: a faji, vallási vagy etnikai hovatartozás miatt hátrányos megkülönböztetés tapasztalata az akulturatív stressz bizonyos skáláinak fontos részét képezi, és a fizikai és mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatos kockázati tényezőt azonosította..

Ez nem az egyetlen jelenség, amely előfordulhat a kivándorló népesség előtt, amikor jó az adaptáció az új országhoz és kultúrájához, de a dolgok nem mennek a kívánt módon, például a papírhiány miatt, az ún. Ulysses-szindróma.

Ezt a szindrómát az jellemzi, hogy a túlélésből adódó tehetetlenség, a normális élet vezetése, a jogok elvesztése és a bürokrácia miatt, amely már nem áll fenn polgár. Ön ország nélkül és anélkül, hogy képes lenne megváltoztatni a helyzetet.

Hol van az otthonom?

Ha szerencsére sikerül alkalmazkodnia és leküzdeni azokat a stresszt okozó tényezőket, amelyeket éltél, megalapította magát, és új kötelékeket teremtett az új országodban és egy családban, akkor leküzded a legnehezebb alkalmazkodást. De ez nem akadályozza meg, hogy sok kérdést tegyen fel.

A fő az, Hol van az otthonom? Mert az új ország mindent megadott, és lehetővé tette, hogy újjáépítse az életét, de nem felejtette el a szülővárosát, otthonát. Most már boldog vagy, de ha visszamehetsz a gyökereihez, és akkor tényleg válaszolhatsz a kérdésre, mert tudod, hogy hol van, az otthonod, de nem otthonod.

Én nem az, ami velem történt, én vagyok az, akit úgy döntök, hogy kedves múlt vagyok: már nem bántok, nem ébresztesz fel engem, és nem kínoz engem. Erősebb vagyok, mint az összes sebem, és mosolyogok a szenvedélyem mellett. További információ "