Az élet jelentése Viktor Frankl szerint

Viktor Frankl szerint az élet értelme a cél megtalálásában van, a magunk és az emberi lényért való felelősségvállalás. Így egyértelmű "miért" szembesülhetünk a "hogyan"; csak akkor érzi magát szabadnak és biztosnak abban, hogy a cél, ami motiválja bennünket, képesek leszünk változásokat generálni, hogy sokkal több nemes valóságot teremtsünk.

Tudjuk, mindannyian világosak vagyunk nincs olyan bonyolult kérdés, mintha megpróbálnánk meghatározni, mi az, ami számunkra az „élet értelme”.. Egy ilyen kérdés néha filozófiai, transzcendentális és még erkölcsi árnyalatokat is magában foglal, ezért gyakran maradunk a szokásos klasszikus címkékben, azaz "Légy boldog és tedd mások boldoggá", "úgy érzi, elégedett", "jó jót", stb.. 

"Az ember megtarthatja a lelki szabadság, a mentális függetlenség, a pszichés és a fizikai feszültség legszörnyűbb körülményei között"

-Viktor Frankl-

viszont, sokan vannak, akik a kérdés megválaszolásakor mély egzisztenciális érvénytelenséget tapasztalnak. Mi az, ami számomra az élet jelentése, ha mindent megteszek, ha dolgozom, ha minden napom azonos és ha a valóságban nem értem semmit, ami körülvesz engem? Ezzel a közös helyzettel szemben a híres neurológus, pszichiáter és a logoterápia alapítója, Viktor Frankl, meglehetősen pontos választ adott, amely meg kell hívnia minket a megfelelő elmélkedésre.

Az emberi lénynek nincs kötelessége az élet értelmének egyetemes meghatározására. Mindannyian megtesszük az utunkat, kezdve magunktól, a lehetőségektől és tapasztalatainktól, felfedezve minket a mindennapi munkánk során. Ez több, az élet jelentése nemcsak az egyéntől, hanem a másiktól is különbözik, de létünk minden szakaszában magunknak létfontosságú célunk lesz.

A lényeg az, hogy minden cél elégedettséget és bátorítást ad nekünk, hogy reggel felkeljünk és harcoljunk azért, amit akarunk.

Viktor Frankl életének jelentése

Frankl Viktor 1945-ben jelent meg "Az ember a jelentést keresve, egy könyv, amely emberek millióit inspirálta, hogy nagyon szilárd hozzáállást hozzon: az igen az élethez való hozzáállása. Frankl, ahogy már tudjuk, saját bőrében élt a holokauszt rémületeivel, mivel Auschwitzban és Dachauban fogoly volt, egy olyan tapasztalat, amelyet sztoikus módon győzött le, és később lehetővé tette számára, hogy megteremtse a nagyon személyes terápia alapjait. hogy logoterápiásként ismerjük.

Az is, ami nagyon egyértelmű volt az évek túlélése után, és a családja vesztesége személyes célja ebben a világban nem lesz más, mint hogy segítsen másoknak megtalálni saját életérzetüket, választani az utat. Másrészről, amint azt a munkájában kifejtették, ez a cél három nagyon konkrét ponttól kezdődött: napról napra motivált munka, a szeretet szférájából élni, és mindig bátorsággal küzdeni.

Ebben a kutatásban, amelyet az Universidad del Norte (Kolumbia) végez, a logoterápia vagy a harmadik bécsi pszichoterápiás iskola is egy klinikai eset tanulmányozására szolgál. A csúcspontok Viktor Frankl által javasolt három alapvető antropológiai dimenzió, amely az iskolát a jelentésen alapuló beavatkozásnak teszi. Ezek közül az első az a biológiai vagy szomatikus, amelyet a teste alkot. A második, a pszichés, az emberi pszichodinamikai jellemzőkből áll. És a harmadik és az utolsó, a lelki, amely meghaladja a korábbiakat.

Lássuk, hogy milyen dimenziókban kellene dolgoznunk, hogy megtaláljuk a saját életcéljainkat.

Élj a döntéssel

Mindannyian láttuk. Vannak emberek, akik még a legbonyolultabb körülmények között is szilárdak, pozitív és motivált, bár elhomályosíthatják valóságukat. Hogyan csinálják? Milyen anyagból készülnek a sejtek, az inak, a szíved vagy az artériák? Valójában mindannyian ugyanazokat a biológiai struktúrákat osztjuk meg, de mi határozza meg őket ezektől az emberekektől.

Az, hogy elkötelezettek vagyunk valamit elérni, leküzdeni minden akadályt, és minden pillanatban, bár kicsi, küzdeni akarunk azért, hogy egyértelművé váljunk életünk minden fontos szakaszában..

"Mindent el lehet távolítani az embertől, kivéve egy dolog: az utolsó emberi szabadságot - a személyes magatartás választását egy bizonyos körülmények között -, hogy eldönthesse saját útját"

-Viktor Frankl-

Még akkor is, ha szenvedsz, van egy világos célod: erősséget fogsz találni

Viktor Frankl elmagyarázta könyvében, hogy "Az ember keresi az értelmet", hogy semmi sem rosszabb, mint a felfogás, hogy szenvedésünk haszontalan, hogy a fájdalom nem más, mint a kétségbeesés visszhangja.

• Most már jól, ha meg tudjuk találni a célt, a szenvedés nemcsak elviselhető, hanem kihívássá válik. 
• Ily módon, és mielőtt visszavonulnánk, és fájdalmat látnánk, osszuk össze erősségeit, hogy benne lássunk egy célt, egy létfontosságú célt, amellyel a motiváció, az ellenállás ...

Változtassa meg a hozzáállását, hogy az élet magasabb értelmét találja

Néha az élet nem tisztességes. Néha a kimerültségre szorulunk, időt, energiát, érzelmeket és saját szívünket fektetünk be ... és mégis a sors ironikus visszafogást és minden erőfeszítést hoz nekünk, minden álom szétesik. Ezekben az esetekben a logikus és érthető. Most, amikor ez megtörténik, két lehetőségünk van.

• Először is, feltételezzük, hogy nem tudjuk megváltoztatni, mi történik velünk, hogy körülményes foglyok vagyunk, és nincs semmi köze.
• A második lehetőség (és az ajánlott) az, hogy ezt hatékonyan elfogadjuk, nem tudjuk megváltoztatni, mi történt velünk, de megváltoztathatjuk hozzáállását e körülményekhez.

Ezért erősebb, rugalmasabb és pozitívabb hozzáállást kell alkalmaznunk ahhoz, hogy egy reményesebb, magasabb életérzetet találjunk.

Az élet jelentése nem kérdezi, úgy érzi

A létfontosságú kétségeinkre adott összes válasz nem kívül esik. A könyvek nem fogják megmagyarázni számunkra, mi a saját életérzetünk, és a családunknak vagy a barátainknak sem lesz joga diktálni a célunkat. tulajdonképpen, minden igényünk, szenvedélyünk és egzisztenciális célunk bennünk van, és ami még érdekesebb, idővel megváltozik, amikor érettünk, hogy növekszünk, mint emberi lények.

Így semmi sem olyan fontos, mint a saját szabadságunk és személyes felelősségünk megfogalmazása a céljaink meghatározásában, azok, amelyeket a legrosszabb körülmények között is meg fogunk tenni. Ahogy Frankl Viktor maga is kifejtette, cminden nap, és minden pillanatban lehetőségünk van döntésre, olyan döntés, amely meghatározza, hogy: legyen-e saját körülményeink, mint egy játék a sors kezében, vagy hogy valódi méltósággal cselekedjünk, meghallgassuk igazi énünket.

Gondolj erre az utolsóra, hadd dolgozzunk a személyes szabadságunkkal bátran, határozottan.

Az öngondoskodás a szabadság jele, mondja Michel Foucault A francia filozófus, Michelle Foucault számára az öngondoskodás az autonómia és az önrendelkezés jele. Aki tudja, hogyan kell vigyázni magára, elérte az autonómiát. További információ "