A múlt mi voltunk, nem pedig mi vagyunk

Mindannyian emlékezünk a múltunkra, néha újra felfedezzük magunkat, néha emlékezzünk tapasztalatainkra és más időkre, hogy tudjuk, kik vagyunk. Meg kell különböztetni, hogy történelmünk fontos jelentőségű jelenlétünkben, de azt is, hogy a múlt, amit úgy gondolunk, nem más, mint építés. Igaz, hogy a múlt identitást ad nekünk, de nem határozza meg, hogy mi vagyunk ma. 

Mi vagyunk azok, akik kiválaszthatjuk és kiválogatjuk az általa kivont emlékeket, figyelve néhány szempontot, miközben másokat hagyunk ki. Szükséges megérteni azt a hibát, amelyen a hit alapul, figyelembe véve, hogy mi Emlékszünk, hogy csak egy része annak, amit élünk, ezért nem határoz meg minket.

Nem vagyunk a múltunk, hanem amit tettünk és tettünk annak javítására, menjen előre és újjáépítse. Ez az a hozzáállás, amely meghatározza a bennünket, azt, amelyik megmutatja, hogy kik vagyunk, és az, aki az egész életünk során elkísér minket. Csak a mi jelenünket definiálhatjuk, jelenleg a cselekedeteink és a gondolataink határozzák meg, hogy kik vagyunk.

"Mi vagyunk a memóriánk, és a felelősség, amit feltételezünk, memória nélkül nem létezik, és felelősség nélkül nem érdemes létezni"

-José Saramago-

Mi voltunk

Gondolataink az idő közel 70% -át teszik a múltban. A múlt egy olyan fájl, amelyet az új helyzetek megismerésére kell tanulnunk hasonlít azokra, amelyeket már éltünk.

Soha nem történt volna veled, hogy a gondolatok megszakadnak a múlt emlékeiről? A múltért megszilárdítjuk magunkat, és újra és újra átéljük a negatív eseményeket ami történt; beszélgetés partnereinkkel vagy a munkahelyen, kedvezőtlen körülmények.

Sajnáljuk, amit tettünk, amit még nem tettünk, mit tettünk, és mit tehetnénk jobban. Mindezek a gondolatok vezetnek a szenvedéshez és a kényelmetlenséghez, manipulálva minket, megakadályozzák minket abban, hogy az életünkben éljenek és cselekedjünk.

Mi az a gondolkodás, hogy mi voltunk, ha még nem vagyunk

Mi vagyunk

Hippokratész, az orvostudomány apja mondta: "Az embereknek tudniuk kell, hogy az agyból és csak tőle jönnek az örömök, Öröm, öröm, nevetés és még, a szenvedés, a fájdalom és a szégyen. És rajta keresztül bölcsességet és tudást szerezzünk, és látjuk, és halljuk, és tudjuk, mi a helyes és mi a baj, mi az édes és mi keserű..

És ugyanannak a szervnek az őrületei, kísértetiesek és félelmek és terrorok támadnak meg minket. Ez a legnagyobb teljesítmény az emberben. A levegőben lévő elemek elemzője. Amikor az agy a jelenben kapcsolódik, nehezebb számunkra, hogy a múltra vagy a jövőre nézve megbomlott gondolatok legyenek..

Csak mi lehetünk a jelen pillanatban. Amikor az agyunk 100% -ban van valamiben, felszabadítjuk magunkat a feszültség helyzeteitől, elhagytuk a akaratlan gondolatokat, és arra összpontosítunk, hogy mi történik, vagy mit csinálunk ebben a pillanatban..

Az a nagy előnye, hogy tudatában van annak, hogy mi vagyunk a jelen pillanatban, az, hogy elménk nem zavarja a negatív gondolatokat. Általánosságban elmondható, hogy amikor az emlékekben és aggodalmakban elveszett elképzelésekről van szó, akkor jobban élünk, és zavartabbá válunk. viszont, amikor arra összpontosítunk, hogy mi vagyunk, és nem az, hogy mi voltunk, akkor boldogabbak és termelékenyebbek vagyunk.

„Az emberek gyakran azt mondják, hogy még nem találták meg magukat. De az én nem az, amit az ember talál, hanem valami, amit az ember teremt.

-Thomas Szasz-

Tanulj meg élvezni a jelenlétet, ez lesz az életed többi része. Elképzelhetjük, hogy egy nap boldog vagy emlékszem arra az időszakra, amikor voltunk, de csak a jelenben élhetünk. További információ "