Az álmok üzenete

Amikor alszunk, átmegyünk az álmok különböző szakaszaiban és szakaszaiban, Először is, az alvás gyors szemmozgások nélkül (nem REM-alvás), amely 4 fázist tartalmaz a mélység progressziójában. A III. És IV. Fázis, lassú hullám (SUN) vagy mély alvás.

Ezután folytatódik a gyors szemmozgás (REM) alvása, az álom V fázisa vagy paradox álma. És ebben a fázisban megjelenik az álmok vagy álmok. Az éjszaka folyamán rendszerint 4-6 REM alvási időszak van.

Az álmok világa előttünk alszik.

Mi az álom?

Az álmodás az álmodás vagy álom folyamat. Az álmok a képek, hangok, gondolatok és érzelmek mentális megnyilvánulásai, rendszerint szimbolikusan kapcsolódik az álom valóságához.

Az álmodozás egy akaratlan mentális folyamat, ahol az élettapasztalatokkal kapcsolatos érzelmek cenzúra nélkül jelennek meg. És ahol a memóriánkban tárolt információ újra feldolgozásra kerül.

Az ébrenlétes emlékek minimálisak vagy nagyon bonyolultak lehetnek.

Bebizonyosodott, hogy az álom bármelyik fázisában álmok lehetnek, de a REM-fázisban több álom is emlékszik..

Milyen álmok mondják el nekünk?

A pszichoanalízis szempontjából fontos, hogy megkülönböztessük az álmok nyilvánvaló tartalmát, vagyis az álom történetét vagy eseményeit, valamint a megjelenő szimbólumokat, valamint a látens tartalmat, azaz a manifeszt tartalmának értelmezését, jelentését..

Minden álom valamit jelent, mivel mindig kapcsolódnak a jelenlegi vagy múltbeli tapasztalatokhoz kapcsolódó érzelmekhez és szimbólumokhoz. Tudva, hogy hogyan értelmezhetjük őket, nagyon gazdagodhat, és lehetővé teheti számunkra, hogy megnézzük magunkat, hogy tudatosan figyelmen kívül hagyjuk.

Az álmok típusai

Az adható álmok típusai rémálmok, amelyek félelmetes érzelmeket tartalmaznak, és amelyek befolyásolják bennünket az azt követő napon. Ezek a traumákhoz, a gyermekkori lemorzsolódásokhoz, a stresszhez, a félelmekhez, a bizonytalansághoz, az elégedetlenséghez és az egészségügyi problémákhoz vagy kapcsolatokhoz kapcsolódnak..

És ezek közül a gyógyító álmok, az álmok terápiája ismert, mivel „világos” álmokról van szó, ahol az ember tudja, hogy álmodik, és kezeli az álmokat a negatív érzelmek módosítására.

Hogyan tudjuk álmaink jelentését?

Az álmokban megjelenő szimbólumoknak számos hipotézise és magyarázata van. Előfordulhat azonban, hogy nem felelnek meg az álmodó személy valóságának, mivel az álmodó álma konkrét jelentésének megértéséhez meg kell ismernie az érzelmeket, amelyeket ez az álom teremtett..

Ezért, Ha szeretné tudni, hogy mi a jelentése, vegye figyelembe az érzelmeket, amelyek azt érezték, hogy érezni fogja az álmot, és figyelje meg, ha ez ismétlődő, gyakori, ami azt jelzi, hogy valami folyamatban van, hogy dolgozzon, és legyőzze a pszichológiai szempontból.

Ha az érzelmek kellemesek és pozitívak, ez megmutatja nekünk az utat, az élet megelégedettségét, ahogy azt akarom, és azt is mutatja, hogy a vágyakozások, vágyak, remények és projektek szeretnénk elérni.

"A legjobb álmok történnek, amikor felébredsz"

-Mr. Wonderful-

Másrészt, ha az álmok érzései érzik magukat, kellemetlenek, kényelmetlenek vagy fájdalmasak, az álom jelentése fontos és feltáró., mivel megmutatja nekünk a tudatalatti részünket, hogy megoldani vagy leküzdeni, például traumákat, félelmeket, aggodalmakat stb.

Honnan származnak álmaink??

Az álmok aktiválják a tudatalatti tartalmat, tárolják és tárolják a legkorábbi gyermekkorból. Ezért fontos, hogy tudjuk, hogyan értelmezhetjük álmainkat, mivel ez egy nagyon hasznos információ arról, hogyan érezzük magunkat a legmélyebb és leghíresebb énünktől..

A jelentés megértése után a következő lépés tudatában legyünk az érzelmi elzáródásunknak, és pszichológiai terápiával kezeljük, úgy, hogy negatív érzelmeink megoldódjanak, ami álmainkban másképp tükröződik, kellemesebb és pozitívabb érzelmek leküzdésével, vagy álmai tapasztalataink negatív érzelmei örökre eltűnnek.

A tudatalatti tudattól a tudatos tudatig Minden, ami az életedben van, a meggyőződésedből származik, amelyek a tudatalatti elmédben gyökereződtek egy olyan szakaszban, ahol nem tudtál feletted. További információ "