A pozitív nyelv boldogabb lesz

Ha Jorge Luis Borges szavai közül választhat, aki azt mondja, hogy "a szépség olyan szép rejtély, amelyet a pszichológia és a retorika nem képes megfejteni", és Jean Cocteau, amikor azt állítja, hogy "a tükröknek kétszer kell gondolkodniuk visszaadni néhány képet ", melyiket választaná? Valószínűleg Borges-szal? majd hogy a pozitív nyelv előkészítése valójában fontos pszichológiai alap.

Ezután megismerjük Luis Castellanos tanulmányát, aki ezt állítja A pozitív nyelv rendkívül hatékony eszköz, hogy boldogabb és produktívabb legyen. Mindazonáltal, bármi is mondja a szakértők, a szépségről és a kedvességről való beszélgetésnek mindig gazdagabbnak kell lennie, mint más olyan kérdésekkel, mint az erkölcstelenség vagy a korrupció ... vagy talán nem?

A pozitív nyelv előnyeit vizsgáló tanulmány

Amint azt már említettük, arra a tanulmányra fogunk összpontosítani, amelyet Luis Castellanos, a kognitív idegtudományi szakértő kutatócsoportjával együtt végzett, hogy megértse a pozitív nyelv használatának kényelmét, amikor boldogabbá és teljesebbé válik.

Az elvégzett munka azon adatok értelmezésén alapul, amelyeket egy egyéncsoport pozitív és semleges vagy negatív szavakkal szembeni reakciójából nyertünk. A vizsgálat érvényességének megerősítése érdekében az eljárás során encephalogramokat végeztünk.

Az eredmény több mint kielégítő. Castellanos szerint az agy reakcióideje pozitív szavakkal aktiválódik. Tehát arra a következtetésre jut, hogy ez a fajta nyelv lehetővé teszi az ember számára, hogy figyelmesebb, kreatívabb és nagyobb kitartást tanúsítson mindenféle feladat, mind napi, mind rendkívüli.

Tehát, ha olyan személy vagy, aki sportol, elkerüli a túlzott stresszt, egészséges táplálkozással rendelkezik, és megpróbál elegendő szünetet tartani az optimista hozzáállás fenntartása érdekében, hozzáadhatja ezt az új technikát. A pozitív nyelv boldogabb lesz.

Pozitív gondolkodás és nyelv

Castellanos meg van győződve róla a pozitív nyelv még képes megváltoztatni az egyén gondolkodási vonalát. Ehhez különböző személyiségekkel dolgozott, mint például Sergio Rodríguez vagy Nani Roma nevű elit sportolók, vagy akár olyan híres séfek, mint Mario Sandoval.

Minden olyan esetben, amikor Castellanos dolgozott, azt észlelték A pozitív nyelv hozzájárulása személyes és szakmai életéhez nagyon produktív volt, fontos változtatásokat dolgoztak ki azon emberek gondolkodásában, akik úgy döntöttek, hogy követik a módszerüket.

Ezen túlmenően, a technikáinak sikerességét figyelembe véve, Castellanos úgy döntött, hogy közzéteszi munkáját a "A pozitív nyelv tudománya" című könyvében, ahol minden tanulmányát és sikertörténetét összeállította, és tanácsokat és gyakorlatokat kínál a mentalitás és előnyök gyakorlására..

"Minden összefoglalva van, hogy ha gondoskodik a nyelvéről, gondoskodik rólad"

-Luis Castellanos-

Hogyan kell alkalmazni a pozitív nyelvet

Ha pozitív nyelvet szeretne alkalmazni az életedhez, Castellanos különböző gyakorlatokat javasol. Ezek közül az egyik a kudarc felismerése. Ehhez tudatosítani kell, és tudatában kell lennünk minden szónak, amit kifejezünk.

A beszélgetések írása vagy rögzítése tisztában lehet a "Noes" mennyiségével, amit mondhatunk, valamint a kifejezéseket, a negatív vagy pozitív mellékneveket stb.. A saját és személyes ismereteinket akár barátunktól, akár szakértőtől származik.

Egy másik jó javasolt gyakorlat a nyelv gondozása. Miután elemeztük a beszéd módját, egy jó ötlet az, hogy minden olyan mondathoz hozzáadjunk olyan progresszív változásokat, amelyek csökkentik a negativitást és növelik a pozitivitást.

Bár a negatív nyelv a túlélés egyik formája lehet, fontos, hogy változzon és forduljon a pozitivitás felé hogy nagyobb életerőt találjunk magunkban. Van egy nagyon gazdag nyelvi térképünk és a szépséggel teli természeti környezet, mind az emberek, mind a tájképek, átjárók, tevékenységek alapján ... szóval kihasználjuk ezt a csodálatos eszközt a mi javára.

"Azt akarjuk, hogy életünk története jó történet legyen"

-Daniel Kanheman-

Ha azt szeretné, hogy az élettörténeted javuljon, ne feledje, hogy a pozitív nyelv eszköz lehet hatalmas potenciállal az Ön és a körülötted lévő emberek számára. Ennek köszönhetően javíthatja hozzáállását, örömét és optimális fejlődését. A tudomány megerősítette, most már csak a gyakorlatba kell hoznia. Bátorság és minden.

A nevetés a lélek nyelve. Ismerje meg, hogy félelem nélkül hagyja ki a nevetését, hogy az ajkai tiszta és tiszta mosollyal nézzenek az életre, ami színezi a boldogság szín valóságát. További információ "