Bizonytalan rögzítés, börtön nélküli börtön

Sokan vannak, akik csak bizonytalan mellékleteket hozhatnak létre. Egyszerűen fogalmazva, ez a fajta kötődés olyan, amelyben a kötés a félelem által szennyezett. Ez főként visszavonásként fejeződik ki másokkal való kapcsolatban vagy zavaros érzelmekben, függőségben és elutasításban.

A legtöbb pszichológus megvédik, hogy a bizonytalan kötődés a korai gyermekkorban merül fel. Ez annak a kapcsolatnak a következménye lenne, amelyet olyan emberek hoztak létre, akiknek ez a kötődésmintája a gyermekkorukban lévő figuráikhoz vagy bizalmukhoz tartozik. Ezek az első kapcsolatok azok, akik később alakulnak.

"Az élet nem a magunk megtalálásáról szól, hanem magáról a teremtésről".

-George Bernard Shaw-

Ha biztonságos kötődés van, a kötvény jó bizonyossága is jelen van. Más szavakkal, a legjobbat várod a másiktól. A másik személyt jószívűnek tartják. A bizonytalan kötődésben azonban a várakozás ellenkezője. Ami várható, hogy a többi levél vagy fájt. Ez a fajta kötődés három különböző formát ölthet, amelyek a következők.

Szervezetlen bizonytalan rögzítés

A nem szervezett bizonytalan melléklet Ez egyfajta kapcsolat, amely nagyon jellemző a visszaélésekkel küzdők számára gyermekkorában. Jellemzően a bajok idején egyedül és támogatás nélkül maradtak, és az emberek, akik oktatni / dominálni akartak, fizikai büntetésre kényszerültek, hogy megfélemlítsék őket. Szintén gyakori, hogy szüleik / gondviselőik ambivalens hozzáállásuk van velük szemben. Soha nem tudták, mire számíthatnak azoktól, akiknek meg kell védeni őket. Néha szeretőek voltak, és anélkül, hogy tudnák, miért, hirtelen agresszívak vagy gondatlanok lettek.

Azok, akik ilyen szülőkkel rendelkeztek, általában megismétlik ugyanezt a mintát, amikor felnőttek. Úgy tűnik, nincs elegendő állandóságuk ahhoz, hogy fenntartsák a koherenciát az általuk összekapcsolt cselekvések, valamint a megnyilvánuló gondolatok és érzelmek között. Az átállástól az agresszióig, vagy a távolságtól való távolságtól egy olyan létesítményrel mozognak, amely elzárkózik. Nem értik, mi történik.

Ha a kapcsolat másokkal vagy különösen valakivel nagyon zavaró, akkor gyakori, hogy váratlan reakció következik be. Ez az egyik érzelmileg húzza ki és kezdje el úgy, mintha robot lenne. Ez egy kétségtelen módja annak, hogy szembenézzen a fájdalommal.

Ambivalens bizonytalan melléklet

Az ambivalens bizonytalan kötődés fő jellemzője az, hogy a kapcsolat ellentmondásai mennyire intenzívek.. Mint minden bizonytalan kötődés esetében, ebben az esetben is az ellentmondásos szülők alapja. A gyermek soha nem tudta, mit várjon tőlük.

Mint felnőttek, az ilyen típusú emberek nagyon szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Nagy szükségük van a szeretetre is. A másokkal való kapcsolatok rendkívül intenzívek. Bennük van függőség és a jóváhagyás szükségessége. Szintén túlzott érzékenység az elutasításra.

Amikor kapcsolatba lépnek, alig hagyják a gyanút, hogy valami rossz. Nagy hangsúlyt fektettek a problémákra és kevés a pozitív szempontokra. Minden kapcsolat szorongást okoz, és ezért gyakran részt vesznek a böjtölő / elkerülő viselkedésben. Például, függőségek, önkárosodás és ilyen viselkedés.

Bizonytalan elkerülés

Az elkerülhetetlen bizonytalan kötődésnél a legszembetűnőbb jellemzője az, hogy nehéz kapcsolatot létesíteni másokkal. Ugyanakkor mély érzelmi fájdalmat éreznek, hogy nem érik el. Az ilyen típusú emberek gyakran hamis autonómiát alakítanak ki. Függetlenek, de ugyanakkor mély fájdalom állapotába lépnek, amikor úgy érzik, hogy valaki érzelmileg közeledik hozzájuk..

Szokás, hogy felismerik saját érzelmeiket. Néha azt mondják, hogy érdekel valamit, de hozzáállása vonakodik. Az ellenkezője is előfordul. Rámutatnak arra, hogy valami vagy valaki nem vonzza a figyelmet, de viselkedésük az ellenkezőjét mutatja. Nem teszik meg céljukat. Egyszerűen nehezen azonosítják érzelmeiket.

Általában a bizonytalan elkerülési kötődés a szülői hovatartozásból származik, amelyet erős referencia távolság jellemez a referencia személyekkel. A gyermek támogatását megtagadták, még akkor is, amikor szüksége volt rá. Szokás szerint ez egy ötlet alapján indokolt, hogy egy ilyen távolság elősegítette a felelősséget vagy valami hasonlót. Az igazság az, hogy aki ilyen módon növekszik, bizalmatlan mások. Nem hiszem, hogy van valaki, aki támogat vagy segíthet.

A bizonytalan kötődés minden formája korlátozott, különösen az érzelmi életre. Lehetőség van a relációs mintázat megfordítására, saját magatartásának, okainak és következményeinek felismerésével. Igen, meg lehet oldani ezt a problémát, és sokkal teljesebb érzelmi élethez vezethet.

"Sem veled, sem ön nélkül": bizonytalan ambivalens kötődés A bizonytalan ambivalens kötődés sokkal inkább jelen van, mint gondolnánk. Gyermekkorában nem marad egyedül, de komoly hatással van a felnőtt életre. További információ "