Ha egy másik országban lakik, hazatérve kihívás

Ha egy másik országban lakik, hazatérve kihívás / pszichológia

Ha valaha is egy másik, eltérő kultúrájú országban éltél, akkor észrevehette, hogy vannak kiigazítások, amelyek kihívást jelentenek. Kulturális összecsapások, más nyelv, különböző emberek ... Ez azonban csak az adaptációs időszak kezdete. Azonban annyira nem beszélünk arról, hogy mikor térünk vissza haza, ami ugyanolyan nehéz lehet, ha a külföldön eltöltött idő hosszú.

Ha távol vagy az otthonától, normális, ha nosztalgikusnak érzi magát. Biztos vagyok benne, hogy soha nem gondoltad, hogy ha valaha visszatérsz, újra kell alkalmazkodnod a saját országodhoz. Furcsa érzés lesz, hogy furcsának érezze magát a saját otthonában? Egy fordított kulturális autó, amelynek újra meg kell tanulnia, hogy éljen az Ön országában. Ez az érzés gyakoribb, mint gondolja.

Nehéz volt alkalmazkodni egy új országhoz, de a legnehezebb dolog az volt, hogy hazamegyünk, és rájöttem, hogy már nem illeszkedek oda.

Az idő és erőfeszítés az alkalmazkodásban

Abban a pillanatban, amikor egy új országba érkezik, alkalmazkodnia kell mindenhez. Ez nem csak a szokásokat jelenti, hanem a tájokat, a helyeket és az embereket is. Ehhez a türelem és az erőfeszítés alapvető lesz. Ismét szembe kell néznie azzal a feladattal, hogy összekapcsolódjon azon a helyen, ahol egy bizonyos ideig fogsz lenni, ami - ahogyan tettél - megváltozott.

Ezt azonban már tudod. Azonban, amit figyelmen kívül hagy, az, hogy mindezt, amit most csinálsz, akkor végre kell hajtanod, ha visszatérsz az országodba. Furcsa, de nincs rosszabb érzés, mintha furcsa érzés lenne egy olyan helyen, amit Ön szerint már ismert, az, amelyikben nőttél fel, és hogy most már részben idegen neked.

Ne fáradjon túl sokat, ha zavarodottnak érzi magát, vagy ha kétségei vannak a saját identitás visszhangja miatt a fejedben. Ez valami teljesen természetes, ami a fordított kulturális sokkhoz kapcsolódik. Félelmetesnek érzi magát, egy kicsit furcsa, körülvéve mindazok, akik családok, de a távolság és a szűkös kapcsolat miatt megszokták a távollétüket.

A fordított kulturális sokkot nem szabad semmilyen természetellenesnek tekinteni, mert aki többé-kevésbé szenvedett, amikor utazott, és életét máshol tette.

Elkezdesz gondolkodni a barátságodról, mennyit hiányzott nekik. És hol van ez a hely, amit szeretett enni? Hoppá! Áthelyezték, megváltoztatták a nevét, vagy bezárták. Sok dolog megváltozott az évek után és ha fordított kulturális sokkot szenved, figyelje meg, hogy a „helytelen” mindent kettős feszültséggel jár.

Utazás és tanulás, egy belső utazás Az utazás előnyeinek kihasználása jó módja annak, hogy leválaszthassuk a rutinunkat és a pihenést, bár ez is jó módja az élet megismerésének és a saját életünk tükrözésének. A vakációban néhány egyszerű stratégiát hozhat létre a pihenéshez, élvezze és tudatosan megtanulja, hogyan javíthatja életét. További információ "

Tanulás visszatérni hazánkba

A frusztrációt az új megszerzett szokások miatt fogják észrevenni, amelyekben egy nap furcsa országnak tekintették, de most sokkal közelebb van, mint az első évek helye. Észreveheted, hogy a szupermarketek különböző termékekkel rendelkeznek, hogy az étkezések órái eltérőek, és a kényelmetlenség átveszi..

De ez a visszaesés nem tart sokáig. Gondolj bele, hogy mennyi ideig tartott, hogy megtanuljon élni az elhagyott országban. Mi volt az első dolog, amit tettél? Biztosan helyes ... szakítsa meg az elszigeteltséget. Az emberekkel és helyekkel való találkozás elengedhetetlen lesz ahhoz, hogy megszabaduljunk attól az akadálytól, amely korlátozza Önt.

Fogadja el ezt az új módot, hogy egyeztesse a származási helyét, és használja ki az alkalmat, hogy megismerje azokat a helyeket, amelyeket soha nem fedezett fel. Ne utasítsa el az új személyazonosságot, amelyet az adott országban szerzett és ne próbálja meg most elnyomni. Ez katasztrofális lenne az önbecsülésed miatt, mert szélesítetted a látásodat, és ez pozitív.

A hazaérkezés akkor jutalmazó élmény lehet, ha megrázza azokat a negatív érzéseket, amelyek megragadják Önt. Most már két különböző nézőpontból látja a világot, és máris szakértő a kulturális összecsapások leküzdésében. Ne próbálja elkerülni őket, természetesek. Mint minden bizonnyal, visszafogadnia kell a nyelvedet, és fokozatosan abbahagynod a gondolkodásodat.

A hazaérzés és az érzés, hogy nem illeszkedik, nem kell valami negatívnak lennie, hanem egy új élménynek, amely sok pozitív dologhoz vezet.

A legtöbb ember, aki, mint te, sok időt tölt el származási országuktól, újra kell tanulnia, hogy visszatérjen ahhoz, hogy visszatérjen.. Valami teljesen természetes, ami nem okozhat szomorúságot a nosztalgia felett, amit úgy érzi, hogy elhagyta az előző helyet.

Bizonyára sok barát van, akivel újra kapcsolatba lehet lépni, és ha nem, mindig új barátokat hozhat. Úgy járjon el, mintha egy új helyre érkezne, és élvezné ezt az új élményt. Kétségtelenül gazdagodni fog.

Ez az én házam, de nem az otthonom, az otthonom az a hely, ahol érzem magam, még akkor is, ha egy másik országba költözöm vagy utazom. Az otthonom a gyökereim. További információ "

Képek Brandon Kidwell jóvoltából