Bármilyen összehasonlításnak van egy furcsa része

Ha valóban boldog akarsz lenni, ne kísértés, hogy összehasonlítsd ezt a pillanatot a múlt más pillanataival, hogy viszont nem tudtad, hogyan kell értékelni, mert összehasonlítottad őket a megérkezett pillanatokkal. Ebben az értelemben az összehasonlítás az élet keserűségének művészete. Nincs nagyobb elmosódás, mint a múltbeli pillanatok összehasonlítása az aktuális pillanatokkal.

A "minden múltban jobb" kifejezés önmagában összefoglalja azokat a kockázatokat, amelyekre az összehasonlítás rámutat. A neurológus és Alan R-Hirsch pszichiáter szerint sok különböző pillanat kombinációjaként emlékezünk a múltra, amelyben a negatív érzelmek gyengülnek. Amikor emlékszünk, mindenekelőtt az érzelmeket tartjuk pozitív, így idealizálva a múlt pillanatait hogy mindig nyerjenek, éppen az éppen elfogadott elfogultság miatt, a jelenlegi pillanathoz képest.

Ahhoz, hogy fejlődjünk, egy történetet kell írnunk emlékeinkkel, történelmünkkel, de nem engedhetjük, hogy figyelmünket befogjuk. Mi történt tegnap, nagyszerű lehet, de ez nem jelent semmit, ha nem folytatjuk a jelenünket. Műveleteink nem kísérelhetik meg a visszaszerezhetetlen helyreállítást, hanem új pillanatok létrehozására kell összpontosítaniuk.

Egy olyan világban, ahol az összehasonlítás szokás, többé-kevésbé intelligensnek, többé-kevésbé jóképűnek, többé-kevésbé sikeresnek minősítve, nem könnyű elhinni egy olyan szeretetben, amely nem ugyanaz.

Miért hasonlítjuk össze?

Festinger társadalmi összehasonlításának elmélete szerint a helyzet bizonyos jellemzői, mint például a kétértelműsége, nagyon fontosak lennének az összehasonlítások motiválására. Erre a következtetésre jutott az összes társadalmi összehasonlítást szabályozó elv betartásával: megfelelés.

Ez az elmélet elmagyarázza, hogy az emberek hogyan értékelik saját véleményünket és képességeidet a másokkal való összehasonlítással összegyűjtött információk alapján, összehasonlítva őket másokkal. Az összehasonlítás így válaszolna arra, hogy az embereknek meg kell szereznünk saját értékelésünket.

Ebben az értelemben, amikor olyan helyzetben vagyunk, amelyben más emberekkel lépünk kapcsolatba, megőrizhetjük vagy megerősíthetjük autonómiát és identitást, megkülönböztetve magunkat másoktól.. Amikor úgy érzi, hogy az identitásuk fenyeget, az egyik valószínű válasz az, hogy megkülönböztessük az összehasonlító skála elhagyását.

Összehasonlítjuk magunkat, mert tudnunk kell, hogy milyen helyet foglalunk el a világban vagy egy csoportban. Képzeld el például két testvérét. Az egyik nagyon tanuló és a másik nem. A második, hogy megőrizze személyazonosságát, és tudta, hogy nem lesz képes kiemelkedni a bátyja kiemelkedő aspektusában, valószínűleg egy másik területre, például sportra fordítja erőfeszítéseit; ily módon kiegyensúlyozza a bátyámmal való lehetséges összehasonlítást: az egyik nem jobb, mint a másik, különböznek egymástól.

Nem kell összehasonlítanunk eredményeit másokkal. Csak egy kérdést kell feltennünk magunknak: adtam-e magamnak a legjobbat??

Amikor az összehasonlítás csak bántani akar

Személyes jellemzőinktől függően összehasonlítjuk magunkat másokkal felfelé vagy lefelé. Amikor összehasonlítjuk magunkat a többi emberrel, elemezzük az összehasonlításokat, amelyekben valószínűleg hátrányos helyzetűek vagyunk. Másrészről, a lefelé irányuló összehasonlításban értékeljük azokat a jellemzőket, amelyekre hasznot húztunk.

Az összehasonlítás más emberekkel, akik maguknál magasabbnak tekinthetők nagyobb kényelmetlenséget okoz hogy a jóléti összeget, amely az összehasonlítást másokkal alacsonyabbnak tartja. Ez a megállapítás annak a ténynek tudható be, hogy felfelé irányuló összehasonlításokat fenyegetnek.

A reklámozás és a marketing a hirdetéseikben felfelé történő összehasonlításokat használ, amelyek általában elégedetlenséget okoznak a lakosság körében. egy elégedetlenség, ami jobban kiszolgáltatottvá teszi azokat a káros hatásokat, amelyeket a média által gyakran vetített képekre teszünk ki. Azok a személyek, akik a leginkább elégedetlenek, egyre nagyobb kockázatot kapnak, ha az ilyen típusú reklámokat érintik, amelyek számítógépes programokkal retusált modelleket mutatnak.

Az embernek egyedülálló képessége van összehasonlítani. Ez egy nagy mentális készség, de ne feledje, hogy az élet nagy elégedetlenséggel is járhat.

5 oka annak, hogy szeretlek, mint te, hogy nem szeretnél téged, mint te, nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, de ha már tudod, hogyan kell csinálni, élvezni fogod a jólétet és a boldogságot, amit soha nem tapasztaltál. További információ "