A sérülékenység ismerete lehetővé tette számomra, hogy előre haladjak

A biztonsági rés az, ami egyedülállóvá teszi bennünket, és mindenek felett. A gyengeségeink felismerésével elfogadjuk az emberi állapotot.

Azonban sokszor igyekszünk elrejteni mindazt, amit gyengén érzünk és nem akarja felismerni, és ez azt jelenti, hogy nem hiteles módon megmutatjuk magunkat másoknak.

Amikor lefedjük mindazt, amit mi vagyunk, önbecsülésbe kerülünk, lényünk megtagadására, ezzel elveszítjük a kapcsolatot más emberekkel..

Bizonyos értelemben kultúránkban létezik egy viselkedési modell, amely elrejti a gyengeségeink elrejtését; ahol is, úgy kell tennünk, mintha úgy gondolnánk, hogy törekednünk kell arra, hogy a legjobbak legyünk.

Mit jelent, hogy a legjobb legyen?

Amikor mindennapi szerepünket mind szakmai, mind személyesen végezzük, azt javasoljuk, hogy a legjobb legyen minden áron ... .

Ez a meggyőződés az, hogy sok ember napjainkban él, akik a fantázia alatt élnek, hogy az életüknek a legjobbnak kell lennie abban, amit fontosnak tart.

A valóság mindegyiket helyezi a helyére, korlátainkat, nehézségeit; és mindezt egészében a folyamatosan változó körülmények között, és nem tudjuk irányítani.

Ez az, az élet ad nekünk a csapást, lelassít minket és újra megvizsgálja. A kulcs és a megközelítés nem az, hogy ez vagy a legjobb, mert így is versenyképessé válunk és összehasonlítunk másokkal.

Ez az önkeresés szélsőséges vezetéséhez vezet, anélkül, hogy magunkra és saját tanulási folyamatunkra figyelnénk.

még képesek elveszteni az életünk elsődleges prioritásainak perspektíváját. Az önmagával való szétkapcsolás irányába, ahol nem tudod, mit akarsz, ahol nem tudod, hová megy.

A sérülékenység elfogadása

A saját és mások sérülékenységének elfogadása bátorságot és bátorságot igényel ez azt jelenti, hogy elfogadunk minket, mint mi; sebeinkkel, függő kérdésekkel és hibáinkkal.

Így tehát egy egész folyamat kezdődik, ami egy valódi belső fejlődés megvalósításához vezet, amelyben feltétel nélkül szerethetjük és megteremthetjük a nagyobb jólét és béke állapotát..

Ez a folyamat olyan megközelítésekkel kezdeményezhető, amelyek előremozdítanak minket, és felismerték emberi lények állapotát:

• Olyan körülmények és körülmények között élünk, amelyeket sokszor nem tudunk irányítani.
• Az akaratunkban a lehető legjobban tudjuk, potenciálunk felfedezése és megerősítése.
• Vegyük figyelembe, hogy minden személynek saját ritmusa, kontextusa, körülményei, nehézségei, prioritásai stb..
• A legjobb módja annak, hogy önmagadat nyújtsátok magadnak, a legjobb módja annak, hogy előrelépj, növekszik és felülmúlja magát.
• Amikor elfogadjuk korlátozásainkat anélkül, hogy kritizálnánk magunkat, meg tudjuk érteni magunkat, és hozzáállásunk együttérzőbb és őszintebb lesz.
• Saját korlátainkat csak akkor lehet leküzdeni, ha felismerjük őket.

A hitelesség bemutatása

A sebezhetőségünk elfogadásának irányában, találjuk magunkat. És hozzáférést kapunk hitelességünkhöz, megkönnyítve ezzel a kapcsolatot más emberekkel.

Azáltal, hogy képesek vagyunk elfogadni nehézségünket anélkül, hogy félnénk elutasítani, anélkül, hogy attól tartanánk, hogy gyengének tűnhetünk; levesszük a maszkokat, amelyeket általában használunk, amelyekkel felszíni kapcsolatokat tartunk fenn.

Ez az, amikor természetesebb módon közelítünk a valósághoz, hogy képesek legyünk tisztességesebb és hitelesebb kapcsolatokat fenntartani.

"A sebezhetőség elfogadása ahelyett, hogy elrejtenénk, a legjobb módja a valósághoz való alkalmazkodásnak."

-David Viscott-

A sebezhetőség elfogadása több embert kap, elismerjük a tökéletlenségeinket és következésképpen mások hiányosságait is.

Felejthetjük a arroganciát és a fölényt, anélkül, hogy bárkit felülmúlnánk. Mivel nagyon megpróbáltak üldözni, hogy a legjobbak legyenek, és vakok legyenek benne, elveszítve az életünket.

Felfedezzük félelmünket és korlátozásainkat az elfogadásból, hogy megmutassuk magunkat, mint mi, hogy a legjobb változat legyen.

Ebben a videóban Brene Brown kutatója a Megdöbbentő beszélgetés arról, hogy mit jelent a sebezhetőség, és mennyire fontos számunkra, hogy előrelépjünk emberként.