Hogyan lehet prioritást adni a valóban fontos dolgoknak

Minden nap egy új lehetőség a belsõ növekedésre, a tanulásra, és arra, hogy jobban érezzük magunkat. A dolgok prioritásainak meghatározása segít abban, hogy megértsük, mi igazán fontos az életünkben.

A valóság az, hogy nem minden nap ugyanaz. A legvalószínűbb, hogy némelyikük nagyon produktív: nagyon aktívnak érezheti magát, mert jól érzi magát és energiával. De vannak más napjaid is, amikor az éjszaka jön, csalódottnak érzed magad, mert nem tudtál megtenni mindent, amit szem előtt tartottál, vagy azért, mert úgy érezted, hogy blokkolt, hogy nem tudtad, hogyan kell előrelépni botladozás nélkül.

"Mint mindig: A sürgős nem hagy időt a legfontosabbakra."

- MAFALDA (Quino-tól)-

Ez azért történik, mert a prioritások beállításának feladata gyenge. Amikor elsőbbséget ad a valóságban növekvőnek, egyedül jön az érzés, hogy jó úton jársz. Tudni, hogy milyen dolgokat kell prioritást adni, Meg kell nézned magadban, és meg kell találnod, hogy mi igazán fontos neked.

Lehet, hogy még nincs nagy célod, de ez egyértelmű mindannyiunknak prioritásként kell kezelnie azokat a dolgokat, amelyek valóban fontosak az előrelépéshez, hogy produktív legyen a munka életében, személyes és ahhoz, hogy állandóan magunk legyünk.

Nézd meg a dolgokat, amiket szeretnél csinálni

Csak a munkaórák prioritása vagy valami, ami valóban nem felel meg az Önnek, nem jó ötlet, mert hosszú távon komolyan károsíthatja fizikai és érzelmi egészségét. Mindig találjon egy pillanatot magadnak és az Ön által kedvelt tevékenységeknek, még akkor is, ha egyszerű dolgok, mint például a kedvenc karosszékben olvasás, vagy napi 10 perc meditáció ... de meg kell keresnie az idejét.

„Az élet nem technológia, sem tudomány. Az élet művészet, érezni kell. Olyan, mint egy kötéllel járás.

-Osho-

Vannak emberek, akik úgy érzik, a munka annyira belsejében, hogy nem tudják, hogyan kell megtalálni a kikapcsolást a nap végén, elfelejtve magukat. Még akkor is, ha szereted a munkádat, olyan tevékenységeket kell keresned, amelyeken kívül is örömet hozhatsz és ez néha még a munkanapon is prioritást adhat.

Gondolj a dolgokra, amelyek igazán fontosak az Ön számára

Olyan tevékenységekbe merülve, amelyek önmagukban nem adnak semmilyen értéket, egymás után láncolva, elfelejtheti, ami fontos. Szóval, fokozatosan akkor kiegyensúlyozatlanságot generál, amit később meg fog kerülni, hogy túlszárnyaljon.

Amikor segítünk más embereknek, általában jobban érezzük magunkat, de nem szabad elfelejtenünk, hogy szükségünk van bizonyos gondosságra is. Követelmények, hogy bár először a stressz nyüzsgése által elrejtve lehet őket elrejteni, ha nem törődnek velük, akkor végül telik el minket.

Készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szeretnél élvezni

Általában, amikor a prioritásunk strukturálására szolgáló listát készítünk, először a "munkát" helyezzük el, vagy valamit, amit tudunk, akkor is tartozunk, ha nem tetszik nekünk. Ez komoly hiba, a listákban Az első dolog, amire gondolnunk kell, az, hogy mi az első dolog, amit igazán élvezünk.

- Mi az élet? Egy őrület Mi az élet? Illúzió, árnyék, fikció; és a legnagyobb jó kicsi; hogy minden élet álom, és álmok, álmok.

-Pedro Calderón de la Barca-

Írhatsz egy listát azokról a tevékenységekről, amelyeket megpróbáltál a meglátogatni kívánt helyekkel együtt azzal, hogyan szeretnéd minden nap időt tölteni. Kétségtelen, hogy a túlélés érdekében minden embernek dolgoznia kell ebben a társadalomban, de annak érdekében, hogy prioritássá váljon, a munkának szenvedélyesnek kell lennie..

A dolgok rangsorolásához Önnek elsőbbséget kell adnia

Szerencsénk vagyunk, hogy képesek vagyunk választani, és az életed lehet, hogy akarod. Kiválaszthatod a boldogságot, és ahhoz, hogy megtaláld, meg kell érezned, hogy a valóságoddal áramlik. Olyan egyszerű, mint rájönni, hogy amikor valamit csinálsz, elveszíted az idő nyomon követését, mert úgy érzed, jó vagy olyan elkötelezett a tevékenységed iránt, hogy érzelmileg csatlakozol hozzá.

Ami a dolgok elsőbbségét illeti, az az, hogy szem előtt tartsuk magunkat és nagyon óvatosan kell gondolkodnod, hogy mi igazán fontos neked. Éppen az értékekkel és a céljaival összhangban élsz attól a pillanattól kezdve, hogy felébredsz, amíg be nem jutsz az ágyba?

"A végén nem számít az élet éve, hanem az évek élete."

-Abraham Lincoln-

Ne tegyük azt a hibát, hogy a múlt problémáit, vagy az embereket, akik irritálnak, prioritásként kezeljük, arra kell összpontosítanod, hogyan akarod, hogy életed legyen és kapd meg. Ha nem világos, hogyan akarja, hogy életed legyen, minden nap meg fog térni a munkahelyi csalódástól, megnézve, hogy mások mit csinálnak, és idővel megbánhattok, hogy nem értékelted el időben.

Erősítsd meg önbecsülésedet és leküzdjék az alsóbbrendűség komplexjét Erősítsd meg önbecsülésedet azáltal, hogy követed ezeket a lépéseket, és látni fogod, hogy az alsóbbrendűség összetettsége kicsit távolodik az életedtől. Mersz, hogy boldog legyen? További információ "