Hogyan kezeljük a konfliktusokat humorral

Vegyük ki az anyagból ez hatékony módja annak, hogy a konfliktusokat szembe kell néznünk anélkül, hogy a dolgokat venné. A konfliktusok kezelése a humorral való foglalkozással nem csak lehetővé teszi, hogy megoldja a nézeteltéréseket, hanem erősíti a kapcsolatokat.

Tény, hogy a különböző tanulmányok azt mutatják, hogy ha sikerül megtartani az örömöt, leküzdheti az ellenségeket. A konfliktuskezelés nem kevesebb, mivel a humor hasonló szerepet játszik a konfliktusok előtt.

A sok konfrontációt elkerülheti, és azóta jó humorral oldhatja meg az érveket és nézeteltéréseket A humor segíthet mondani olyan dolgokat, amelyeket egyébként nehéz lenne kifejezni anélkül, hogy valakit megsértenének. Fontos azonban nevetni a másik személyrel, nem pedig vele.

Amikor a humort és a játékot a feszültség és a harag csökkentésére, a problémák újragondolására és a helyzet perspektívájára való felhasználására használják, a konfliktus a nagyobb kapcsolat és intimitás lehetőségévé válhat.

A humor hatékony eszköz a konfliktuskezelésben

A nevetés a legjobb gyógyszer, mivel enyhíti a stresszt, növeli a hangulatot, javítja a kreativitást és jobban ellenáll. De ez nemcsak az érzelmi és fizikai egészség szempontjából jó, hanem a kapcsolatok számára is jó. A nevetés közelebb hozza az embereket, és intimitást teremt. A nevetés különösen hatékony eszköz a konfliktusok kezelésére és a feszültség csökkentésére, amikor az érzelmek a bőr felszínén vannak.

Általában, a humor fontos szerepet játszik mindenféle kapcsolatban. Az új kapcsolatokban a humor hatékony eszköz lehet nemcsak egy másik személy vonzására, hanem a tudás során felmerülő kellemetlenségek és zavarok leküzdésére is. A megalapozott kapcsolatokban a humor fenntarthatja az érzelmeket és a frissességet, valamint segíti, hogy a feloldatlan problémák miatt ne gyűlöljön fel harag vagy szomorúság..

A humor örömének megosztása két ember közötti intimitás és kapcsolat kialakulását, a szilárd és sikeres kapcsolatokat meghatározó tulajdonságokat teremt. Amikor nevetsz a másikval, pozitív kötés jön létre a kettő között. Ez az unió a stressz, a nézeteltérések, a csalódások és az idővel felhalmozódó problémák ellen pufferként működik.

A humor ereje a kapcsolatokban

A konfliktus mindenfajta kapcsolat elkerülhetetlen része. Ezenkívül minden konfliktust akár kis mértékben is súlyosbíthat, egyszerűen azáltal, hogy az érzelmek vagy a rossz emlékek halmozódása által a korábbi konfliktusok gyenge kezelése révén történik..

Amikor konfliktus keletkezik, a humor és a játék segíthet tisztázni a dolgokat és helyreállítani a kapcsolatot. Ha a képességeket és a tiszteletet használják, egy kis humor a konfliktusokat és a feszültségeket a közös szórakozás és intimitás lehetőségévé teszi. Emellett ez lehetővé teszi a helyzet kezelését, véleményének kifejtését és a megoldás megfogalmazását anélkül, hogy a másik érzéseit károsítaná..

Bár a humor nem a konfliktusok csodája, fontos eszköz lehet a nehéz pillanatok leküzdésére amelyek időről időre érintik az összes kapcsolatot. Egyrészt a humor megszakítja a harcot a konfliktusokban általában elért erőért, mivel szinte azonnal megszünteti a feszültségeket, lehetővé téve számunkra, hogy újra összekapcsoljuk és helyreállítsuk a perspektívát.

is, A nevetés és a megosztott játék segít megszabadulni a merev gondolkodási és viselkedési formáktól. Ez lehetővé teszi, hogy a problémát új módon láthassa és kreatív megoldást találjon. Másrészről, a humor gátlásokat bocsát ki, ami szabadon enged minket arra, hogy kifejezzük, amit igazán érezünk, és hagyjuk, hogy valódi érzelmeink megjelenjenek.

Hogyan használjuk a humort a konfliktusok enyhítésére és kezelésére

A humorral való konfliktusok kezelése nem elég mindenki nevetésére, magától kezdve. Nem mindenkinek van ugyanaz a humorérzéke, vagy nem tudnak ugyanolyan sebességgel "vicc módba" kerülni. Ezenkívül lehetséges, hogy a humorodat nem érti mindenki.

Ez csak néhány kérdés, amelyet figyelembe kell venni. Ahhoz, hogy ez a stratégia hatékony legyen, fontos, hogy szem előtt tartsuk a következőket:

1 - Győződjön meg róla, hogy minden viccelsz, és mindenki megérti a hangulatot

A fájdalmas, szarkasztikus megjegyzések megfogalmazása vagy a másik személyt azzal, hogy nem tudta elfogadni a viccet, még több problémát fog okozni, és még a kapcsolatot is károsíthatja. A humor csak abban az esetben segíthet a konfliktus leküzdésében, ha mindkét fél viccelődik és ugyanazzal a humorérzékkel csatlakozik. 

Fontos, hogy érzékeny legyen a másik személyre. Amikor a vicc egyoldalú, nem pedig kölcsönös, csak aláássa a másik fél bizalmát és jóságát. Ezért van, a humornak ugyanolyan szórakoztatónak és élvezetesnek kell lennie mindenkinek, aki részt vesz.

2 - Ne használjon humorot más érzelmek fedezésére

A humor segít megőrizni az élet kihívásait. Vannak azonban olyan idők, amikor nem jó ötlet, hogy humort igénybe vegyünk, például, ha más érzelmek fedezésére vagy elkerülésére használják őket, nem pedig szembenézni velük. A nevetés álcázhat a fájdalom, a félelem, a harag és a csalódás érzései miatt, amikor el akarjuk kerülni őket, vagy ha nem tudod, hogyan kell kifejezni őket.

Bár a humor mindig lehetőséget ad arra, hogy szórakozzunk, a valóság az, hogy az igazság lefedése semmi vicces. Amikor a humort és a játékot más érzelmek álcázására használják, zavart és bizalmatlanságot generálunk a kapcsolatokban. 

3. Fejlesszen egy okosabb humorérzetet

Néhány ember számára könnyebb a humor használata, különösen stresszhelyzetekben. Ez szükségessé teszi egy olyan humorérzék kialakítását, amely alkalmazkodik a körülményekhez. Ezeknek a készségeknek az egyik az, hogy megtanulják felfedezni a jeleket a másikban, ami azt jelzi, hogy nagyra értékeljük az erőfeszítéseket, hogy feszültséget távolítsanak el a témától, és hogy a humort úgy értékeljük, mint az utat, hogy szembenézzen vele..

Szintén fontos, hogy egy humort szarkazmus nélkül használjunk. A szarkazmus csak arra törekszik, hogy megsebesítse a másikat, vagy olyan erőforrásokat használ, amelyek másokat árthatnak, még akkor is, ha nem a szándékod. Sőt, sokkal hatékonyabb elkezdeni nevetni magad.

7 kulcs a tanuláshoz, hogy jobban megvitassák Ha úgy gondolja, hogy a jól megvitatás művészet lehet, nézze meg ezt a cikket, és fedezze fel, hogyan lehet megtanulni, hogy ne csináljon neked egy tetszést.