Levél, aki bántott

Levél, aki bántott / pszichológia

Ezt a levelet írom neked, bár soha nem olvastad. Te bántottál, sok kárt. A természetben nincs igazságosság, és továbbra is szenvedek. Ma azonban rájöttem, hogy valahogy meg kell vennem belőlem a mély sajnálatot, amit úgy érzem, és ezt fogom tenni.

Bizalmatlan vagyok a rancorra mert nem jó barát, ezért nem akarom őt velem. Ráadásul a bántalmazás arra vezet bennünket, hogy a félelmet érezzük, és pontosan az, amit el kell tűnöm. Ez nem az, hogy félek téged, hogy attól tartok, hogy újjáéledtem a szenvedésemet, és ugyanabba a hibába esnek vissza.

Ezért van Úgy döntöttem, hogy szembe kell néznem, szembenézek az arcomkal és mindent, amit jelent; legyen a fejemben, vagy ne, és állítsd magam. Ha csökkentem ezt a félelmet, képes leszek mindannyiunkat csökkenteni.

Szeretlek, és bízom bennetek, tudod? Igazából nem kértem semmit, de ha tudtam volna, nem engedhettem volna meg, hogy ártana nekem. Soha nem fogom elfelejteni, hogy milyen elviselhetetlen ez a fájdalom, és mennyit tanított nekem. Végtére is, köszönöm valamit.

Ezt megtanultam nem adhat valakinek valamit, amit nem szeretne kapni. Megengedte magának a luxust, hogy túl világos legyen; annyira, hogy mennyire fontos tudni, mi rossz az életedben, és elfogyasztja Önt.

Igen, igen, Rájöttem, hogy olyan káros voltál nekem, hogy megakadályozta, hogy hosszú időre előre haladjak.  

Ahogy valaki egyszer mondta az igazi gyűlölet nem érdekelt, és a tökéletes gyilkosság feledésbe merült. Nem szándékozom egy kő felemelkedését, mert valószínűleg a fejemre esik. Természetesen nem hozná boldogságot, de szánalmatlanul hozzátenné az életemet.

Azt mondják, hogy a vérzés nem fáj, ez kellemes, hogy olyan, mintha az olajban oldódna, és nagyon mélyen lélegzik. Ugyanez vonatkozik a lélek fájdalmára is, valahogy anesztetizálja Önt, és nem vagy tisztában azzal, hogy mit feltételez az Ön számára, amíg túl késő.

Talán írom ezeket a vonalakat a vér és a tiszta fájdalommal, de én irányítom és megvesztem a kormányt, mert időben érkeztem, hogy tovább menjek és legyőzzem, amit rám provokáltál.

El kell mondanom, hogy ezt írom, mert bátorságom mögött nagy szomorúság, végtelen megaláztatás és kényes csalódás van. Úgy érzem, mintha egy vulkánon járnék, miközben az életem egy szálon lóg, úgyhogy el kell engednem a teherbírást, amit a bennem okozott.

Nagyon kevés kell, hogy jól legyek, de ezért kell ezt a fájdalmat kihozni tőlem. A mai naptól kezdve nem bírok haragot vagy haragot, nem akarok szükségtelen dolgokat a szívemben. Minden fájdalmas élmény benne van a növekedés és a felszabadulás nagy magja.

A valóság az, hogy ma megkérdeztem magamtól, hogy valami értékeset tehetek-e, ezért úgy döntöttem, hogy ezt írom. Ez a levél nem az Ön számára, hanem nekem, mert szabadulnom kell a hátamtól. Megálltam, hogy ezt gondoljam Nem akarok semmit negatívnak az életemben És rájöttem, hogy ott vagy, és mindent, amit tettél, valamint azt, ahogy érzek.

Rájöttem, hogy az önre való átgondolás az én szeretet legnagyobb cselekedete. Ma azt mondhatom, hogy szívességet teszel, mert most jobban szeretem magam, mint valaha Nem akarom, hogy a testem lelkem legyen, hogy szembe tudok nézni mindent bennem. Nem kell félni, hogy éljen, mert mindent a megtanulásból áll.

Amikor egy másik személy ellen haragudik, akkor kötődik ehhez a személyhez vagy ahhoz a helyzethez, egy erősebb érzelmi kötéssel, mint az acél. A megbocsátás az egyetlen módja a kötés feloldódásának és a szabadság elérésének

Catherine Ponder 

Marc Little és Larissa Kulik képei

5 gyermekkori érzelmi sebek, amelyek felnőttek maradnak A gyermekkori érzelmi sebek feltételezhetik a felnőtt életet, ezért elengedhetetlen, hogy gyógyítsuk őket, hogy visszanyerjük az egyensúlyunkat és a személyes jólétünket. További információ "