Menj egy pszichológushoz

Ne becsapjuk magunkat. A pszichológushoz való döntéshozatali döntés nem olyan egyszerű hogyan kell fizetni a fényt. Igen, elméletben a mentális nyitottság és az előítéletektől való szabadság idején vagyunk. De az óra idején nincs ilyen. - Szóval és így megy a pszichológushoz - mondják néhányan alacsony hangon. Azóta a "so-and-so" lesz a jótékonysági vagy gyanús megjelenés célja. - Laza lesz. Egyedül megoldom a saját problémáimat. "Szegény dolog!" Mások rámutatnak. - Észrevettem valami furcsaat benne ... - gondolja a legbizalmasabb.

A befejezéshez, a pszichológusok iránti valódi érzelmeket érezõ emberek száma elhanyagolható. Sokan úgy vélik, hogy varázslók tanítványai, akik nyilvánvaló tanácsokat adnak neked és felszámolják, hogy pazarolja az idejét veled. Azt mondják, eladják a levegőt, így megtudhatja, hogy a víz nedves.

A pszichológushoz való jutás sokkal több, mint minden, a szakmát körülvevő hit. A pszichológus segít nekünk személyes fejlődésünkben, eszközöket nyújt az érzelmeink kezeléséhez és a másokkal való jobb kapcsolathoz, és lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyabban kezeljük problémáinkat.

Mikor kell menni egy pszichológushoz??

Nehéz megkülönböztetni mások tekintetétől és önálló döntést hozni egy pszichológushoz. Általában súlyos válság idején történik, amikor rájössz, hogy ha nem csinálsz valamit, akkor süllyedsz. Nem kell várni, amíg szélsőséges helyzetben van, hogy megtegye az egészséges döntést, hogy segítséget kérjen.

Ezek azok a feltételek, amelyek pszichológiai beavatkozást tesznek szükségessé az életedben:

• Amikor úgy érzi, elveszett a remény.
• Ha szenvedsz, és nem tudsz konkrét okot azonosítani.
• Ha a konfliktus vagy az agresszió, vagy a függőség alapja a kapcsolatodnak másokkal, úgy gondoljátok, hogy ők azok, amelyek a problémát generálják.
• Amikor a napi kenyér a szorongás és a nem specifikus félelem.
• Amikor kedvenc kifejezése: "elfogyott".

A pszichológushoz való hozzáférés lehetővé teszi, hogy megoldja azt, ami ma a terhe az életedben.

Valójában, ha átment az elméd, hogy konzultáljon egy pszichológussal, csak csináld. Tehát ne légy komoly, mi történik veled. A legrosszabb dolog, ami veled történhet, az, hogy éljen egy új élményben, ami lehet, hogy nem az, amit keres.

Amit szem előtt kell tartania

A pszichológus nem új legjobb barát. Ez egy olyan szakember, aki képzett, hogy segítse Önt az ötletek és érzéseinek átszervezésében, hogy kevésbé szenvedjen és harmonikusabb legyen az élete.

A pszichológiai beavatkozás eredménye nem teljes boldogság. Az, amit egy egészségügyi szakember meg tud tenni az Ön számára, olyan eszközöket biztosít, amelyekkel megoldhatja a problémáit és a nagyobb önbizalommal való konfliktusokat. Ez nyilvánvalóan javítja az életminőséget, de nem fog immunizálni a szenvedéstől és a zavartól.

Nem minden pszichológus ugyanaz. Több vezető van, akik az Ön számára konkrét megoldásokat építenek az ügyben, ami a konzultációhoz és egy rövid terápia kiválasztásához vezetett. Mások arra törekszenek, hogy egy kicsit tovább menjenek, és nemcsak a problémát, ami itt és most érinti, hanem az életed kontextusába fog birkózni. Néhányan tovább fogják keresni az eszméletlen erőket, amelyek a lényed legmélyebb részében működnek egy hosszú folyamat keretében..

Fontos, hogy vizsgálja meg a kívánt beavatkozás típusát. Ügyeljen arra is, hogy konzultáljon szakképzett szakemberrel, és nyíltan kérje a megközelítést és a munkamódszert.

Valami, ami kellemetlennek tűnik, az idő és a pénz tárgya. Nem könnyű megszokni a sebesült szív levetkőzését valaki előtt, aki bármikor azt mondja, hogy "befejezte az idejét", majd felszámít téged. Először sírni akarnak. Idővel megérted, hogy a gyógyulás jó része attól függ, hogy a két tényező: egy pillanatot képez a terápiára, és mentes legyen a kapcsolatot a pszichológussal, aki fizeti neki a munkáját.

Pszichiáter és klinikai pszichológus: a 7 különbség A pszichiáter és a pszichológus a mentális egészség ágán belül két szakma, amely általában zavart okoz. Megmagyarázzuk a 7 alapvető különbséget. További információ "