8 jel, amely jelzi, hogy Ön hipokondriás személy

Egyszerűen azt mondta, a hipokondriumok a félelem vagy a súlyos betegség szenvedésének meggyőződése a személyes értelmezésből és a tévedésből testi érzések vagy tünetek. A hipokondriás személy úgy véli, hogy a tünetek értelmezésekor betegsége van.

Mindazonáltal mindannyian féltünk a betegség lehetőségétől, vagy a legrosszabbnak gondoltuk, amíg várjuk a kórházban végzett orvosi vizsgálat eredményét. majd, Melyek azok a jelek, amelyek meghatározzák, hogy hipokondriás személy vagyunk?? Ezután 8 jel, amely megerősíti, hogy valóban hipokondriás személy vagy:

1. Túlzott félelem van a fájdalomtól vagy a haláltól

Ez összefügg a hipokondriákkal, amelyek túlzottan félnek a fájdalom vagy a haldoklás szenvedésétől és bizonyos esetekben a gyengeség vagy a másoktól való függés is.

Pontosan, a félelem az, ami arra utal, hogy a lehető legrövidebb időn belül milyen jelei vannak attól, amit attól félsz. majd, ha a legkisebb jele megjelenik, a szorongás szorongást generál és erősíti a fájdalmat / tüneteket.

2. Egy kis tünet azt gondolja, hogy a legrosszabb

Az észlelt tünet nem marad észrevétlenül. Ne vegye figyelembe, hogy valami semleges vagy ideiglenes, Egyenesen a rákhoz vagy egy másik súlyos betegséghez megy. A hypochondriac személy számára a fejfájás az agydaganatnak lehet oka, és a hasi fájdalom soha nem gáz, hanem egy kolika vagy valami rosszabb.

3. Azt hitte, hogy sokszor halálos betegségben szenved az életedben

Ez a fejfájás nem időszerű. Ha Ön hypochondriac személy, akkor biztos, hogy krónikus aggodalmát fejezi ki a szervezetben kialakuló lehetséges betegségek miatt és néhány elvetése sajnos nem okoz riasztást, amikor a következő alkalommal észrevesz egy kellemetlenséget. Orvosi szempontból egy meghatározott hat hónapos időszak van, amely után a betegség diagnosztizálható.

4. Sokat látogat az orvoshoz

Az ötlet retteghet, de az egyetlen módja annak, hogy kizárja ezeket a lehetséges betegségeket, az orvoshoz megy és sok szorongás esetén vészhelyzetekre. Így többet látogat az orvoshoz, mint a saját anyád, és a legjobb esetben, ha nem sikerült kitöltenie türelmét, akkor meghívást kapnak otthonukba karácsonyra.

5. Az orvos rossz, és nem

Az orvos jól eshet, de nem bízik meg az orvosi fokozatban, ha a gyakorlatból való kilépés után ismét megjelenik az átkozott fájdalom. Függetlenül attól, hogy milyen bizonyítékot vagy kihallgatást nyújt be az orvosnak azután, aki biztosítja (esküszik és perjurát), hogy nem szenved a betegségtől, amit annyira féltél. De nem: igazad van, és rossz.

6. A legkevésbé lehetőség van önfeltárásra

Ha a nyugati orvostudomány nem tudja megerősíteni az Ön állapotának bizonyítékát, akkor megpróbálhatja magát, részletes feltárásokon keresztül vagy az interneten keresztül keresve a betegségeit. Meg tudod venni a feszültséget, a hőmérsékletet, az impulzust; több ezer oldalt, olvassa el a könyveket ... azzal, amit elérni fog, csak többet okoz.

Egyes esetekben, rituálék vagy obszesszív-kompulzív viselkedés alakulhat ki, hogy megvédje Önt az esetleges fertőzések ellen, hogyan kell mosni a kezét többször, ne használja a szemüveget vagy evőeszközt más emberekkel, vagy tisztítsa meg túlzottan.

7. A családod és a barátod már nem hisznek téged, ha elmondod nekik, hogy beteg

Nem értheted meg, de a családod és a barátod megálltak abban a hitben, hogy tényleg vannak olyan betegségek, amiket mondasz nekik van. Úgy érzi, félreértett, mivel nem csinál semmit.

Különösen megzavarja azt, hogy elmondja, hogy túlzás vagy „van egy történeted”, amikor valóban szenvedsz az általad kitett betegségekről. „Amikor meghalok, látni fogod!” ".

8. Úgy gondolod, hogy bármilyen betegséged van, de hipokondriumok

A hipokondriás személy nagy ellentmondása az, hogy meggyőződhet róla, hogy bármilyen betegséget fejleszt, de mindig tagadja meg a szenvedést, ami valóban szenved: hipokondriumok.

Ha egybeesett a legtöbb ilyen állítással, és az életedet érzelmileg, szociálisan és / vagy szakmailag befolyásolja az ilyen típusú aggodalom, lehetséges, hogy hipokondriás személy vagy. Ha igen, akkor érdeklődni fog, hogy milyen kezeléseket alkalmaznak az ilyen pszichológiai rendellenességben szenvedő embereknél, hogy megálljanak a fájdalomtól és elveszítsék a betegség félelmét:

• Tilos az orvoshoz menni, és beszélni a betegségekről (vagy az egészségről)
• Expozíciós technika: elfogadja a fizikai érzéseket, és ne harcoljon ellenük
• Desenzitizációs munka a betegség és a halál szemben
• Ismerje fel a semleges vagy kellemes élményt
• Növelje az önbecsülést és éljen a jelenben

Végül emlékezz erre a betegség aggodalma úgy viselkedik, mint egy olyan növény, amely azáltal beszél, ezért erős és ne vízzel! Minden, amit megtagadsz, Önnek ad helyett, hanem azt, amit elfogadsz, átalakítja Önt ...

Tanulj meg a szorongás leküzdésében Amikor a szorongás megtámadja a testünket, a fejfájás, a légzési hiány vagy az idegesség figyelmeztet. Hogyan kell szembenézni ezzel? További információ "