7 ötlet, hogy segítsen az akaraterejében

7 ötlet, hogy segítsen az akaraterejében / pszichológia

Beethoven már azt mondta: "A zseni a tehetség két százaléka és a tartós alkalmazás kilencvennyolc százaléka.".

Az önfegyelem alapvető fontosságú a tehetségek fejlesztéséhez, és még inkább a korlátok leküzdéséhez. Ebben az értelemben az önfegyelem lehet a közepesen tehetséges ember, aki az életével valami hihetetlen, és egy természetesen tehetséges ember, aki alig használja ki a lehetőségeit.

Sokan a tehetséges embereket szerencsés embereknek tartják, mintha valami egyszerűen játszanának. De erőfeszítés nélkül, amint azt már mondtuk, a tehetség kevéssé hasznos. Fontos, hogy fegyelmezett legyen, hogy tovább, fizikailag és szellemileg felkészüljünk arra, hogy fejlessze azt, és tudni kell, hogyan kell kezelni az ezzel járó előnyöket sok más dolog között..

Sok tehetséges ember úgy gondolja, hogy nem kell semmit tennie, hogy csak a siker lesz. De az élet nem váróterem, ahol az időd elvesztegetheted, amíg a sorod. Minden tovább fejlődhet: nem elég, ha jó, nem is a legjobb. A kérdés az, hogy mit fogok tenni minden nap, hogy jobb legyen, mint magam?.

Mit kell tennie, hogy javuljon

A következő önfegyelmi tippek segítenek Önnek abban, hogy kezelje és fejlessze képességeit, hogy a lehető legjobban kihozza magát.

# 1 - Ne várjon, hogy „érezze a hívást”

Sokan úgy vélik, hogy meg kell érezni az inspiráció hívását vagy a dolgok megtételének szükségességét. A tehetség természetes, ezért sokszor úgy gondoljuk, hogy a fejlesztésnek a természetből vagy egy ilyen jellegű hívásra kell reagálnia. De praktikusabbnak és sokkal kevésbé viscerálisnak kell lenned. Nem arról van szó, hogy úgy érzi-e vagy sem, hogy jól érzi magát, vagy nem, vagy hogy vannak gazdasági vagy egyéb előnyök. Ha szeretné fejleszteni tehetségét, meg kell állapítania, hogy mit kell tennie, és mikor, még akkor is, ha alacsony órában van, és tegye meg. Nem hiszem: hajtsa végre. Már döntöttél: egyszerűen tedd lefeküdni.

# 2 - Befejezze, amit elkezd

Ha elkötelezte magát, hogy olyan dolgot érjen el, amelyre úgy érzi, hogy tehetséged van, őszinte legyél magaddal, és ne hagyd, hogy a lustaság vagy a külső hatások elárasztják téged. Csak az Ön cselekedetei megmutatják, hogy valódi és mennyire jó. Tegye a hangsúlyt az eredményre, és ne fordítsa meg azt, amit meg kell tennie. Fogd be és menj tovább. Befejezze azt, amit elkezdett. A körülmények racionalizálása lehetővé teszi, hogy találjanak okot arra, hogy visszalépjenek (ez az oka annak, hogy érdeklődik a legmegfelelőbb módja annak, amit gondolsz). Nincsenek kifogások. Tiszteld meg magad és találd meg a módját, hogy megtartsd a kötelezettségeit.

# 3 - Nincs kifogás

Hányszor teszünk kifogásokat, hogy ne komolyan gondolkodjunk a tehetségünk fejlesztésében, vagy ne tegyünk egy napot, amit tennünk kell? Nézd meg az alábbi kifogásokat. Bizonyára ismerősnek tűnik:

- A túlzott megszállottságtól való félelem attól, hogy valami jobbra jöjjön (minden értelemben) - Gondolva, hogy késő, hogy másnap több idő lesz. kifogásként, hogy egy bizonyos pillanatban nem cselekszünk - azt gondolni, hogy senki sem érdekel, és ezért nem érdemes

Elengedhetetlen, hogy mindezt félre hagyjuk, és pozitívnak gondoljuk, amelyben a nehézségek leküzdése erősebbé tesz minket, jobbá tesz minket. Az egyetlen dolog, ami számunkra fontos, az, amit magunkról gondolunk.

# 4 - Ne tárgyaljon magával a vállalt kötelezettségekről

Ha elkezdi megkérdőjelezni azt a tényt, hogy esetleg egy nap figyelmen kívül hagyhatja a kötelezettségvállalásait, motivációját elkezdheti csökkenni. Gondolja, hogy a kötelezettségvállalásai „nem tárgyalhatóak”, mint nonnegotiable, mint éjszaka alvás és reggelizés.

# 5 - Állítsa be a célokat

A célok segítenek a hatékonyság növelésében, extra motivációt kapni. Például, ha instrumentumot játszik le, egy meghallgatás, egy koncert vagy egy rekord felvétele fontos cél. Ha írsz, a könyv közzétételének határideje szintén fontos motivációs forrás. Ha megtanulja, hogy illeszkedjen, keresse meg a pályafutást, amelyben részt vehet, még akkor is, ha népszerű versenyek, akkor segít abban, hogy komolyabban vegye fel edzéseit.

Általánosságban elmondható, hogy a határidők segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat aktívabbá, motiváltabbá, fontosabbá; sürgős és szükségszerű jelleget adnak arra, amit csinálunk.

# 6 - Figyelmen kívül hagyja azokat, akik kritizálnak

Mit akarsz fogyni, ha nagyon jó vagy? Mit akar most tanulni? Nem gondolod, hogy egy kicsit régebbi vagy ahhoz, hogy ezt kezdje? Miért nem csinálod a dologodat, és abbahagyod a nonszensz gondolkodását, ami nem vesz semmit?

Órákat tölthetünk az ilyen dolgok írásában. Figyelmen kívül hagyja Ezen kritikák vagy megjegyzések többsége az irigység, a tudatlanság és a lelkesedés és a célok hiánya eredménye. Ezek az elrettentők az úton lévő dudorok. Ha áthalad, kattintson egy kerékre. Jobb körülveszik őket, vagy alternatív útvonalat. Nem kell neked kitenni. Ne hagyja, hogy mások érzelmét, kritikáját és negatív észrevételeit érintse meg, és ellopja az energiát.

# 7 - A triviálisságok nem szakítják meg az utat

Ha van valami fontos dolog, amit megtanulni, egy fontos projekt befejezéséhez, miért hagyja a triviális dolgokat az utadba? Ez szorongást és bűntudatot fog generálni, és felhúzza a perspektívát. Ha van a kezed, fókuszálj és elszállsz a triviaitól, ami megnehezíti a dolgokat.