4 olyan tényező, amely elpusztítja a kapcsolatot

A kapcsolat olyan kötés, amely folyamatosan hozza a tesztet, hiszen létrejön egy bensőséges kapcsolat, amelyben minden félelmünk és bizonytalanságunk felmerül. Pár terapeuta számára Négy meghatározó tényező van, amelyek a kapcsolat végét okozzák. Nekik van ez a cikk.

Az ilyen viselkedések bármelyikében való részvétel azt jelzi, hogy fontos szempontot kell változtatnunk a kapcsolatunk módjában. Ellenkező esetben megnöveljük a konfliktust és növeljük annak valószínűségét, hogy a kapcsolat véget ér.

A megbeszélések, félreértések és nézeteltérések a kapcsolat részét képezik. Az érzelmeink kommunikálásának számos módja van, és néhányuk nagyon romboló. Ezeket a kifejezési formákat félre kell hagynunk, ha meg akarjuk érezni magunkat, és ugyanakkor a kapcsolatunk megerősödik..

„Az első lépés az, hogy tudatában legyünk annak, hogy a szeretet művészet, ugyanúgy, mint az élet egy művészet. Ha szeretni akarunk tanulni, akkor ugyanúgy kell eljárnunk, mintha más művészetet, zenét, festményt, ácsmestert vagy orvos- vagy mérnöki művészetet szeretne tanulni.

-Erich Fromm-

1- A romboló kritika

A kritika fáj, megsemmisíti és fáj. Erőjük olyan nagy, hogy önmagukban elpusztíthatják a kapcsolatot, különösen akkor, ha a személyre irányulnak (nem a viselkedésre vagy az első személyi üzenetre), és ez nem képes válaszolni. Egy kapcsolatban az ördög által betöltött fegyverek.

A kritika eltér a panasztól. A panasz inkább valami sajátos, amely a magára a cselekményre, nem pedig a személyre összpontosít. Nem ugyanaz mondani: "Ma észreveszem, hogy elterelte", hogy "soha nem figyelsz rám". A kritika magában foglalja a hibáztatást és a becsületet, azzal, amit a másik személy számára jelenthet.

2- Megvetés

Lehet, hogy a megvetés e négy viselkedés közül a legrosszabb. Amikor megvetjük partnereinket, mérgezzük a kapcsolatot, ami nagyon mély sebet okoz. Így a megvetés megtámadja a legalapvetőbb, a másikhoz tartozó tiszteletet.

Nehéz megbékélni, ha korábban már megvetették. Ez a viselkedés konfliktusokat generál és ideges, ami nehezen kezelhető.

A szarkazmus, a gúnyolódás és a szkepticizmus a megvetés része. Tudatában kell lennünk annak, hogy mikor ebbe a viselkedésbe kerülünk, hiszen miután megtanulunk ily módon kapcsolódni, a konfliktust kézbesítjük, és a kár hosszú és összetett javítással jár..

3. Védekező hozzáállás

A védekező attitűdben akadályozzuk a kommunikációt egy olyan akadályon keresztül, amelyet partnereinket hibáztatunk. Eltorzítjuk az üzeneteket, és interferenciával töltjük meg őket, a tudatos célunkkal, hogy nem mutatjuk meg a sérülékenységünket.

Amikor ebben a hozzáállásban maradunk, megakadályozzuk a párbeszédet és az affektív hangot, hogy utat adjunk az érthetetlen és érzelmi távolságra. Amikor megtámadottnak érezzük magunkat, megmutatjuk magunkat egy pajzscal és minden fegyvereinkkel, ami a linket kísérteties csatává teszi.

Védelmi attitűd elfogadása a következő üzenetet indítja el partnereinknek: "a probléma nem az enyém, hanem a tiéd", azzal, amit a konfliktust súlyosbíthatunk.

4- Evasive hozzáállás

A vita erőszakos megközelítése olyan tényezőket hoz létre, amelyeket korábban beszéltünk. A kritika és a megvetés védekező magatartást eredményezhet; később, amikor a távolság fontos lesz, megjelenik az elkerülő magatartás.

A kapcsolat ebben a pillanatában, amikor el kell távolítani magát, hogy jól érezzük magunkat, a kettő akarata szükséges lesz ahhoz, hogy a töröttek ne legyenek megsemmisítve. Mindez ellentétes azzal, ami elkerülhetetlen hozzáállás.

Nem tudjuk figyelmen kívül hagyni a problémát, vagy figyelmen kívül hagyjuk a másikat, de amikor keresünk, akkor nem marad semmi. így, a kitérő magatartás egyértelmű mutatója annak, hogy a szeretet elszáradt. Másrészről ez a mutató általában gyakrabban jelenik meg olyan pároknál, akik hosszú ideig együtt voltak, és nem vettek részt más tünetekkel, amelyek a nehézségeket jelezték egymáshoz..

"A szerető, az átadás, a másik személy behatolásának akciójában magam találom magam, felfedezem magam, mindkettőt felfedezzük, felfedezzük az embert"

-Erich Fromm-

Háromféle férfi, akiknek soha nem lehetnek a partnered Néhány férfi megzavarja az érzéseit. Talán nem szeretik, vagy nem tudják elviselni, hogy szeretik. Ők önközpontúak, impulzívak, hazugok stb. További információ "