3 stratégia a kihívás örömének kiterjesztésére

A társadalom, amelyben élünk, versenyképes: vannak olyan párok, akik sokan akarnak, olyan munkahelyeket, amelyeket sokan akarnak, és szórakoztató helyszíneket, ahol néhány perc alatt elfogynak a jegyek. valahogy, Ha valami nagyon igényes, és nagyon kevés ajánlatot kap, nincs más választása, mint a többi emberrel való versenyzés, és kihívás.

E kihívások sokasága mögött hosszú és kemény utak találhatók. Bennük vannak olyan pillanatok, amelyekben azt hiszed, hogy a legrosszabb és pillanatokban úgy érzi, hogy semmi nem baj.

Az elért kihívás efemerális

A váróban vagyunk, és körülnézünk. Elindultunk egy állásinterjún, és feltételezzük, hogy a körülöttünk lévő emberek közvetlen versenytársak a pozícióért. Halljuk, hogy miről beszélnek: öt érzékünk éber, és nem hagyjuk ki a repülés zaját. Az emeletre lépünk, amikor valaki azt mondja, hogy szerették volna, ha tanfolyamot tartanának a tantervben. A munka megszerzésének kihívása most már könnyebb.

Végül hívnak minket. Felállunk, és az idegek eldobják azt a mappát, amelyben az edzésünk eredeti tanúsítványait tartjuk. Van is egy kis jegyzetfüzet egy komoly emberről és egy tollról, amit amulettként fogadunk el.

Mindent megválaszolunk, amit megkérdeznek, kérdezünk néhány olyan munkakörülményről is, amelyek nem voltak egyértelműek számunkra. végül úgy éreztük magunkat, hogy jól megvédjük a bonyolult "négyzetet". Aznap reggel nem tudtunk többet megtennünk.

Azonban, miután átjutunk az ajtón ezt az eufóriát hét kulcs alatt tartjuk. Azt mondjuk magunknak, hogy nem tesz semmit, ha jól kiderül, ha végül nem adnak nekünk munkát. Valami ünnepelni? Jelenleg nincs semmi. Hazaértünk, és megkérdeznek minket.

Szeretnénk azt mondani, hogy nagyon jól ment, de inkább azt szeretnénk, ha megfosztanánk tőlük ezt az örömöt, hogy később megmentse őket egy csalódással. Nem ez az első interjú, amit jól csináltunk, és nem is az első, hogy miután kijöttünk ezzel az érzéssel, nem fognak bennünket elkapni.

Egy héttel később hívnak minket, és megerősítik, hogy a helyzetünk a miénk. Természetesen nagyon boldogok vagyunk, amikor elmondják nekünk. Szeretnénk kijutni azon az éjszakán, hogy jó vacsorával ünnepeljük partnereinkkel. Azonban ... Még nem fizettük meg az első bérszámfejtésünket, és néhány hónap után a számla nem a munkanélküli. Ráadásul fáradt lesz, és keveset akar.

Néhány alkalom lesz ünnepelni ... .

Hosszabbítsa meg a boldogság pillanatait

sajnos Az előző pontban leírt, ijesztő folyamat olyan gyakori. Mintha nem tudnánk, hogyan kell járni anélkül, hogy súlya lenne hátunkon. Mintha erre szükség lenne, hogy megmentse, megmentse, biztosítsa vagy javítsa az életpályainkat. Soha nem tűnik elégnek.

A boldog pillanatokkal egy pofával fejezzük be, mert furcsán érezzük magunkat. Úgy gondoljuk, hogy azok élvezhetik az elítélhető egocentrizmus gyakorlását.

Visszatérünk a feszültséghez, mert ott szoktunk lenni. Elindulunk az óra mögött, mert ez az, amelyik a legjobban követi a pályát. A háta mögöttünk a legtöbb napi feladat.

Ezért akarok ebben a cikkben beszélni három stratégia annak érdekében, hogy a boldogság pillanatai az elért kihívásra és az idő múlásával meghosszabbodjanak, ami megérdemli az elért eredményeket. Velük együtt nagyobb helyet foglalsz el az életedben, mint eddig.

-ünnepelt: veled vagy valakivel, de vigyél egy pillanatra egy olyan helyzetbe, ahol az egyetlen cél az, hogy élvezd. Vacsorázhat vagy vacsorázhat csendesen otthon, megnézheti a várt film hosszabb ideig, vagy később felébred.

-Jobb, mint a verseny: a kártyajáték vagy néhány kör a kártyák köréhez nagyon szórakoztató lehet, de ebben az időben nem kell folytatnia a verseny gombját vagy a leküzdést. Arról van szó, hogy olyan mértékű aktiválódást érünk el, amely ellentétben áll azzal, amit eddig tapasztaltál, hogy elérje a kitűzött kihívást.

-Nincs semmi után: nem itt az ideje, hogy előkészítsük a találkozót hétfőn, hogy megvizsgáljuk azt a projektet, amelyet elküldtél egy barátnak, hogy ellenőrizze vagy ürítse ki a ruhanemű kosárát. Vegyünk egy pillanatot, hogy újjáépítsd magad, amit elértél, mondd el a többieknek, hogy miért fizetett neked, mondd el nekik az elveszett részekről és azokról a pillanatokról, amikre úgy érezted, hogy a kísértés elhagyni.

Adj levegőt az önbecsülésedre, és engedd meg, hogy az elismeréshez elismerjék. Ez nem összeegyeztethetetlen a szerénységgel.

Másrészt, ha valaki körülötted van, aki fontos eredményt ért el, figyelj rá. Gondoljunk arra, hogy ha minden jól megy, fontos meghallgatni. Ez nem csak akkor van, amikor megnyugtató edzésre van szükséged. Mindkét esetben a személy ezt a gesztust olyan felismerési formának tekinti, amely nagyon jól teszi őt.

Hét ok arra, hogy megünnepeljünk egy születésnapot Sok születésnapra igazi szerencsétlenség, de ma 7 okot adunk Önnek arra, hogy ünnepeljük az éveket egy mosollyal fülről fülre. További információ "