Miért soha nem késő kezdeni

Sokszor azt mondják, hogy soha nem késő kezdeni, de ez a kijelentés problémája van. Általában az ilyen pozitív üzenetek hasznosak azokban a pillanatokban, amikor az életünk nehéz időkben megy keresztül, de éppen azokban a helyzetekben, amikor leginkább vonakodunk elfogadni őket: a pesszimizmus tart minket.

Természetesen könnyű lesz pesszimistavá válni, ha visszatekintünk, és arra gondoltunk, hogy mennyi időt vesz igénybe. De ez az érzés nem változtatja meg a tényeket: a teljesen új életstílus elfogadása, a hihetetlen készségek megtanulása vagy az izgalmas kapcsolatok elindítása gyakorlatilag bármilyen helyzetben lehetséges, korától függetlenül. Lássuk, miért tudjuk ezt.

• Kapcsolódó cikk: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

Miért tudunk mindig alkalmazkodni

Az idő múlása nemcsak arra késztet bennünket, hogy megtanul minket a környezetről tanulni; még akkor is, ha nem veszünk észre, ez egyúttal beleszámít egy sor hiedelmet arról, hogy kik vagyunk és hol vagyunk. Más szóval, a tapasztalat azt is segít nekünk, hogy építsünk egy önfogalmat.

A jól megalapozott önkoncepció sok szempontból nagyon előnyös. Például sok esetben lehetővé teszi, hogy reális elvárásokat állítsanak be, és ne dobjanak rendkívül kockázatos helyzetekbe azzal kapcsolatban, hogy milyen keveset lehet hozzájuk nyerni..

Ez a kép azonban magunkról börtönvé válhat. És az, hogy az évek egyszerű lépésével hibás következtetésre juthatunk: "ha ez idő alatt nem érünk el egy bizonyos célt, ez azt jelenti, hogy nem érjük el, hogy elérjük". Más szavakkal, több információ birtokában tévesen következtetünk arra, hogy ismerjük az összes korlátunkat.

• Talán érdekel: "Önfogalom: mi ez és hogyan alakul?"

Soha nem késő kezdeni

Ha valami megkülönböztet minket az állatoktól, akkor hihetetlen tanulási képességünk. Bár sok más fajnak hihetetlen képessége van, azért léteznek, mert DNS-ben tüzet jelentenek.

Az emberek gyakorlatilag nem rendelkeznek olyan ösztönökkel, amelyek a kiszámítható és sztereotípiás módon befolyásolják viselkedésünket, ami azt jelenti, hogy nem jutunk el a világhoz ilyen jellegű segítséggel a környezethez való alkalmazkodáshoz. A jó dolog az, hogy ugyanúgy, mint a genetikánk, nem nyújt különleges lehetőségeket, sokféle tanulási lehetőségünk van. És igen, minden korban.

A tanulási képesség az agy része

Tanulási kapacitásunk az agy normális működésének része, mivel a neuronális plaszticitás nevű mechanizmusból működik: neuronjaink állandóan megváltoztatják a kapcsolatmintáikat, megerősítik bizonyos kapcsolatokat és gyengítik a többiet attól függően, hogy ezek a hidak mennyire hasznosak. idegsejtek között.

Ez a képesség is tükröződik például az emberi pszichológiában, lehetővé téve számunkra, hogy nagyon jól tudjuk a készségeket hogy csak néhány hónappal ezelőtt egyáltalán nem domináltunk. A pesszimizmus ezt a mentális minőséget észrevétlenül elhalaszthatja, de ez nem jelenti azt, hogy megszűnik. Valójában ez egy olyan képesség, amely még a középkorban is megmarad.

Végezetül

Ha még soha nem késik, hogy elkezdjünk, csak azért van nincsenek csatolások a múlthoz, amelyek meghatározzák, hogy mi lesz a jövőben. Sem génjeink, sem múltbeli történelmünk nem vezet bennünket arra, hogy "síneken" cselekedjünk, és egyenesen követjük azt az irányt, amellyel megérkeztünk a mai napig.

Igaz, hogy az idősebbek egyszerű ténye azt jelenti, hogy bizonyos korlátok vannak, amikor egy új készség gyakorlásával eljuthatunk ahhoz a mesterfokozathoz, amit elérhetünk, de ez csak akkor fontos, ha elit szinteket akarunk elérni. Másrészt, ha azt akarjuk, hogy elkezdjük, például egy affektív kapcsolat, ez a kis korlátozás eltűnik; nincsenek „elit” módok a szeretetnek és a szeretetteknek.

Végül az újbóli megkezdése egyszerűen két elem egyesülése: az új szokások és rutinok megismerése, valamint a fizikai és társadalmi környezethez kapcsolódó tájváltás. Ez tökéletesen megvalósítható, függetlenül attól, hogy mennyi idő van az életünk útja óta. Érdemes kihasználni ezt az egyszerű tényt, amely lehetővé teszi számunkra, hogy céljainkat bármilyen irányban fejlesszük.