Melyek az álmok?

Az embernek furcsa szokása van: megpróbáljuk meggyőzni magunkat arról, hogy szakértők vagyunk abban, amit leginkább figyelmen kívül hagyunk. Kíváncsiságunk nem kielégítő, mint az ismeretlen félelmünk is. Talán ezért túl sok sürgősséggel szeretnénk megoldani a rejtélyeket. Ez történik az álmokkal. Elbeszéljük őket, értelmezzük őket, olyan jelentést akarunk adni nekik, ami nagyon messze van a valóságuktól. Melyek az álmok??

A mai napig a pszichológia nem tudta felfedezni az álmodandó funkciókat. Sokat tudunk azonban arról, hogy miért álmodunk, és mindenekelőtt, mi. A történelem során az ember megpróbálta felfedezni az álmok jelentését ... mind a pszichoanalízis, mind az ezoterikus áramok miatt (mivel Joseph a A Biblia Ószövetsége mint a modern látnokok) az álmok értelmezése mindig az előző elméletek tárgyát képezte ... Ez egyáltalán nem tudományos. Ha van egy korábbi, merev elmélet a jelentésekről, akkor ez az elmélet teljesen feltárja a tapasztalatot.

A cikk végén elmondjuk, hogyan értelmezheti álmaidat őszintén. első, megmutatjuk, mit tudunk az álmokról.

Mik az álmok?

Az álmok, vagy álomok olyan narratívák, amelyeket az álom vagy az állam mély fázisában vizualizálunk, tapasztalunk és érezzünk MOR (gyors szemmozgások, REM angol nyelven). Ebben a szakaszban, minden este 30 vagy 40 álmot tapasztalhatunk. Meglepődtél? Miért emlékezünk csak néhányra, sőt, semmire?

Hogyan épülnek az álmok?

Az alvás ezen fázisában eszméletlen vagy, de az agyad és az egész szervezeted tovább dolgoznak, hogy életben maradjanak. Ugyanúgy, ahogy a szívszivattyúk és a tüdejük továbbra is inspirálnak és lejárnak, az agyban érzelmi és kreatív folyamatok fordulnak elő, amelyek segítenek tanulni és fejlődni.

Az agy majd véletlenszerűen elküldi a képeket, hangokat és érzéseket az agynak, attól függően, hogy az emberek mit látnak a legjobban, vagy azok, akiket a leginkább gondolok, vagy azok, amelyek a leginkább aggasztják. Ezután az agy (pontosabban a neocortex) megpróbálja értelmezni ezeket a képeket, és koherens narratívet építeni. Miután aludt, nincsenek szokásos korlátok, amelyeket az elménkben hozunk létre, így az álmok olyanok, mint egy gyermek képzelete ... kreatív, furcsa, tele lehetőségekkel, túlmutatnak anyagi világunk fizikai határain..

Melyek az álmok??

Funkciói még nem ismertek, de ezek néhány:

• A fiziológiai szabályozás érzelmi szinten (az álmaidban érzelmeket érzel, amelyeket rossz érzelmi irányítás miatt elnyomtál).

• A tanulás (alvás és álmok alatt, a nap folyamán megszerzett ismeretek asszimilálódnak ... oly módon, hogy az álmaidban valamilyen módon gyakorolják őket).

• Kreativitás (új problémák megoldásához).

• Döntéshozatal (hogy közvetlenebb, érzelmesebb, menekülés nélkül találjuk magunkat a problémákkal, ezért gyors döntéseket kell hoznunk).

Azaz, ha az alvás segít nekünk szabályozni homeosztázis a szervezet, pihenés, energiáink visszanyerése és szabályozása, az álmodás arra szolgál, hogy szabályozzuk tanulásunkat, kezeljük az érzelmeinket (talán az alvás közbeni érzés, amit nem engedünk magunknak a nap folyamán érezni, és érezni és megtapasztalni kell) Röviden, keressen új módokat a problémák megoldására.

Néhány érdekesség az álmokról

Az alvási fázisban (REM vagy REM) emberek a szemüket a szemük alatt mozgatják. Abban a pillanatban álmodunk, és a kapott élettani ingerek ösztönzik az általunk tapasztalt méltóságot vagy elbeszélést. Éppen ezért, amikor megérintjük, érezzük ezeket az érzéseket az álomban, vagy ha vízbe teszünk egy ujjat, úgy érezzük, hogy megfulladunk. Ha ezekben a pillanatokban valaki hirtelen felébreszt bennünket ... nagy részletességgel emlékezhetünk akár 5 vagy 6 napi álmodásra.

Ahhoz, hogy az álmok világába és a hozzájuk kapcsolódó érdekességekbe kerüljenek, a pszichológus Bertrand Regader a "10 álomról szóló érdekesség" című cikket olvashatja el..

Végül, mit jelentenek az álmok? Van bármilyen értelmezése?

Az álmok csak egy válasz arra, amit nap mint nap gondolunk és tapasztalunk. Ha dühösek vagyunk, és elnyomjuk azt a haragot, akkor szokás áldozni az erőszakról, vagy hogy szembe kell néznünk néhány szerettünkkel. Az álmok éppen ez, egy reflexió, néha véletlenszerű.

Vannak, akik másoknak alakulnak át (egyszerűen azért, mert életünk szokásos képei), emlékezünk a múltbeli eseményekre, amelyeknek különleges hatása volt, vagy álmodunk olyan helyzetekről, amelyek megismétlődnek, és amelyek tanúi vagyunk a mintáinknak, és talán néhány személyes blokkunknak és meggyőződésünknek, amelyet még dolgozni kell. Röviden, álmaink jelentése és értelmezése az, hogy ezek az álmok a pszichiátriai mintáink, a félelmeink, megszállottságaink és álmaink kívánsága, kívánsága és ....

Végül ki kell értelmeznie álmainkat?

Csak akkor tudod értelmezni az álmaidat. Talán a legérzékenyebb dolog nem az, hogy értelmezzük őket, csak érezzük őket, és válaszoljunk a kérdésre: mit tanulhatok az álmaimatól? Azok az emberek, akik pozitívabban viszonyulnak az álmaikhoz, a döntéshozataluk és tanulásuk fokozására használják őket. Ezt is megteheti. Ideje álmodni!