„Mások mindennek a hibáért felelősek”

A személyes jólétünk szempontjából kulcsfontosságú, hogy miként értelmezzük a mások által elvégzett dolgokat, mivel nagymértékben meghatározza a reagálás módját és az általunk meghozott döntéseket. Ezért hajlamos az emberi agy trükkök végrehajtására, hogy ezt az értelmezést elfogult és elfogult. Lássunk néhány példát: képzeljük el a következő helyzetet.

Megy ki, hogy levegőt vegyen a kertbe, és a kerítésen át látja az új szomszédot, aki az előző héten költözött a házához. A férfi bosszantónak tűnik, van egy bosszúja, és szinte hallja, hogy a levegője alatt morog.

Néhány perc múlva elkezdi emelni a hangját. Egy pillanat alatt a feleség közeledik hozzá, hogy kérdezzen, és nagyon rosszul válaszol. Aztán elkezd sikoltozni a két kisgyermekén, akik nem hagyják abba a futást, játszanak valamit, ami nagyon izgatónak tűnik az apának.

- Mások bűnösek mindenben!

Ilyen körülmények között várható, hogy agya, sem rövid, sem lusta, egy sor spekulációt lőtt ki arról, amit megfigyel. A következtetés egyszerű és vitathatatlan: szomszédjának szörnyű karaktere van, szörnyű és autoritárius téma, aki soha nem tudott barátokkal találkozni.

Néhány nappal később csendben reggelizik a partnerével, amikor elmondja: "Ah, látta a szomszédot, aki a következőre költözött ...? Szegény ember, kétségbeesett, hallottam, hogy amint befejezte a fizetését az új házért, elbocsátották a munkából, és most nem tudja, hogyan támogassa a családot..

Alkalmazkodás az új információkhoz

Lássuk ... Ez az új kiegészítő információ egy másik színt ad arra az álláspontra, amit az új szomszédról alkotott, igaz?

A hipotetikus anekdota semmit sem tesz, csak illusztrálja az emberi agy egyik legsúlyosabb hibáját: jól hajlamosak vagyunk kritizálni mások elítélhető viselkedését, tulajdonítottuk a feltételezett rossz karaktert, vagy személyiségük hibáját; és szem elől tévesztjük azt a tényt, hogy mindig vannak olyan külső erők vagy hatások, amelyek segítenek a viselkedés kialakításában.

És ami még rosszabb, ha mi vagyunk a történet főszereplői, és valaki azzal vádolja, hogy rossz temperamentum van, akkor igazolunk, mondván: "Nos, mi történik, hogy nagyon ideges vagyok, mert elvesztettem a munkámat".

Így történik az idő nagy része; Ez egy olyan dinamika, amely az agyunk sötét és tompa oldalát képezi: mások teljes felelősséggel tartoznak a szabálysértésért. A boldogtalan vagy téves döntések a személy saját hiányosságaiból erednek.

Éppen ellenkezőleg, amikor a jó szokások és az egészséges szokások elkövetői vagyunk, gyorsan találunk egy olyan magyarázatot, amelyet kívülről adunk meg, hogy igazolják a jó temperamentumunk megváltoztatását, és így hagyjuk a hírnevünket és az önbecsülést biztonságban. Egy kicsit egyszerűbb: Ha Fulano hevesen reagál, az azért van, mert Fulano egy agresszív ember. Másrészről, ha én vagyok az, aki erőszakkal reagál, az azért van, mert fáradt vagyok, mert nem tudtam szem előtt tartani az egész éjszakát.

Bűntudat: perspektíva

Mindent, amit csinálunk, még a rossz is, bár nem megfelelő, az agyunk számára mindig a megfelelő választ ad egy adott helyzetre.

Véleményünk szerint csak a dühös szomszédot láthatjuk. Ez azt jelenti, hogy minden figyelmen kívül hagyása a figyelem középpontjában áll. Másrészt, Amikor mi vagyunk az érintettek, csak a körülményeinket láthatjuk; mi történt velünk a nap folyamán, függetlenül attól, hogy kirúgták a munkából, a fejünk fáj, vagy az autó GPS-je ellopták, elég oknak tűnik, hogy kiürítsük a haragunkat a világra vagy másokra. Mintha az agy a fülünkben suttogna: "Hé, gyere ... Tudom, hogy jó ember vagy, de rossz és ellenséges világban élsz".

Fontos, hogy az olvasó tudja, hogy mindazt, amit figyelmet fordítanak, elkerülhetetlenül a világ részévé válnak, és mindent, amit nem figyelnek, vagy nem akarnak figyelmen kívül hagyni, egyszerűen megszűnik az Ön számára, ki fog kerülni a valóságukból mindennel, mindent, ami magában foglalja, jobb vagy rosszabbra.

Az elfogultságok, amelyek megvédenek minket

Elengedhetetlen, hogy megértsük ezt a fajta mentális elfogultságot, amely akkor jelenik meg, amikor saját magatartásunkat és mások viselkedését figyeljük meg, mert túlzott vagy drámai értékbecslésekhez vezethet, amelyek összességében mély szakadékokat nyithatnak meg a társadalomban.

Például azok az emberek, akik jogosultak a munkanélküliekre, vagy azok, akik a kormánytól olyan szociális tervek révén kapnak segítséget, mint a "lusta", "lusta" vagy egyszerűen "riffraff, aki nem akar dolgozni", a személyiség minden jellemzője rendszerint a „kemény kéz”, a „zéró tolerancia” és a gazdasági és kulturális megkülönböztetés szélesebb értelemben vett támogatói.

Éppen ellenkezőleg, azok, akik úgy gondolják, hogy vannak olyan emberek, akik nagyon kedvezőtlen körülmények között születtek és nőttek fel, egy humanitáriusabb és együttérzőbb világnézet tulajdonosai, többet vesznek részt a jótékonysági szervezetekben és a baloldali politikai pártokért szavaznak.

A szükséglet szerepe

Kiderül továbbá, hogy a saját igényeink egy olyan paraméter, amellyel minden dolgot mérünk. Természetesen nem ismerjük fel, de ez az önző.

Ha az, amire szüksége van, például szeretni és tiszteletben tartani, akkor valószínűleg a feleséged (aki nem ugyanazzal a szükségletgel rendelkezik, mint te), mielőtt egy bizonyos nézeteltérés felmerülne, hideg és szeretetlen embernek tűnhet.

Természetesen, ha ő az, akinek szeretni kell, és nem te, akkor a felesége bizonytalan és igényes lesz. És amint azt korábban láttuk, néhány szempont, mint például egy problémás gyermekkora, amelyben a szülei nem adtak sok szeretetet, a háttérbe kerülnek, vagy közvetlenül elfelejtik.

Egy másik lehetőség: ha mindent gyorsan meg kell tennie, mert aggódó természetű, és könnyen türelmetlen, akkor a McDonald's pénztárja, aki az Ön előtt álló ügyfelet szolgálja, lassú, nem hatékony, páratlan alkalmazottnak tűnik. vagy a fentiek mindegyike együtt.

Most, ha nyaralni vagy, és különösen nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát, és óvatosan szeretné választani, hogy mit fog enni azon a napon, a mögöttes emberek sorban állnak, és sietnek, hogy megrendeljék, oldala, úgy tűnik, hogy egy csomó neurotikus és félelmetes durva.

Ha Ön az a fajta ember, aki a rend, a tisztaság és a perfekcionizmus iránt érdeklődik, aki érdekli az egyes feladatok részleteit; nagyon valószínű, hogy az új partnere felelőtlen és szervetlen téma. De ha ő az, aki mindezeket az igényeket eléggé körül forogja, akkor elnyomhatatlan obszesszív mániákusnak minősíti partnerét..

Hogyan lehet megoldani a problémát?

Azt hiszem, az első dolog, amit meg kell tennünk, az, hogy teljes mértékben megértsük az elfogult dinamikát, amelyet az agyunk mások viselkedésének kemény értékelésére, és jóval kedvezőbben a saját viselkedésünkre használ..

Talán egy nagyobb fokú önismeret segít abban, hogy felelősséget vállaljunk saját cselekedeteinkért és az általunk hozott döntések, különösen a probléma vagy a stressz idején.