A pszichológia valóban hatékony?

A pszichológia mindig a vita és a vita hurrikánjának középpontjában állt. Az ebből eredő különböző elméletek és hipotézisek közvetlenül kihívnak bennünket, mint embereket, és ezért sok olyan kérdésben, amellyel foglalkozik, nehezen lehet bizonyos hiedelmeket és személyes érzéseket szellemi pozícióba konvertálni.

Például amikor Sigmund Freud első pszichoanalízis-elméleteit javasolta, az volt az ellentmondás, amelyet az emberi lény pesszimista és brutális nézete miatt alakított ki, aki azt mondta, hogy: „Előrehaladás létezik, mivel a középkorban megégettem volna és most elegendő számukra, hogy égetik a könyvemet..

Ez a folyamatos súrlódás és a nézőpontok összecsapása arról, hogyan viselkedünk, cselekszünk és érezzük magunkat, hozzátéve, hogy a pszichológia egységes elmélete nem létezik, vagy valaha is létezik, csoda ... A pszichológia valóban hasznos?? Vajon pszichológusok adnak-e hozzáadott értéket, vagy csak beszélünk egymás között az elméletekről, amelyek nem rendelkeznek lábunkkal a földön??

Miért hasznos a pszichológia

A pszichológia nemcsak hasznos, de valójában annyira van, hogy a domainjei egyre bővülnek. Ha kezdetben alapvetően a mentális egészség fegyelmezete és az észlelés tanulmányozása kezdett, ma a kutatás ezen a tudományterületen gyakorolt ​​hatásai olyan diszciplínákat érintenek, mint a közgazdaságtan, marketing, oktatás, design, szociológia vagy az idegtudományok.

A pszichológusok a biológia és a társadalomtudományok közötti kereszteződésben vannak életünk minden aspektusára alkalmazzák, és ezért foglalkoznak az emberi lény viselkedésének és szellemi folyamatainak (érzelmi és kognitív) mindenféle aspektusával. És ezt úgy teszik, hogy ezeket a tudományokat és tudományágakat egymással érintkezésbe hozzák, valamint saját pszichológiai elméleteiket biztosítják.

Az ember észlelésének megváltoztatása

Példa arra, hogy mennyire hatékony pszichológia a kognitív tudomány kutatása, amelynek köszönhetően többet tudunk arról, hogy hogyan hozunk döntéseket és terveket készítünk. Ez a kutatási terület, amely szorosan kapcsolódik a viselkedési közgazdaságtanhoz, elmondja nekünk milyen messzire jutunk el a mentális gyorsbillentyűkkel az opciók kiválasztásakor és hogyan tesszük fel ezt a tényt úgy, hogy hamis racionális érveléssel indokoljuk cselekedeteinket arról, hogy miért cselekedtünk ilyen módon.

Hasonlóképpen, olyan furcsa pszichológiai jelenségek, mint a Dunning-Kruger-effektus azt mutatják, hogy túléljük annak ellenére, hogy nagyon ismeretlen látomásunk van arról, amit tudunk: a leginkább tudatlan emberek egy adott alanyban túlbecsülik a kompetenciáikat, míg a legbölcsebb emberek egy bizonyos a tudás területén alábecsülik a képességeit.

Egy másik értékes tudás, amit a pszichológiának köszönhetünk, például az, ahogyan megváltoztatjuk észlelésünket, hogy a lehető legjobban illeszkedjenek hitünkbe. Ez a folyamat, melyet a kognitív disszonancia elmélete ír le, kiderül, hogy nem vagyunk azok a valóság objektív megfigyelői és tapasztalói, akiket magától értetődőnek tartjuk, hogy ... és ennek ismerete segít abban, hogy ne csökkentsük az őrünket abban az időben, amikor valaki felajánlhat minket egy megnyugtató hazugság, amely elfojtja a kényelmetlen, de felhatalmazó igazságot.

Kisebb ilyen típusú ismeretek, amelyeknek kifejezetten a pszichológiával kell foglalkozniuk, és nem annyira az idegtudományokkal, nemcsak megtörjük a józan észünket, amit állítunk, hanem segítünk megérteni hogyan tudjuk játszani a kártyáinkat, hogy élni tudjunk, ahogyan szeretnénk.

És a klinikai pszichológia?

Egy másik „front”, amelyből a pszichológia kritikát kap, a mentális egészség területe.

Egyrészt néha a pszichológiai ágból eredő pszichoterápiás megközelítéseket nem hatékonyan vádolják, és ez gyakran annak tudatlansága, hogy feltételezzük, hogy a nem tudományos javaslatok, mint például a családi csillagképek vagy a freudi pszichoanalízis a pszichológusok által vásárolt és nyilvánosságra hozott hatékonysági garanciát.

Ez nem így van: a pszichoterápia és a pszichológia keretein belül nem minden olyan pszichoterápiás és kezelési eszköz formája van, amelyet empirikusan támogatnak, és valójában elutasítják a pszichológusok iskolái..

Az igazság az, hogy A pszichológia olyan eszközökkel rendelkezik, amelyek bizonyították hatékonyságukat, mint a viselkedési kognitív terápia, a biofeedback vagy a mindfulness, mindegyikük bizonyos típusú problémákra és mentális zavarokra.

Sem a pszichológia által az embereknek a megbélyegző címkék csökkentésére vonatkozó vádak nincsenek alapjaik: a diagnosztikai kategóriák ilyen jellegű használatának felmondása tökéletesen kompatibilis a pszichológiával. A diagnózis nem olyan szó, amely arra törekszik, hogy elnyelje az ember minden identitását, hanem egyszerűen egy eszköz, amellyel egy ember dolgozik. A mentális zavarok nem melléknevek, és a klinikai pszichológia sem szándékozik.

A pszichológia nem vallás

Szóval, akkor, az értékes kritika a pszichológiára általában, tökéletesen legitimek, hasznosak lesznek, amíg nem a szalma és a tudás emberének tévedéséből származnak.

Ahogy minden tudományban megtörténik, minden olyan hiedelem és elmélet, amelyből az egyik elkezdődik ebben a tudományágban, megkérdőjelezhető ... de ez nem jelenti azt, hogy a pszichológiát egészében vádolják, mert sem monolitikus, sem alapvető dogmákat nem tartalmaz. Ez nem olyan vallás, amely egyetlen előfeltevésen múlik, amelyet névértéken kell hinni. Ez csak egy hatalmas erőfeszítés, és összehangolva olyan eszközök és elméletek kialakítása, amelyek hasznosak.