Hogyan tudjuk, hogy egy pszichológus jó?

Napjainkban a pszichológia annyira változatos, hogy nehéz lehet választani a szakemberek ezen osztálya között. Ha azonban lehetőségünk van rá tudja, hogy egy pszichológus jó-e vagy sem, ez a választás egyszerűbb és sokkal előnyösebb lesz számunkra.

Most ... milyen kritériumok alapján kell értékelnünk egy pszichológus vagy pszichológus minőségét??

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológia 13 előnye (és miért jó ötlet a pszichológushoz)"

A pszichológus jó tudásának kritériumai

Ha egy pszichológushoz megy, vagy ha már a terápiában van, és szeretné tudni, hogy sikeres volt-e a kiválasztott szakemberrel, érdeklődni fog a 6 szempont megismerése érdekében:

1. Képzési kritériumok

Egy nyilvánvaló minimumból indulunk: a pszichológus a pszichológiában engedélyezettnek kell lennie. Vannak olyan szakemberek, akik terapeuták, tanácsadók stb. Reklámozzák magukat, akiknek nem kell pszichológiai karrierjüket folytatniuk.

Ezenkívül a kiegészítő képzés nagyon fontos. A pszichológia fokozata néhány, a klinikai területre szentelt témát kínál, de a többit más szakterületekhez kötik, ezért kívánatos, hogy a terapeuta a klinikai területre szakosodott posztgraduális képzés (mester vagy szakértői típus), amelyek magukban foglalják az elméleti ismeretek alkalmazásának gyakorlatát.

2. Jogi kritériumok

Szakma gyakorlása kötelező engedélyezési követelmény (ami a szakember honlapján, a számlán vagy bármely más reklámban látható). Ebben az esetben csak olyan jogi kérdés merül fel, amely kizárólag azzal jár, hogy egy megfelelő összeget fizet a megfelelő iskolába anélkül, hogy ez nagyobb tapasztalatot vagy szakszerűséget jelentene..

van a klinikai pszichológus vagy az általános pszichológus címe is fontos. Spanyolországban a betegekkel való kezelés egyetlen jogi formája a PIR-rendszeren (az ellenzék, amely több éves klinikai gyakorlatot foglal magában) ment keresztül, amely klinikai pszichológusként akkreditálja Önt, vagy az általános egészségügyi pszichológus címét kapja, amely jelenleg mester segítségével érhető el.

Kivételt képeznek azok a szakemberek, akik már a szabályozás előtt gyakoroltak, bizonyítani tudták, hogy szakmai tapasztalatot, posztgraduális képzést és szakmai tevékenységet végeztek egy jóváhagyott központban..

3. Év tapasztalata

A szakmában töltött évek tapasztalata plusz a terapeuta számára. Bár ez a kritérium nem mindig garantálja a minőséget, igaz, hogy minél nagyobb a tapasztalat, valószínűleg minél magasabb a kompetencia. Mint referens, bármilyen készség esetében ezt tekintjük A kiválóságot 10 éves gyakorlat után érik el egy tárgyban.

• Talán érdekel: "Pszichológusok: mit csinálnak és hogyan segítenek az embereknek"

4. Vélemények és referenciák

A pszichológusok túlnyomó többsége a keresőmotorokban regisztrálva van, mint maga a Google Maps, ahol a betegek véleményt tudnak adni róluk, ami útmutatást adhat arra, hogyan végezzük munkánkat. És persze, egy másik beteg közvetlen bizonysága ami pszichoterápiáján átment, rendkívül értékes információ, bár mindig vannak kivételek az egyéni különbségekről, és ami egy személy számára működik, nem szolgálja egy másik.

5. Internetes keresés

Ha keres egy internetpszichológust, aki el akar menni és elhelyezni a Google "pszichológusait", amit a városa követ, ne feledje, hogy nem a zöld hirdetés jele. Ez az előnyös pozicionálás (az első, amelyik jön ki) gazdasági beruházás terméke, de nem a tartalom relevanciájáról beszél.

Bár az interneten a keresőmotorok működése rendkívül bonyolult, az az, ami az oldalt megjeleníti (a pszichológus honlapja, blogja vagy kiadványai), ha nem fizetnek előre, többek között, hogy sok ember látogatás, és ez minőségi orientáció lehet.

Töltsön el egy kis időt összehasonlítva a szakembereket, akik meglátogatják a rájuk vonatkozó információkat: szakmai pályafutását, a terápia típusát, mennyi ideig gyakoroltak, és ha megfelel az Ön igényeinek. Például, ha aggodalomra ad okot, egy szexológus pszichológus lehet, hogy nem a legmegfelelőbb az Ön esetére, még akkor is, ha teljesíti az egyéb követelményeket (tapasztalat, mester, jó vélemény stb.)

A terápiában figyelembe veendő kritériumok

A pszichoterápia részeként figyelembe veendő egyéb szempontok a következők:

Hogy a feltett kérdések terápiás céllal rendelkeznek

terápia messze nem beszélgető beszélgetés egy barátjával, és ezért a terapeuta ne kérdezze ki a puszta kíváncsiságot, hanem azért, mert szükség van a személy bizonyos aspektusainak tisztázására.

Kérdések az Ön szakmájáról, a döntés okáról, a körülöttünk lévő emberek kérdéseiről, hogy nyomokat adjanak az életed alapját képező belső és relációs dinamikáról. Vannak azonban más felesleges kérdések (például: ha egy spinning osztályba megy, és hobbinak számítod, az a tény, hogy a terapeuta megkérdezi, hogy melyik edzőteremben jársz, nem tesz terápiás értelemben).

A terapeuta magáról beszél

Ahhoz, hogy egy páciens problémáját vagy megoldását megértsük, nem szükséges, hogy a terapeuta példát mutasson. A főszereplő soha nem lehet a terapeuta, hanem a beteg.

Igaz, hogy van néhány hasznos kinyilatkoztatás (például: ha erről a témáról beszélsz, úgy érzem az agresszivitást vagy a szomorúságot), mert azok a beteg tükörképét tükrözik, hogy megértsék érzelmeiket, és mit tudnak létrehozni másokban. De ez a kinyilatkoztatás nem válhat a szakember számára.

Például a párok terápiája esetében, hogy a szakember rámutat arra, hogy konfliktusai vannak a feleségével, vagy olyan szorongásos kezeléssel, amelyet példaként említenek, amikor szenvedett, és elmondja a történetét.

Tanácsadás terápia

Terapeuta Nem mondhatná el, mit tegyen de segít felfedezni, hogy mi a legjobb megoldás az Ön számára. A tanácsadás azt tükrözi, hogy mit gondol a legjobb a másik számára. A terapeuta nem tudja, mi a legjobb az Ön számára, de meg kell fedeznie veled, mi a legjobb az Ön számára.

• Kapcsolódó cikk: "Miért nem adnak tanácsot a pszichológusoknak"

A terapeuta külső információkat használ, és a munkamenetbe veszi

Tegyük fel, hogy a terapeuta véletlenül ismeri a környezetében valakit, és tud valamit rólad, hogy nem mondtad el neki. Semmilyen körülmények között nem jogosult arra, hogy ezt az információt nyilvánosságra hozza és megosszák veled.

Amikor a beteg beleegyezik a terápiában történő elemzéshez, ez a kapcsolat csak a lekérdezés falain belül engedélyezett. Ott a terapeuta abbahagyja a terapeutáját, és nincs "engedélye", hogy elemezze Önt. Amennyire egy másik kontextusban vannak (egy osztályban, vagy a szupermarketben), nem használhatnak ilyeneket, és nem használhatják az utcáról a terápiában észlelt információkat..

A kezelés megszakítása

Bár az idő múlásával a terapeuta-beteg kapcsolat szorosabb lehet, vagy nagyobb bizalom állhat fenn mindkettő között, a semlegesség szabálya Mindig tiszteletben kell tartani. A terápia egyetlen módja az, hogy a beteg terapeuta, nem barátja legyen. Tehát a konzultációból való elhagyás túllép a szívélyes vonalon, hogy a szakmai kapcsolatokat aláássa.