6 a hiedelmek korlátozása, és hogyan ártanak nekünk mindennapi alapon

A mindennapi munkánkban, gondolkodásunkban és érzésünkben sok mindennek nem annyira köze van a feltételezett preferenciákhoz, a helyhez, ahol élünk, vagy ahogyan mások kapcsolódnak hozzánk, hanem valami finomabbnak: a legmélyebb hitünk.

És az, hogy bármennyire is hisznek az objektivitáshoz hasonló dolgokban, az igazság az, hogy az emberek az életet olyan szemüvegen keresztül látják, amelyeket hosszú időn át velünk együtt tartanak, és hogy bár nem figyelünk rá, növelik hajlamos arra, hogy egy irányba gondoljon, és ne egy másikra.

Tehát a hiedelmek helyrehozhatatlanok, ezért nem tudjuk elkerülni. Ez természetesen nem rossz, mivel lehetetlen, hogy minden tudásunk objektív és megkérdőjelezhetetlen igazságokon alapuljon; Szükségünk van a meggyőződésre, hogy néhány világos elképzelésünk legyen, és ne legyen állandóan kétséges. viszont, Amikor a korlátozó hiedelmek megjelennek, a problémák megkezdődnek. Lássuk, mit jelentenek.

• Talán érdekel: "Gondolatok, amelyek szabotálnak minket: így cselekszünk az elménkben"

Mi korlátozza a hiedelmeket?

Néha a meggyőződésünk a legrosszabb ellenségünkké válhat, és ennek a példája a hiedelmek korlátozása..

Arról van szó a gondolkodásmódunkban mélyen gyökerező ötletek hogy ahelyett, hogy gyorsan el tudnánk érni a normálisan helyes következtetéseket, újra és újra ugyanazokra a hibákra kerülnek, amelyek általában a komfortzónán belül tartanak, és elkerüljük, hogy új gondolkodási útvonalakkal tegyük magunkat fejlődnek emberként.

Röviden, ezek az ötletek jobban hajlamosak minket arra, hogy ne csak a hibákat tegyük, hanem az is nem tudja felismerni azokat a jeleket, amelyek szerint a gondolkodásunk nem felel meg a valóságnak.

6 esetben a meggyőződés korlátozása

Természetesen a korlátozó hiedelmek köre igen széles, így a legjobb megértsék azok alkalmazási körét és hogyan árthatnak életünknek nagyon gyakori példákat látni ezekről. Az alábbiakban többet láthat.

1. Ha sokan ezt hiszik, akkor igaznak kell lennie

Ez az egyik leggyakoribb korlátozó meggyőződés, és a gyakorlatban gyakorlatilag bármilyen típusú ötletre támaszkodhat, függetlenül attól, hogy milyen őrült, különösen abban az időben, amikor olyan sok ember él a bolygón, hogy minden abszurd ötletnek jó számú követője van.

Például ennek a korlátozó meggyőződésnek megfelelően „megvédhetjük” azt az elképzelést, hogy az egyes személyek versenye meghatározza az intelligencia szintjét, vagy hogy drága ruhákat kell viselni másoknak. Aki ezt úgy gondolja, nem veszi figyelembe, hogy a történelem azt mutatja, hogy lehetséges, hogy több százezer ember alapvetően téved a valósággal.

2. Ha mások elrontanak valamit, bűnösnek kell lennem

Nagyon gyakran a bizonytalansággal küzdő emberek úgy vélik, hogy amikor mások dühösek rájuk valamit, vagy csalódnak, mert nem tettek valamit, mindig meg kell indokolni az érzést..

Igaz, hogy a harag és a csalódás sokszor valódi, és a másik személy cselekedetei által hitelesnek bizonyul, de ez nem jelenti azt, hogy okuk van. Sokszor a magabiztosság hiánya és az igent mondani való hajlandóság mindenre többet igényel, mint a többi, és még anélkül is, hogy megvalósítaná, alkalmazzon más erkölcsi normákat azokkal, akik nem tudják megvédeni álláspontját. De ez igaz egy másik ok, amiért jó a bizalmatlanságuk miatt, ahelyett, hogy jó lenne.

3. Minden személynek fél narancssárga

A fél narancs mítoszja az egyik korlátozó meggyőződés, amely már károsabb lehet ez arra enged következtetni, hogy hiányos emberek vagyunk amíg nem találunk valakit különlegesnek. De az igazság az, hogy nincs okunk arra, hogy miért gondolnánk, hogy boldogságunk vagy a világhoz való alkalmazkodási képességünk attól függ, hogy találkozunk-e valakivel, aki statisztikával nem is élhet a kontinensünkön..

Hisz az, hogy csak akkor tartható fenn, ha feltételezzük, hogy van valaki, aki már nyomon követi az élet minden szakaszát, ami a világot egyfajta „színházi színpadnak” tekinti, amelyben sorozata van elemeink kényelmesen elhelyezve.

• Kapcsolódó cikk: "Az átlagos narancs mítosza: egyetlen pár sem ideális"

4. A dolgok látása jobb, mint a dolgok

Ez az ötlet annyira abszurd, hogy valójában Homer Simpson egyik híres és humoros idézetének része, vagyis karakterének karikatúrájának részeként használják. Vannak azonban sok test és vér ember, aki vakon hisz benne.

A passzivitáson és az ülő életmódon alapuló hiedelmek korlátozása Ők felelősek sok mindennapi tapasztalatért, hiszen stabilitást és okok hiányát kínálják, hogy aggódjunk a monoton és kiszámítható életekért, amelyekben minden nap az előzőhez hasonlít. Emellett nincs lehetőség arra, hogy ugyanezt a tapasztalatot élhessük meg, vagy csináljuk: vannak olyan dolgok, amelyek, ha nem tesszük őket, egyáltalán nem élünk. A kényelmi zóna elhagyása elengedhetetlen az új ingerek hiánya miatt megerősítő hiedelmek ciklusának megszakításához.

5. Mások áldozata mindig gyümölcsöt visel

Napról napra megmutatjuk, hogy mindenkinek, aki másoknak szeretne fogadni, nem kell segíteni nekünk valamit cserébe, a többi pedig megszokja, hogy segítsen nekik. Ez az egyik korlátozó meggyőződés, amely több frusztrációt eredményez, mivel a múltban tettünk áldozatokat, hogy másokat kielégítsünk továbbra is hevesen hisznek abban, hogy a helyes úton vagyunk, függetlenül attól, hogy mi történik, úgy, hogy ne kelljen szembesülnünk azzal az elképzeléssel, hogy nem próbáltunk semmit. Ez a jelenség a kognitív disszonancia néven ismert.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan kezdjem el élni nekem, és nem másoknak? 7 kulcs"

6. Nincs elég tehetségem valamire

A média, valamint a marketing buborékok, amelyeken keresztül a leghíresebb emberek képét kapjuk, nekünk egy irreális elképzelésük van arról, hogy mi a tehetség. Az esetek túlnyomó többségében nem egy alkalmasságról van szó, amellyel az ember született, hanem alapvetően attól függ, hogy milyen gyakorlat és erőfeszítés van.

Nyilvánvaló, hogy vannak egyéni különbségek, és hogy egyes embereknek több lehetőségük van, mint másoknak, mert mindegyiküktől független, például a genetika miatt, de ez csak relatív értelemben releváns, ha a világ rangsorában akarunk lenni. egy bizonyos fegyelem. Ha nem, valószínű, hogy a megszerzett készségkészlet több mint elég hihetetlen tehetség fejlesztése; hogy igen, ha korábban megmutattuk, hogy szükségünk van az akaraterőre.