Nárcisztészrel él

A nárcistákkal való együttélés soha nem egyszerű. A rendellenességük miatt különlegesnek érezhetik magukat, és folyamatos adulációra és jóváhagyásra van szükségük. Ha kockáztatunk, hogy bármilyen kritikát vagy szükségletet vagy vágyat fejezünk ki, amely ellentétes a sajátjukkal, megnyerjük a kegyelmet haladéktalanul vigyük ránk, és bűnösnek kell lenniük.

Ha a nárcisz által elszenvedett rendellenesség nagyon mély, az ilyen típusú személyhez való viszony nagyon destruktív lehet, így a legjobb a távolságok megtartása. Ez azonban nagyon nehéz, ha a nárcisz az egyik szüleink, partnereink vagy munkatársaink. Ebben az esetben szükséges kövesse a viselkedésmintát ez lehetővé teszi számunkra, hogy fenntartsuk a kapcsolatot anélkül, hogy a folyamat során megsérülnénk.

1. Távolság érzelmi szinten
2. Ne mutassa meg az érzéseit
3. Ne próbálja meg megváltoztatni

Távolság érzelmi szinten

Szükséges érzelmileg távolítsa el magát, úgy, hogy ne befolyásolja ránk azt, amit mond. Magas rangú állapotának megőrzésére tett szavai nagyon megalázóak és károsak lehetnek, és nagyon érzéketlen személyré válhat. Ezért nem feltételezzük, hogy mit mond rólad, mint valóságot, hanem betegségének termékét.

Ne mutassa meg az érzéseit

A nárciszt nem érdekel, ha depressziós vagy fáradtnak érzi magát, és ha megpróbálja megmondani figyelmen kívül hagyja és biztosan meg fog bántani a közömbösség, amit az Ön felé mutat, mert a nárcisz csak arra törődik, hogyan érzi magát. Beszélj át arról, hogyan érzed magad és megváltoztatod a témát, és bízz a problémáidban egy másik, fogékonyabb emberrel.

Ne próbálja meg megváltoztatni

Ne próbálja meg megváltoztatni, mert nagyon bonyolult helyzetekhez vezet. A legjobb az változtassa meg magát, megpróbálják, hogy ne viselkedjenek. Gondoljunk arra, hogy ez nem megy kifejezetten ellenetek, hanem ugyanazokkal az emberekkel viselkedik, akik nem maguk, és nem veszítenek energiát egy lehetetlennek. Ily módon könnyebb lesz az együttélés.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Nárcisztészrel él, Javasoljuk, hogy lépjen be a szociális pszichológia kategóriába.