Hogyan kezeljük a nárcistát

A nárcistákkal való foglalkozás gyakran nagyon bonyolult, mert ez a személy lehet nagyon önközpontú és manipulatív. Az elméje megakadályozza, hogy túl magát láthassa. Nagyon lehetséges, hogy előbb vagy utóbb találkozunk majd az egyikükkel, és fontos a megvalósítás. És meg fogják kérdezni ¿Mi a nárcisztikus személyiségzavar? és ¿hogyan kezeljünk egy nárcisztikus személyt? Ha folyamatosan olvasod ezt a Pszichológia-Online cikket, akkor minden választ kapsz.

1. Mi a nárcisztikus személyiségzavar a pszichológia szerint?
2. Hogyan kezeljük a nárcisztikus személyt
3. Hogyan segítsünk egy nárcisztikus személynek

Mi a nárcisztikus személyiségzavar a pszichológia szerint?

Nem mondhatjuk, hogy valaki nárcisztikus, mert túl óvatos a képével, vagy azért, mert nagyszerűségének jellemzői vannak. az nárcisztikus személyiségzavar jellemzi az általánosságot, a nagyszerűség, a csodálat és az empátia hiánya.

A DSM-V (diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról)^[1] úgy vélik, hogy ezt az alábbi tények öt (vagy több) részéből nyilvánul meg:

• Nagyszerűségét és arroganciáját érzi (például: túlbecsülte eredményeit és tehetségeit).
• A korlátlan siker, hatalom, szépség vagy ideális szerelem fantáziáiban felszívódik.
• Szerintem ez az “különleges” és egyedülálló, és hogy csak megértenek, vagy csak más emberekre vonatkozhatnak.
• Nincs empátia, vagyis nem tudja felismerni vagy azonosítani más emberek érzéseit és szükségleteit.
• Túlzott szükség van csodálatra.
• Használja ki mások előnyeit a saját célokra.
• Gyakran irigyel másokat, vagy úgy véli, hogy irigyek érzik magukat.
• Mutatja az arrogáns viselkedést vagy attitűdöt, a fölényt.

A fejedben olyan gondolatok jelennek meg, mint: “a többieknek meg kell felelniük az igényeimnek”, “csak az emberek olyan ragyogóak, mint én értem”, “mindenki másnak fel kell ismernie, hogy milyen különleges vagyok”.

Hogyan kezeljük a nárcisztikus személyt

Íme a tippek, amiket szem előtt kell tartani a nárcisztikus személyekkel kapcsolatban:

• Az első dolog, amit szem előtt kell tartani, az, hogy a nárcisztikus hozzáállást nagy bizonytalanság és alacsony önbecsülés okozhatja. Ezek az emberek, mint védelmi mechanizmus, fejlettségérzetet fejlesztenek ki a gyengeség elkerülése érdekében. Ezért a nárcisztikus személy nagyon függ a mások véleményétől, és csodálatot és folyamatos jóváhagyást kíván. viszont, csak dicséretet kell adnia neki, ha megérdemli őket, és ha valódiak mert különben a nagyság és a fölény viszonyát táplálod.
• Az ön boldogsága nagyrészt attól függ, hogy mennyire fejezzük ki az Önök körülötted lévő embereket. Ha kritikát kell továbbítania, csináld ezt a szelídséggel és őszinteséggel. Fontos, hogy az ember megértse, hogy nem kérdőjelezik meg, hanem a cselekedeteiket. Ha tapintattal beszélsz, hajlandóbb leszel hallgatni.
• Fontos, hogy ne engedje, hogy manipulálják magukat. A személy azt akarja, hogy gondolja, mint ő, és elmondja neki, mit akar hallani. A nárcisztikus személy úgy véli, hogy nem csinál semmit rosszul, ami azt jelenti, hogy valakit hibáztatnia kell, és valaki te lehet. Ha végül bűnösnek, szorongónak vagy manipuláltnak érzi magát, és az ilyen típusú érzelmek nem gyakori az Önben, akkor legyen éber. Ha hagyod, hogy manipulálódjék, a hozzáállásod erősödik. Korlátokat kell beállítania.
• Másrészről azt is szeretnék, ha mások cselekedeteit és eredményeit meg akarják gyengíteni, hogy jobban érezzék magukat. megpróbál Ne vegye komolyan a kritikát emlékeztess magadra, hogy a saját jóságod miatt csinálod, nem támadsz meg. Ha egy személy, akit igazán akarsz, nézd meg, hogyan érezheti magát abban, hogy kizárja Önt. Például: “Úgy érzem, szeretném, ha állandóan támogatnám, ha nem kapnám meg ugyanezt”. Használjon konkrét példákat és beszéljen az első személyben, támadás nélkül.
• A nárcisztikus személy képes megérteni mások érzelmeit, és így képes szerető kapcsolatra. viszont, sokba kerül az empátiához, mivel mindig látja a legfontosabbat, mindenekelőtt. Ők is csábítóak, különösen, ha cserébe kapnak valamit. Másrészt távoliak és önállósági benyomást tartanak fenn, így nagyon bonyolult lehet velük egészséges kapcsolat kialakítása, mivel ezek az attitűdök sokat szenvedhetnek..

Hogyan segítsünk egy nárcisztikus személynek

Ami a nárcisztikus hozzáállású személynek szüksége van, többet hinni önmagában, de valójában. Ha kapsz úgy érzi, hogy egészséges önmagam, többé nem lesz szükség arra, hogy az egója nagyobb legyen, hogy jól érezze magát. Nagyon könnyű megmondani, de sokkal nehezebb a gyakorlatban.

Az a személy, akinek személyiségzavarja van, a változás folyamata némileg bonyolult szakember segítségét igényli. A legjobb idő a professzionális beavatkozás elvégzésére egy jelentős életváltás után, vagy valami történt, ami károsította az egót.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan kezeljük a nárcistát, Javasoljuk, hogy lépjen be a szociális pszichológia kategóriába.

1. Diagnózis, M., és a mentális zavarok, E. (1995). DSM-IV. Amerikai Pszichiátriai Szövetség.