Mi a pszichológiai zaklatás? 22 riasztási jel

A pszichológiai zaklatás sajnos egy olyan jelenség, amely a kapcsolatokban, de a barátok, a család vagy a munkahelyen vagy az iskolában is előfordulhat. A pszichológiai zaklató az ő érdekei szerint jár el, és általában vétkes, bosszantó és félelmet okoz az áldozatának.

A pszichológiai zaklatás szenvedése az egyik legrosszabb tapasztalat amit az ember megtapasztalhat, és sok tanulmány azt mutatja, hogy a pszichológiai zaklatás nagyon negatív hatással van az egyénekre: a fizikai és pszichológiai egészség romlása, szorongás, alvási problémák, koncentráció hiánya ... Ebben a cikkben megvitatjuk, mi a zaklatás pszichológiai és milyen jellegű figyelmeztető jelek.

• Talán érdekel: "A pszichológiai visszaélés 30 jele a kapcsolatban"

Mi a pszichológiai zaklatás?

Bár a zaklatást fizikai kárhoz kötjük, Nagyon gyakori és kevésbé látható a visszaélés formája: pszichológiai, erkölcsi vagy érzelmi zaklatás. A spanyol nyelv szótára ezt a jelenséget "egy megalázó és diszkvalifikáló kezelésként határozza meg az egyén felé, azzal a céllal, hogy pszichológiailag destabilizálódjon". Más szóval, amit a pszichológiai zaklató szándékozik tenni az áldozat méltóságának és erkölcsi integritásának kárára.

De mi jellemzi a pszichológiai zaklatást ez nem pontos intézkedés, de a zaklatás cselekedetei idővel és fokozatosan megismétlődnek, ami az áldozatot nagy impotenciának, bizonytalanságnak és az önbecsülés és az önbizalom elvesztésének okozza. Szélsőséges esetekben a folyamatos pszichológiai zaklatás öngyilkossággal járhat.

Következményei

A pszichológiai zaklatás végső soron súlyos mentális problémákat okozhat az áldozat számára, mert a hallgatás ellenére pusztító hatással van a szenvedő személyre.. Az ilyen jellegű jelenségek egyik kulcsfontosságú tényezője az alacsony önbecsülés, mert a következménye mellett az is okozhat okot, hogy az áldozat a tanult tehetetlenség helyzetébe kerüljön.

A pszichológiai zaklatás áldozata különböző problémákat szenvedhet, mint a stressz, a szorongás, a depresszió és a pszichoaktív anyagoktól való függőség, és sok esetben nem teljesen tisztában azzal, hogy megalázza.

A pszichológiai zaklatás jelei

Az ilyen típusú erőszak vagy visszaélés egyik leggyakoribb forgatókönyve az intim kapcsolat (mint a pár), de más helyzetekben is előfordulhat, például az iskolában (zaklatás) vagy a munkahelyen (mobbing). Bár a stalker alakja általában férfiakhoz kapcsolódik, a tanulmányok azt mutatják, hogy ha a káros viselkedés minden formáját figyelembe vesszük, mind a férfiak, mind a nők egyenlő arányban zaklatják egymást.. Szóbeli zaklatás, szóbeli bűncselekmények, fenyegetések, megfélemlítés és kritika jelennek meg állandó, valamint finomabb taktikák, például megfélemlítés, szégyen és manipuláció.

De mi a pszichológiai zaklatás jelei? És mi a jellemzői? Ha ezen a helyzeten megy keresztül, az alábbiakban megtalálhatja a jelek listáját, amelyek jelezhetik, hogy ilyen típusú bántalmazást szenved:

1. Csak a negatívra koncentrál, és megaláz

Különösen a házaspár esetében a stalker a negatív dolgokra összpontosít, és alulbecsüli a pozitívakat. Csak rámutatsz a hibákra, és megveted.

1. Nyilvános megaláztatás

A pszichológiai zaklatás magában foglalja a megalázást és a nevetséget a nyilvánosságban, bár a stalker néha nem ismeri a kárt, Hát ő gracieta. Azonban, bár nem mindig van szándék, ez komoly következményekkel jár az áldozatra nézve.

3. Megalázza a hálózatot

A pszichológiai zaklatás többé-kevésbé új formája úgynevezett cyberbullying, ez az új technológiák megjelenésével jön létre, és nem más, mint a pszichológiai zaklatás a hálózaton keresztül.

• Kapcsolódó cikk: "Cyberbullying: a virtuális zaklatás jellemzőinek elemzése"

4. Ez kényelmetlenséget okoz

Az ember közel áll ahhoz, hogy kényelmetlenséget vagy szorongást okozhasson, még annak elkerülésére is. Ez a viselkedés ez a kísérlet a kellemetlen helyzetek elkerülésére.

5. Őt ok nélkül vádolnak

Sokszor a szavaknak nincs alapja, és a zaklató is azzal vádolnak, hogy nem vagy bűnös. Például a rosszul viselkedő gyermekek viselkedése által, ha hibáztatsz.

6. fenyeget, hogy bántani fog

Bár a fizikai erőszaknak nem kell bekövetkeznie ilyen típusú zaklatás esetén, ha gyakori, hogy a zaklató azzal fenyeget, hogy megsérti a személyt és a szeretteit, például a kisállatot, a családot, a gyermeket ...

7. Az önbecsülés szenved

Az önbecsülés az első dolog, ami szenved, mert a zaklató, bizonyos esetekben, tudatosan megpróbálja megrongálni méltóságát és személyét. A párban úgy érzi, mintha semmit sem ér.

8. Zavaros viselkedés

A szoros kapcsolatokban ezek az emberek nem mindig úgy tűnik (vagyis kegyetlen és meggondolatlan), mert néha még szerető is lehet. Ezek a viselkedések megzavarhatják Önt.

9. A vagyontárgyak sérülése

Fizikai kár ez nem a személy felé, hanem más entitások felé történik. Például a mobil, a dobás és a falnak kitörése.

10. A véleményed nem számít

Különösen a munkahelyi zaklatás esetén, a véleményed nincs hangja vagy szavazata, és megvetik. Ezenkívül a stalker vagy a stalkers nem engedik, hogy kifejezze magát.

11. Másképpen kezelik Önt

Olyan esetekben, mint a zaklatás, Ön izolált a csoporttól, és másképp érzi magát mások előtt.

12. Visszatér mindenkit ellened

Amikor a cselekvés módja a méltóságot károsítja, azt is megpróbálja megakadályozni mások tiszteletben tartását. Például rosszul beszélsz.

13. Használjon ugratás és szarkazmust

A stalker használhatja szarkazmust vagy nevetségessé, hogy demoralizálja Önt vagy hogy rosszul érzed magad.

14. Hosszú idő óta, mert így érzed magad

Pszichológiai zaklatás ez nem valami, ami éjszaka történik, de ez progresszív és hosszadalmas időben történik. Ezért olyan káros, mert a kényelmetlenség krónikus.

15. Zárja be

Különösen a házaspár esetében a pszichológiai zaklató olyan fenyegető mondatokat használ, mint a következő: "ha ezt teszed, ne hibáztass engem, ha elhagylak". Ez rosszul érzi magát. Ez az érzelmi zsarolás gyakori formája.

• Talán érdekel: "Érzelmi zsarolás: a manipuláció erős formája a párban"

A munkahelyi zaklatás jelei

A zaklatás nagyon gyakori formája, melynek különböző és sajátos jellemzői lehetnek, a zaklatás vagy a zaklatás, ami munkatársaktól vagy a cégtől származhatnak. Néhány olyan jel, amely akkor jelenhet meg, ha ez a helyzet nyilvánul meg:

16. Lehetetlen feladatokat küld neked

A munka során destabilizálhatja Önt és képtelennek érzi magát, célokat vagy projekteket rendelhet el elérhetetlen vagy lejárati határidőkkel.

17. Nagy igények

De nemcsak a határidők lehetnek probléma, hanem küldhetnek neked olyan feladatok, amelyek nem felelnek meg az Ön képességeinek vagy ami sok erőfeszítést és munkát igényel, hogy úgy érzi magát, mint egy inkompetens.

18. Munkaügyi megkülönböztetés

Megfelel a munkahelyi diszkriminációnak a többi társa tekintetében. Például, ha egy nő rosszul érzik magukat a terhességről.

19. Elveszik a felelősséget

Elveszik a felelősséget úgy, hogy nem érzi magát unatkozni, mi okozhat boreoutot.

• Kapcsolódó cikk: "Boreout szindróma: unalom munka közben"

20. Megveti az elért eredményeket

Mivel a vállalat nem értékeli a jó munkát, és így nem érzi magát kényelmesen a szakmai térben. Ön folyamatosan alábecsül.

21. Pletykákat használnak

A cég által a mensopreciarte és a. \ T károsíthatja a hírnevét és a képét professzionalizmus.

22. A szakmai fejlődésed blokkolva van

Ha a cél a vállalat önkéntes elhagyása, blokkolhatja a fejlődését vagy karrierjét így nem érzi eleget teljesítettnek és elhagyja a céget.

• A munkahelyi zaklatás elmélyítése a cikkben: "Mobbing: pszichológiai zaklatás a munkahelyen"