Az érzelmi függőség 3 fajtája?

Az érzelmi függőség általában magában a másokkal való kapcsolatában nyilvánul meg, és általában a párhoz, a családhoz vagy bizonyos barátságokhoz kapcsolódik. Ebben az értelemben, beszélhetünk az érzelmi függőség típusairól vagy fajtáiról.

Ez egy komplex pszichológiai állapot, amelyben az a személy, aki szenved, úgy érzi, nem tudja megtörni azokat a kötéseket, amelyek kötődnek ahhoz az instabil, pusztító, kiegyensúlyozatlan kapcsolathoz, és ahol a másik személy idealizálódik, nagyon negatívan befolyásolja az önbecsülését. fizikai és mentális egészség.

Érzelmi függőség: ugyanaz, mint egy függőség

A függőségekhez hasonlóan az érzelmi függőség is kivonási szindrómát hoz létre, és ezt főként a magány vagy a pánik félelme okozza, hogy a kapcsolat megtört. Emellett az érzelmi függőség befolyásolja az obszesszív gondolatok és szorongás vagy depresszió állapotának kialakulását is, amely esetenként eltűnik, ha a kapcsolat vagy kapcsolat újraindul..

Általánosságban elmondható, hogy vannak olyan jellegzetességek, amelyek az olyan személyekhez kapcsolódhatnak, akik érzelmileg függenek másoktól, mint például: az önbecsülés hiánya, a negatív hangulat, az egyedül való félelem, a filofóbia, a kapcsolat megteremtése bármi más előtt, állandó figyelem szükségessége a másik személy részéről, annak lehetősége, hogy elszigetelje magát mindentől, ami őt körülveszi a kapcsolat javára, mindig a másik személynek kell szívesülnie, önbontónak, a másikhoz képest rosszabb érzésnek, sőt a kommunikációs készségek hiányának, postai hogy a beszélgetései mindig az érzelmileg függő személy körül forognak.

Az ok lehet az elutasítás félelme

Emellett az érzelmi függőségnek is van társadalmi megbélyegzése, mivel sok olyan címke van, melyet ezen a területen vezetnek be, és amelyek befolyásolhatják az emberek viselkedését, akik távolról nem érzik magukat szabadnak, hogy a többiet szívesen cselekedjék.

Ellenkező esetben és gyakran helytelenül belsőleg elfogadjuk a címkéket - mint az önzés -, amelyeket egy másik személy gondolatai, érzései vagy kifejezései határoznak meg, és hogy a valóságban nem szabad mindig figyelembe venni.

Az érzelmi függőség típusai és területei

Az elutasítás félelme, hogy nem szeretik, értékelik és nem is csodálják más emberek, azt is megerősíti, hogy a "társadalmi szükséglet" érzelmileg függő, és az érzés, a legtöbb esetben az élet más fontos aspektusaira extrapolálva. , család vagy barátság.

Milyen területeken jelentkezik leginkább az érzelmi függőség? Beszélhetnénk róla 3 fő terület, ahol az érzelmi függőség megnyilvánulhat egy személyben és ők: a pár, a család és a társadalmi környezet; az érzelmi függőség típusai.

1. A párban

A pár érzelmi függősége, ez az a forma, amely a társadalmunkban nagyobb szándékkal jelenik meg, és a legismertebb is. Amint a cikk elején említettük, a tünetek meglehetősen hasonlítanak ahhoz, amit egy függő személy szenvedhet, sok esetben az elvonási szindróma előfordul..

Azok az emberek, akik érzelmileg a partnerükön vannak, teljesen rossz fogalmuk van arról, hogy mit jelent a kapcsolat, mert elfelejtik a saját identitásukat, gyakran féltékenynek érezni, szélsőséges vágyuk van arra, hogy az adott személygel állandóan legyenek, nem akarnak és nem akarnak más tevékenységeket végezni, amelyek nem veszik figyelembe a partnerüket, és jó közérzetük megszállott központjává teszik őket, ráadásul arra, hogy próbálják megszállni minden egyes cselekedet vagy gondolat irányítását..

2. A családban

Másrészt a családról érzelmi függőségről beszélünk amikor egy személy túlzott és rögeszmés kötődést mutat családjának bizonyos tagjaival szemben.

Például: minden nap meg kell beszélni az adott személyt, tudni róla és napról napra irányítania, szükség van arra, hogy kritériumait érzelmileg biztonságosan érezze, hogy ne lehessen dönteni anélkül, hogy ezt a személyt jóváhagyta volna, más projekteket feladni azzal a ténnyel, hogy külön kell választanunk, és az idő hiánya magunknak, olyan aspektusokat jellemeznek, akik egy vagy több családtagja érzelmi függősége van..

• Ajánlott cikk: "Mérgező családok: 4 módja mentális zavaroknak"

3. A szociális környezetben

A társadalmi környezetről érzelmi függőséget mutat akiknek szükségük van a többiek felismerésére, hogy érezzék magukat a magasságukban, hogy elfogadják munkakörnyezetükben, hogy a legközelebbi baráti körük jóváhagyásához forduljanak, és időt szánjanak arra, hogy túlzottan aggódjanak mások szükségleteiről vagy problémáiról, elfelejtve magukat.

Ebben a tekintetben fontos emocionális társfüggőségi kapcsolatok megemlítése is. Ez a fajta érzelmi függőség a két vagy több ember közötti kapcsolatra utal, azt jelenti, hogy egymással párhuzamosan fennálló függőség alakul ki, és vannak olyan területek, ahol fejlődhet, például a fentiekben tárgyaltak, páros, család vagy társadalom és mások. a munkaerő vagy az oktatás.