A két tulajdonságot leginkább észrevehetjük valakivel

Az első benyomások ereje már régóta ismert a pszichológiában.

Amikor először kapcsolatba lépünk valakivel, különösen, ha személyesen van, az az interakció első percében az adott személytől levont következtetések meghatározzák, hogyan fogjuk megítélni őket attól a pillanattól kezdve. A kritikus szakasz után minden, az egyénről érkező információt azokra az érzésekre fog szabályozni, amelyek előttünk ébredtünk.

• Ajánlott cikk: "6 jel, amely fizikai vonzást mutat egy személy felé"

viszont, Még mindig vitatták meg, hogy melyek azok a konkrét személyes jellemzők, amelyekben leginkább nézünk eldönteni, hogy valaki megéri-e vagy sem.

Amy Cuddy 15 évet töltött azzal, hogy az első benyomások erejét kutatja, hogy megvilágítsa ezt a kérdést, és arra a következtetésre jutott, hogy amikor találkozunk valakivel, elsősorban két jellemzőre gondolunk. Emellett nem csupán az előttünk álló személy testének elemzéséből állnak.

Ami igazán fontos az első benyomásokban

Ahogy Cuddy elmondja könyvében a jelenlét: A legbiztonságosabb önmagad hozza a legnagyobb kihívásodhoz, amikor először kerültünk kapcsolatba valakivel, két kérdést vetettünk fel magunknak: "Bízhatok ebben a személyben?" és "tisztelhetem ezt a személyt?".

Érdekes, hogy bár az első benyomások a felületességre és az esetleges interakciókra vonatkozhatnak, amelyek nem adnak semmit mélyebbre, amit a legértékesebbnek tartunk, az az őszinteség és bizalom, amit valaki továbbít nekünk másodpercek és percek alatt, azaz a két kérdés közül az első.

Ennek a Harvard professzorának az az oka, hogy evolúciós szemszögből értelemszerűbb megvizsgálni, vajon érdemes-e valakit bízni. Ily módon nagyobb védelmet nyújtunk az esetleges árulások ellen, amelyek veszélyt jelenthetnek az életünkben, vagy legjobb esetben az időt és energiát pazarolhatnánk egy olyan kapcsolat ápolásában, amely nem érdemes..

Csak akkor értékeljük meg és tartjuk tiszteletben, hogy milyen mértékben bíztat meg valaki a bizalmat, ha azt tapasztaljuk, hogy van valami ügyes és kompetens egy jelentős területen..

Hogyan lehet ezt kihasználni a személyes kapcsolatokban??

Azok a következtetések, amelyeket Cuddy kutatásaiból levontak, arra vezetnek minket, hogy személyes kapcsolatainkban és az emberek találkozásakor az egyszerűségre vetünk. Vagyis ahelyett, hogy megszállnánk egy olyan kép megadásával, amely nagyon közel áll a szépség kanonjaihoz, vagy bizonyítani tudjuk a kompetencia mértékét, először be kell mutatnunk, hogy normális emberek vagyunk, amik megbízhatók, és nem ad mesterséges vagy állítólag titokzatos képet.

A készségek bemutatása csak jelentős hatást gyakorol az általunk adott képre, ha korábban a többi ember biztonságban érezte magát. Ha nem, akkor potenciálként értelmezhető, de potenciál, amely másokkal szemben használható, és ennek következtében a többi távolodik tőlünk.

Tehát meg kell mutatnunk a leginkább emberi oldalunkat, ahelyett, hogy távol maradnánk annak érdekében, hogy csak azokat a tulajdonságokat mutassuk be, amelyek szerintünk lenyűgözőek. Ez például magától értetődő beszédet jelent, saját korlátjainkat ugyanolyan mértékben mutatva, amennyire beszélünk arról, hogy mi vagyunk jó, és általában azt mutatják, hogy bízhatunk anélkül, hogy fontos csalódást okoznánk..

Ez mind az informális kapcsolatokban, mind a munkakeresés vagy a szakmai szövetségesek kereséséhez alkalmazható. Ami arról szól, hogy átlátható legyen, megmutassuk, milyen mértékben számíthatunk segítségünkre és együttműködésünkre, és következetesen viselkedjen ezzel. Ha az őszinteség látható, a csalás vagy félreértés lehetősége sokkal kevesebb, és mindenki nyer.

Mi a teendő, hogy jó képet kapjunk?

A konkrét, néhány szempontot figyelembe véve, ha magunkról beszélünk, akkor ezeket az iránymutatásokat követjük:

1. Legyen kommunikatív

A távoli attitűd megtartása két dolgot jelenthet: vagy semmi érdekes nem mutat valamit.

• Érdekli: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

2. Nyugodtan beszéljen

Ahhoz, hogy nagyon formálisan vándoroljon vagy beszéljen egy olyan kontextusban, amely nem teszi szükségessé, egyfajta kommunikatív akadály, amely nem fejezi ki a becsületességet.

• Elolvashatja ezt a cikket: "14 fő társadalmi készség az életben való sikerhez"

3. Ne kerülje el a saját hibáiról való beszélgetést

Ha a beszélgetés ahhoz vezet, ne kerülje el a saját hibáiról, múltbeli hibáiról és gyengeségeiről. Ez azt mutatja, hogy a másik személy bízik, ami lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjanak hozzá, hogy megfeleljen a miénknek.

4. Tegyen reális képet arról, hogy mit lehet kínálni

Több, mint a közvetlen beszélgetés arról, hogy mit tehetünk, hogy segítsünk a másiknak, mintha egy sor személyes készség lenne, amit a másik személy „bérelhet”, jobb, ha az itt és most egy jó elképzelést mutatunk be, amelynek célja a kapcsolat kialakítása és kényelmes viselet. Az első esetben az elméletileg előnyös jellemzők sorozatát egyoldalúan közlik, míg a másodikban a beszélgetést arra használják, hogy kifejezzék a másik személy és saját igényeik meghallgatásának vágyát..