A 14 fő társadalmi készség az életben sikeres

Az emberek társadalmi lények, és ezért, meg kell szereznünk egy sor olyan szociális készséget, amely lehetővé teszi számunkra, hogy összhangban legyünk a körülöttünk lévőekkel, mivel szükségünk van másokra, hogy túlélhessenek és élvezhessük az érzelmileg egészséges életet.

Bizonyos szociális készségek hiánya határozza meg, hogy hogyan viselkedünk, amikor másokkal együtt vagyunk, és mások cselekvési módja néha félreértelmezhető, ami olyan konfliktushoz vezethet, amelyet elkerülhetnénk.

A 14 alapvető szociális készség

A szociális készségek olyan magatartások halmaza, amelyeket más egyénekkel való kapcsolatunk során bocsátunk ki és hogy hatékonyan és kölcsönösen kielégítő módon segítsünk másokkal kapcsolatban. Szerencsére a gyakorlatban meg lehet szerezni és fejleszteni. Némelyiküket azonban nehéz lehet elsajátítani, mert türelmesnek kell lennie, és időbe telik ahhoz, hogy megfelelően fejlessze őket.

A mai cikkben elkészítettük a 14 fő társadalmi készséggel rendelkező lista, amely sikeresnek bizonyul a kapcsolatokban és az életedben. Kezdjük!

1. Aktív hallgatás

Nagy különbség van a hallás és a hallás között. A meghallgatás ismerete nagyon fontos a többi emberrel való kommunikációban, és bár nem mindig tudjuk, hogy néha több időt töltünk, mint gondolnánk, és azt, amit mondunk, ahelyett, hogy aktívan hallgatnánk a másikot.

Az aktív hallgatás nemcsak a másik szájából származó szavak figyelmének figyelembevételére, hanem a figyelemre az, hogy teljes mértékben tisztában legyen az érzelmekkel és a nem verbális nyelv, amelyet a másik személy megpróbál kommunikálni.

Az aktív hallgatás nagyon fontos, ha hatékonyan kommunikálunk más emberekkel.

Ezért érdekes, hogy vessen egy pillantást a cikkünkre: "Aktív hallgatás: a kulcs a másokkal való kommunikációhoz"

2. Magabiztosság

Az önkényesség nagyon fontos társadalmi tudás több okból is. A magabiztos személy kifejezi véleményét és megvédi a véleményét, mindig mások véleményének tiszteletben tartása. Így a magabiztosság kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kommunikáljunk más egyénekkel, de saját érzelmi jólétünkért is.

De mi különbözteti meg a magabiztos embereket azoktól, akik nem? Ezt a választ a postafiókunkban találja: "Szándékos emberek: 10 jellemző, amelyek közösek"

3. Érzelmi érvényesítés

Az érzelmi érvényesítés a másik személy érzelmi tapasztalatának megértése és elfogadása, és javítja az interperszonális kapcsolatokat, mivel a másik beszélgetőpartner érzi és elismeri. Amikor valaki úgy érzi, hogy érzelmileg megértik, a másik személybe vetett bizalmuk megnő, és képesek megnyitni, azaz verbálni azt, amit gondolnak és éreznek. Szükséges, hogy jó kapcsolatot alakítsunk ki más személyekkel

Ajánlott cikk: "Érzelmi érvényesítés: 6 alapvető tipp a javításhoz"

4. Empátia

Az empátia az a képesség, hogy magadat helyezzük a másik helyére, és tudod, mit érzel, vagy akár mit gondolsz. Ezért szükség van arra, hogy interperszonális kapcsolatot alakítsunk ki más egyénekkel, és tudjunk hogyan viselkedni másokkal szemben. Az empátia kulcsfontosságú a társadalmi helyzetekhez való alkalmazkodás szempontjából is.

Talán érdekel: "Tanulás az empátia és az adaptáció kezelésében: az emberi lény két csodálatos tulajdonsága"

5. Tárgyalási kapacitás

Amikor megosztjuk a napot az emberekkel jó tárgyalási kapacitás szükséges. Akár kollégákkal, akár partnereivel együtt tudni, hogy hogyan kell tárgyalni, szükséges verseny, mert elkerülhető sok konfliktus. Ezen túlmenően, a konfliktus bármilyen kapcsolatból eredhet, és a tanulás kezelése és tárgyalása egészséges és alapvető módja a kapcsolatok működésének..

6. Tisztelet

Az emberek jobban hajlandók kapcsolatba lépni velünk, ha tiszteletben tartjuk hitüket, értékeiket és ötleteiket. A gondolkodásmód tiszteletben tartása mellett, A tisztelet kifejezhető egy vizuális kapcsolattal, amely őszinteséget jelez, hogy az emberek úgy érezzék, hogy figyelembe veszik őket. A tisztelet hiánya az egyik attitűd, amit a leginkább gyűlölünk, és hogy bizonyos esetekben nehéz lemaradni.

7. Hitelesség

A másokkal való bizalom megszerzéséhez szükséges, hogy hiteles személy legyen és ráadásul meggyőzni a közönséget. Mint a tiszteletben tartás, a hitelesség teszi az embereket, hogy megmutassák magukat, ahogyan vannak és fogékonyabbak. Mindig összhangban kell lennie azzal, amit mondott és megtett.

8. Együttérzés

Senki sem tökéletes, ezért mindannyian hibákat tehetünk. Néha nagyon kemények vagyunk másokra, még akkor is, ha nem tettek semmit rosszhiszeműen. Az együttérzés kulcsfontosságú a más egyének kezelésében, és az elfogadás és a megbocsátás javítja jólétünket.

Ez érdekelheti Önt: "Bocsánat: nem kellene-e megbocsátanom azt, aki bántott?"

9. Pozitív gondolkodás

Negatív módon az élő élet befolyásolja, hogyan látjuk a világot, és így hogyan viszonyulunk másokkal. A pozitív gondolkodásmód és az optimista helyzetek kezelése az egyik legjobb módja az életnek. És ezenkívül más embereket vonz.

Cikk, hogy elmélyítsük a pozitív gondolkodást: "25 pozitív mondat, hogy nap mint nap élni optimizmussal"

10. Érzelmi szabályozás

Az érzelmi szabályozás kulcsfontosságú fogalom, amikor más személyekkel együtt élünk, és az élethez szükséges kompetencia. Szükség van a saját érzelmeink tudatára és szabályozására, és ezzel egyidejűleg segítünk abban, hogy jobban fejlesszük képességünket, hogy előmozdítsuk a saját jólétét és mások jólétét..

11. Az elme nyitottsága

Az előítéletektől és a sztereotípiáktól mentes elme erős amely segíti Önt a különböző emberekhez és jobban alkalmazkodik a környezethez. A mentális merevség és az intolerancia kétségtelenül korlátozza az interperszonális kapcsolatokat.

12. Türelem

Betegség az egyik nagy erény, amivel rendelkezhetünk, különösen akkor, ha a szociális környezetre utalunk. Ha nem tudjuk ezt a készséget elsajátítani, bármi is zavarhat, és nagy problémává válhat. A türelem segít enyhíteni és elkerülni, hogy feszesebb legyen a szükséges. Mielőtt felrobbant volna egy harag támadásában, jobb, ha néhány másodpercet vesz igénybe. A készség javításának jó módja a Mindfulness.

13. Örömmel

Amikor udvariasak és udvariasak vagyunk másoknak, ritkán hálátlanok lesznek nekünk. Légy tisztelettel és képzett módon másokkal, és látni fogja, hogy a dolgok sokkal jobbak. Légy kedves és barátságos, mindig a pótlék.

14. Ismerje meg, hogyan fejezheti ki magát

A másokkal való kapcsolat szempontjából kulcsfontosságú a tudás, hogy fejezzék ki magukat. A szóbeli nyelvre vonatkozóan világosnak kell lennünk, és el kell érnünk a többieket a kívánt üzenettel. Ez könnyűnek tűnik, de ez nem mindig történik meg. Hasznos stratégiák a konkrét példák használata, amelyek jó képességgel rendelkeznek az improvizációra, a helyesírásra vagy az időkre.

Kiemelt cikk: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

Extra labda

Ezen túlmenően az olvasás és az írás fontos a kommunikációhoz. Az olvasás szellemi fejlődést tesz lehetővé, és segít a valóság jobb megértésében. Az írás elsajátításához jelenleg is elengedhetetlen, mert az információ új technológiái és a kommunikáció (TIC) az életünkben erőteljesen törtek ki.