A 11 olyan dolgot teszünk a Facebookon, amelyek alacsony önbecsülést mutatnak

Egy összekapcsolt világban élünk, nagyrészt köszönhetően az új technológiák és a szociális hálózatok által biztosított lehetőségeknek. Tény, hogy ma A legtöbbünk profilja különböző szociális hálózatokban van, az egyik legnépszerűbb Facebook.

Amit azonban közzéteszünk, sokat mesél nekünk, felfedve személyiségünk és / vagy érzelmi állapotunk és önképünk jellemzőit. Ebben a cikkben mutatjuk be 11 olyan dolgokat, amelyeket a Facebookon csinálunk, és amelyek alacsony önbecsülést tárnak fel.

• Kapcsolódó cikk: "Alacsony önbecsülés? Ha a legrosszabb ellenségeddé válsz"

Önfogalom és önbecsülés

Saját koncepciónk az a kép, amit magunkról kapunk. Az az elképzelés, hogy saját identitásunkból állunk, a tapasztalatokból és az általunk és más emberekből származó adatokból alakult ki. Ezt az önről alkotott hiedelmek és gondolatok halmaza képezi, és más szempontokhoz kapcsolódik, mint például az önmagában és saját képességeiben várt elvárások, valamint az említett kép önértékelése. Ez a saját identitásunk alapvető magjának része, az „én”.

Az önbecsülés az emocionális felmérés, amit az önfogalomról teszünk, azaz, hogyan érzünk magunkról. Az érték, amit magunknak adunk. Az önbecsülés nagy jelentőséggel bír azáltal, hogy nagymértékben befolyásolja, hogyan cselekszünk, értelmezzük a valóságot, sőt az általunk létrehozott szükségletek és célok típusát is..

De az önfogalom és az önbecsülés nem valami rögzített és változhatatlan, de az egész élettapasztalat során módosítható. Ha alacsony önbecsülésünk van, akkor különböző módszerekkel növelhetjük.

A legtöbb ember azonban csak helyettesítő módszereket használ, az alacsony önértékű megmaradt hiedelmeket. Például szociális hálózatokon keresztül. Ilyen módon az önbecsülés nem igazán módosul, és ez egy mélyebb munkát igényel a különböző szinteken.

A Facebookon tett dolgok, amelyek alacsony önbecsülést tárnak fel

A szociális hálózatok egy nagyon hatékony eszköz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolatban maradjunk, kommunikálj és jelenítsd meg életünk egy részét ismerősöknek vagy akár az egész világnak. Az alacsony önbecsülésű embereknek ez a módja annak, hogy ezt a szolgáltatást nyújtsák, és mások megértése és a társadalmi hálózatok, mint a Facebook kínálat érzése érzi..

Az alábbiakban 11 dolgot láthatunk a Facebookon, amelyek alacsony önbecsülést tárnak fel, általában a túlzottan nagy figyelmet keresve. De szem előtt kell tartanod, hogy csak az alacsony önbecsülésről beszélünk a szokásos magatartás mintájára: nem elég, hogy e dolgok némelyike ​​megtörtént (többnyire meglehetősen megszokott) ahhoz, hogy negatív önbecsülésre gondolhassunk. Mindenesetre a jelek előtt és nem vitathatatlan bizonyítékok lennénk.

1. Készítsen vagy válaszoljon olyan megjegyzésekre, mint a "Like and I write you"

Ez az, ami bár nem tűnik nagyon gyakorinak, sokat mond a szociális hálózatok használatának módjáról. Aki megpróbálja pozitív reakciót keresni mások saját tevékenysége felé.

Azoknál, akik általában az ilyen típusú üzenetekre válaszolnak, cselekedeteik különböző okokból eredhetnek, szimpátia vagy vonzereje annak, aki közzéteszi vagy a kiadott típust, de az is lehet, hogy mások kölcsönhatásba lépnek vele (amit mások kérésének teljesítésével érünk el).

2. Önmegjegyzések és autolikesek

Bár ez általában nem olyan gyakori, sokan kommentálják saját kiadványaikat, sőt azt is jelzik, hogy kifejezetten kedvelik őket. Bár mögöttük lehetnek különböző típusú attitűdök, az egyik leggyakoribb az ön motiváció és az önbecsülés ösztönzésére tett kísérlet, mintha más embereknek sikerült közzétenniük. Szintén gyakori, hogy a megjegyzésekben és szeretetekben megfogalmazott effektusokat kívánja kifejteni.

3. Ossza meg mindent

Hol voltam, és akivel együtt, amit tettem, amit eszem, amit vettem ... az egyik dolog, amit a Facebookon csinálunk, és amely az alacsony önbecsülést tárja fel. életünk minden részletét, még kisebb szempontokat is. Különösen indikatív megjegyzéseket tesznek a saját testformájáról, hangulatáról vagy szeretetéről, és csak az eredményeket említik.

• Talán érdekel: "Hamis önbizalom: az önbecsülés nehéz maszkja"

4. Tegye közzé kényszerítően

Az előző szemponthoz hasonlóan annyira figyelemre méltó, hogy milyen gyakran teszünk közzé. Előfordulhat, hogy időről időre valamit mondani vagy megosztani szeretnénk, de azok, akik naponta többször és újra nem adják le a dolgokat, esetleg azt jelzik, hogy vannak megváltozott érzelmi állapot és egy alacsony önbecsülés, amelyet mások figyelmével átmenetileg kínálnak.

5. Beszélj mindent

Az érem másik oldala. Bár mindent folyamatosan közzétesz, azt jelzi, hogy a szolgálatra való törekvés ugyanaz, mint a próbálkozásról másokkal való kölcsönhatás kényszerítése kommentálva az összes lehetséges publikációt.

6. Állítson be érveket

Bár a viták és kritikák olyan szempontok, amelyek csökkenthetik az egyén önbecsülését, még mindig egyfajta interakció. A figyelmen kívül hagyott és jóváhagyásra szoruló személy megpróbálhat ilyen típusú taktikát igénybe venni, hogy mások támogassák vagy kritizálják őt egy olyan figyelem felkutatásában, amelyet összehívó hatalomnak lehet tekinteni.

7. Tippek használata kiadványok, dalok formájában

A tippeket gyakran arra használják, hogy kényszerítsék az interakciót azokkal, akikkel irányítják őket, vagy hogy felkeltik az érdeklődést az érintett személy iránt, vagy mit tudott tenni. Például közzététel, kommentár, fényképezés, videó vagy dal lehet. És nem feltétlenül kell negatív értelemben használják, vagy pofonként, utalhatnak olyan pozitív szempontokra is, mint az érzelmi kötődések, zúzódások vagy köszönet.

8. Jó barátként fogadja el

Az alacsony önbecsülésű, bizonytalan emberek gyakran látják az önérzékelésüket, ha sok barátjuk van. Ezenkívül minél több ember adott több lehetőséget, hogy valaki meglátjon minket. Általában van egy bizonyos barátsággyűjtemény, és általában nagyszámú idegen fogad el. Ebben az értelemben ezt szem előtt kell tartanunk felesleges kockázatokat lehet vállalni hogy megismerhessük a magánéletünk részleteit.

9. Folyamatosan közzéteszi az önzőket

Valószínűleg a legtöbben ismerik az embereket, akik nem állítják le magukat különböző pozíciókban. Néhány olyan pozícióban, amelyek arra törekszenek, hogy szembetűnő, fizikai tulajdonságokat mutassanak, vagy kevés ruhával rendelkeznek, általában közzéteszik azzal a szándékkal, hogy csodálni vagy csodálni (Ez mindkét nemnél gyakori), és olyan jóváhagyó észrevételeket kap, amelyek igazolják azt, amit érezniük kell, és külsőleg erősíteniük kell saját értéküket..

10. "Kvíz" típusú alkalmazások használata

Nem furcsa, ha időnként látjuk, hogy bizonyos ismerősök kérdőíveket és alkalmazásokat használnak, sőt, az egyes szempontokról ismert ismeretekkel, vagy akár másokkal is ismerik őket..

Bár csak kíváncsiság és szórakozás lehet, arra utalhatnak, hogy a saját személyére kívánnak felhívni a figyelmet (ha a kérdőíveket önmagunkhoz hozzák létre), vagy hogy céljaik az önfogalom és az önbecsülés növelése. különböző témákon keresztül. Mint minden más szempont, ezt figyelembe kell vennünk az indikatív a szisztematikus visszaélés (elég időnként nem elegendő néhányat használni).

11. Próbáljon tükrözni egy olyan életet, amelyet nem hordozunk

Statisztikailag a legtöbb ember megpróbálja bemutatni a legjobb képét a hálózatokon. Ez normális, de bizonyos esetekben az alacsony önbecsülésű emberekhez vezethet készítsen egy kitalált életet, amit valójában nem, a részletek és a képek és videók meghamisítása.