Facebook, Instagram ... és a hiányzó nyár

Képek Instagram a strandok partján Formentera, hihetetlen képek a londoni utolsó nyaralásról, néhány divat a makrofestiválisokban ...  

Nézzünk szembe vele: az érdeklődés nem annyira a szépségében, amit úgy tekintünk, mintha azt mondanánk: "Ott voltam!”. Társadalmi hálózatokat használunk, mintha testünk kiterjesztése lenne, és mint ilyen, magunkat tervezzük magukba, hogy a lehető legjobb képet nyújtsuk. A probléma sokszor jön létre, amikor látja, hogy amit mások tanítanak, sokkal vonzóbbak, mint amit taníthatsz. Lehet, hogy az Instagram és a Facebook fokozzák a irigység?

Az önérzékelés kérdése

Ezt a FOMO szindrómás cikkben tárgyalták: új technológiák és a digitális korszak olyan általánosított félelmet okozhat, hogy nem él életet intenzíven, ahogy (úgy tűnik) mások. A nyaralás során azonban ez súlyosbodhat. 

Sokkal többet láthatunk, hogy a legdrágább helyek és a leginkább exkluzív helyszínek fotói mennyire viralizáltak. Adjon hozzá egy másik összetevőt ehhez a koktélhoz: a leghíresebb és leggazdagabb emberek a leginkább követik a szociális hálózatokat. De ha a Twitter vagy az Instagram azt sugallja, hogy követjük őket, ha még nem adtuk ki új felhasználói fiókunkat!

Még ha furcsa is, ez azt jelenti, hogy Önnek a az ideális nyári képek folyamatos hullámzása érezzük magunkat a nyomásnak, hogy olyan tapasztalatokat érjünk el, amelyek hasonlóak ahhoz, amit látunk ... csak akkor, amikor ezek a képek általában szórakoztató, pihentető és szabadságot tesznek lehetővé. 

Ez részben az, ami egyre több technológiai támogatást biztosít számunkra, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy bárhol és szinte bármilyen körülmények között fényképeket készítsünk: okostelefonok, jó beépített kamerákkal, merülő kamerákkal, botokkal, önkiszolgálóval stb. Egy pillanat, amit egy fénykép segítségével nem halhatunk meg, olyan, mintha egy pillanat nem élne, mert nem lehet tömegesen megosztani a szociális hálózatokat.

Azonban ez a probléma nem csak azt jelenti, hogy nincs megfelelő fényképezőgépünk a megfelelő időben: az, hogy szükségünk van ezekre a pillanatokra a kívánt mennyiségben és a szükséges mennyiségekben. Nem elég az érzések és kellemes helyzetek megtapasztalása: emellett azoknak a tapasztalatoknak, amelyeket élünk, képesnek kell lenni fényképezni, és másoknak fel kell ismerniük őket az irigységnek. Az emberek jobban lenyűgözni fognak az Iguazu-vízesésektől, mint az Antarktisz-hegységben készített fotókkal, de a második a kedvenc célpontja a nyaralásnak.

Facebook és irigység

Mennyire igaz, hogy látva, hogy mások milyen jól töltik a szociális hálózatokon keresztül, rosszul érezzük magunkat? Természetesen ez egy kissé elterjedt téma, és nem túl könnyen megközelíthető tudományosan, de van néhány bizonyíték arra, hogy megerősítsük ezt az elképzelést.

Például egy tanulmány, amelyet a Journal of Experimental Psychology: Általánoseredményeit mutatja, hogy néhány percig passzívan használják a Facebookot (lapozzunk függőlegesen, hogy megtekinthessük a többi függő kiadványokat) fokozza az irigység érzetét, és ezzel csökkenti az érzelmi jólétet. 

Egyéb, a PLOS ONE Hasonló eredményeket ért el, és egy másik érdekes tényt adott hozzá: az arcról-szembe való kölcsönhatások nem voltak ugyanolyan hatással a szubjektív jóllétre, mint a Facebookon keresztüli kölcsönhatások. Valójában jobban érzik magukat a kísérletben résztvevőknek, ellentétben azzal, ami a szociális hálózat használatával történt.

Ezért ez elutasítaná azt a hipotézist, miszerint az emberek rosszul érzik magukat a társadalmi interakció bármely formájával kapcsolatban. Az irigység és a viszonylagos kényelmetlenség, amely úgy tűnik, hogy a Facebook-ot használják, annak a következményeinek a következménye, hogy mások kiszűrik magukat a képekre és üzenetekre, amiket szűrtek meg, hogy maguk is kívánatos képet kapjanak..

És az, hogy valójában nagyon negatív szerepet játszik a hálózatok használatában: "Személyesítés és kommunikáció a szociális hálózatokban"

Az Instagram és a Facebook dózisai, tudatossággal és annak csak mérésével

Megoldások, hogy ne menjünk át? A binomiális Facebook - irigység Mély gyökerei lehetnek, tekintetbe véve azt a hatalmat, amellyel az interneten megjelenítendő képünk alakításával kapcsolatos. Ezenkívül nem tűnik túlságosan sok vizsgálatnak ebben a tekintetben, ami megnehezíti, hogy tudni kell, hogy melyik a legjobb stratégia ennek a problémának a megoldására..

Azonban a leginkább intuitív és valószínűsíthető megoldás a filozófiával vegye figyelembe a Instagram, a Twitter és más digitális platformok használatát. Egyrészt emlékeztethetjük magunkat arra, hogy úgy véljük, hogy azt, amit látunk, mások életét reprezentálja, egy megtévesztés lenne. Másrészt például a szociális hálózatokról is "nyaralást" tudnánk adni. Ily módon valószínű, hogy még sok más, élénkítő tapasztalat jön el, még ha nem is keresjük őket.