Hisztionikus személyiségzavar, mi ez?

¿Mi a histrionikus személyiség?

Gyakran azt mondják, hogy valakinek van egy histrionikus személyiség amikor viselkedése mintázatot mutat rendezői képesség, dramatizálás és végül olyan cselekvések és attitűdök, amelyek mások figyelmét felkeltik.

¿Hogy vannak a histrionikus emberek?

Annak érdekében, hogy a figyelmüket az őket körülvevő emberekre összpontosítsuk, gyakori a histrionikus hajlamúak számára stratégiák, mint a csábítás vagy áldozatul.

A csábításra hajlamos histrionika

A hisztionikus személyiség, amely rendszerint a csábítást használja, rendszerint mások is jól értékelik. Tény, hogy azok az emberek, akik jó képességgel rendelkeznek a társadalmilag összefüggésben, és általában jó pozíciókat töltenek be a vállalatokban az emberek készségeinek és a nyugalomnak köszönhetően. Ha azonban nem tudják monopolizálni a figyelmet, akkor érzékenyek és hajlamosak magukra áldozni, mondván, hogy nem éreznek értéket vagy megértést.

A histrionikus emberek az érzelmek és érzések folyamatos áramlásában élnek. Nagyon érzelmileg instabilak, ezért hangulata gyorsan ingadozik; a vidámságból és a nevetésből a szomorú és melankolikusak lehetnek.

Histrionikus személyiségzavar felfedezése

Amikor a histrionikussal társított személyiségjellemzők krónikusak lesznek, olyan képet kaphatnak, amelyet a mentális egészségügyi szakértők tudnak. Histrionos személyiségzavar.

A histrionos személyiségzavar jellemzői

az jellemzők, jelek és viselkedések a histrionikus személyiségzavar jellemzői a következők:

• Túlzott viselkedés “seductress” más emberek felé. Feltételezhetik és átvehetik a szélsőséges hagyományos szexuális szerepeket
• befolyásolható. Hajlamosak a többiek véleménye és tanácsai
• Nagyon aggódik a képe miatt és esztétikája
• drámaiságba. Az érzelmeket a szélsőséges, mind pozitív, mind negatív
• fogékonyság. Ezek túlságosan érzékenyek más emberek kritikájára
• Nagyon szorosnak és intimnek tekintenek néhány személyes kapcsolatra, ami valójában felületes
• Másokat hibáztatnak saját kudarcuk vagy csalódásuk miatt
• Állandóan kérjen mások jóváhagyását és bizalmát (Wendy-szindróma)
• Nagyon kevés tolerancia a frusztrációval szemben
• Az intenzív érzelmek epizódjai, elveszítik az irányítást
• Ismételten a figyelem középpontjába kerül
• Állandóan változó hangulat, stabilitás nélkül

okai

A histrionikus személyiség általában gyermekkorban alakul ki, bár általában rámutatnak erre Ez a serdülőkorban bizonyítható. Nincs egyetlen oka a histrionikának, hanem egy sor olyan tényezőnek, amely befolyásolhatja: a túl hiányzó és figyelmes szülői stílus, a pszichológiai bántalmazás, megrázkódtatás és megalázás, vagy oktatási stílus, egyértelmű irányelvek és korlátok nélkül.

Más tényezők, mint például az alacsony önbecsülés, a fizikai megjelenés elégedetlensége és a bizonytalanság érzése, elősegíthetik az ilyen típusú személyiség megerősítését és fenntartását..

Gyakorlati tanácsok

Egy ilyen személyt bemutató személygel való együttélés bonyolult lehet.

Hogy megpróbáljuk segíteni neki, hogy tudatában legyen annak, hogy az ő cselekvési módja diszfunkcionális, és az is kerüljék el, hogy a közeli emberek is a pszichológiailag érintenek, ezt a listát különböző pontokkal dolgoztuk ki szem előtt tartva.

1. Fogadja el a valóságot

Néha nehéz lehet elfogadni a dolgokat. Sőt, ha a közelünkben lévő személy viselkedéseit nem értjük. viszont, ez nem jelenti azt, hogy nem kellene cselekednünk a helyzet megváltoztatására.

Fontos, hogy figyelembe vesszük, hogy a histrionikus személyiség nem a szeszélyesség eredménye, hanem inkább a sajátos kifejezésének diszfunkcionális és konszolidált módja. Természetesen kerülnünk kell olyan mondatokat, mint: “Ne vezesse ezeket a kis jeleneteket”. Az érintett személy számára ezeknek a kifejezéseknek a felfogása nem ilyen. A histrionikus személy nem lát semmit szokatlan abban, hogyan fejezi ki érzelmeit, mert olyan magatartások, amelyek személyiségükben nagyon erősen konszolidáltak.

Ezért szem előtt kell tartanunk, hogy az emberek komoly nehézségekkel küzdenek az érzelmeik irányításában, és torzított és irreális észlelésük van, ami minden bizonnyal jobban érinti őket, mint gondolnánk. Nem jó ötlet, hogy ezeket az embereket jótékonysági és együttérző módon kezeljék megerősítenénk a győztes viselkedését. Látnunk kell, hogy mindannyiunknak megvan a furcsasága és nehézsége az életben, és senki sem tökéletes.

2. Határozza meg a határokat

Az, hogy elfogadjuk a személyiségét, nem jelenti azt, hogy nem próbálunk orvosolni, és nem kell lágyak és alázatosak lennünk a histrionikus emberek előtt. Megértjük, de ugyanakkor világos keretek kialakítása: nincs értelme mindent igazolni.

Meg kell próbálnunk mérsékelten és objektíven cselekednünk, és meg kell jegyeznünk, hogy méltóak vagyunk a tiszteletre. Amikor a histrionikus személy belép az érzéseinek túlzott kifejeződésének egyik fázisába, szilárdnak, de képzettnek kell maradnunk. Például: “Úgy gondolom, hogy most nagyon ideges vagy, egy idő múlva visszajövök, és beszélhetünk arról, hogy mi történt. A helyzet rossz számomra, és fontos, hogy megértsük egymást” vagy: “Nem engedhetem meg, hogy tiszteljen engem. Tisztelek téged és értékellek, és ezért nem értem a hozzáállásodat. Abban a pillanatban, amikor megismerkedsz ezzel, újra beszélhetünk erről az ügyről”.

3. Ne essen bizonyos csapdákra

Nem jó ötlet a manipulációkba és a játékba. Az ilyen típusú embereket felnőtteknek kell kezelnie, még akkor is, ha gyerekes viselkedést mutatnak. Ha követi a játékot, és úgy viselkedik, mintha az apja lenne, vagy a saját szintjére helyezte magát, a kapcsolat a mocsaras terepre lép, és sem ön, sem pedig semmit nem keres.

Ha képes-e kommunikálni ezzel a személyrel szemtől szembe, felelősséggel és tapintattal, akkor feladja a játékot.

4. Pozitívan erősítsük meg felnőttkori viselkedését

Amikor ez a személy felnőtt és érett módon viselkedik, észre kell venni, hogy nagyobb figyelmet fordítunk rá. Abban a pillanatban, amikor szokásos histrionikus viselkedése utat ad a felelősségre és az érettségre, meg kell értékelnünk és észrevennénk, hogy tetszik nekünk.

Tény, hogy néha könnyebb a diszfunkcionális viselkedés visszaszorítása az ellenkező magatartás pozitív megerősítése. Összefoglalva, meg kell jegyeznünk, hogy szárazak és élesek (de képzettek), ha histrionikus módon viselkedünk, de figyelemre méltóak vagyunk pozitívak, amikor felnőtt viselkedést mutatnak.

5. Ne mocskolj vagy megvetődj

Ez a pont fontos: nem kell nevetnünk, és nem kell éreznünk egy személyt ezzel a problémával. Bár a humor számos területén jó menekülési szelep lehet, és a problémákat relativizálhatja, a histrionikus személyiségek esetében nem ajánlott, mivel negatívabb lehet, mint a pozitív hatások.

Ha észreveszed, hogy megvetik őket, és hogy nem tiszteled őket, akkor bátoríthatod, hogy érzelmeik még inkább megváltoznak. Ne feledje, hogy nagyon érzékeny emberek, és hogy egyáltalán nem segítik őket abban, hogy észrevegyék, hogy mások tiszteletben tartják őket.

6. Óvatosan járjon el

Fontos, hogy fenntartjuk a prudens és felelősségi kritériumokat. Ha nem teszünk, akkor egy másodpercen belül elmehetünk angyalokról démonokra. A tetrionos emberek hajlamosak az idealizációból a gyűlöletre menni a következő emberek felé.

A szélsőségek logikáját követik. ezért, nem érezzük túlságosan dicséretünket, amikor hízelgenek minket, mert rövid időn belül megtörténhet, hogy megbénít minket és érzéseinket érintik. Szélsőséges esetben, ha nem veszünk elég távolságot véleményükkel és értékelésekkel, akkor érzelmi instabilitást szerezhetünk. Ennek elkerülése érdekében relativizálni kell véleményünket.

A histrionikus személyiség kezelése

Azok a személyek, akik histrionikus személyiségjegyekkel rendelkeznek, olyan helyzetekben szenvednek, amelyek kényelmetlenséget okoznak és erősítik a diszfunkcionális viselkedést.

Az alapvető probléma az, hogy nem érzékelik a viselkedésüket negatívnak, ezért áldozatul esnek és nem mentek mentális egészségügyi szakemberhez amely igényeiknek megfelelő terápiát kínál.

Valójában a histrionikus emberek végül terápiába kerülnek, amikor életük körülményei romlottak, vagy érzelmi dudorodást szenvedtek, például szentimentális szünet után, generalizált szorongás vagy depresszív képek miatt.

A pszichoterapeuták gyakran egyetértenek abban, hogy a terápia megkezdése után, a fő botrány általában inkonzisztencia és kevés elkötelezettség, néhány hét alatt viszonylag magas a kezelés elhagyása.

Irodalmi hivatkozások:

• López-Ibor Aliño, Juan J. és Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Módosított szöveg Barcelona: Masson Editorial.
• Luciano, M.C. (1996). Klinikai pszichológia kézikönyv. Gyermekkor és serdülőkorban Valencia: Promolibro.
• Millon, Theodore és Davis, Roger D. (1998). Személyiségzavarok A DSM-IV-en túl. Barcelona: Masson Editorial.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J. R., Fernández Rodríguez, C. és Amigo, I. (2003). Útmutató a hatékony pszichológiai kezelésekhez. Madrid: piramis.