Prozac de Seneca egy eszköz a szenvedés megállítására

Olyan társadalomban, amely olyan igényes, mint amiben élünk, ami gyakran többet igényel, mint amennyit visszaadunk, érzelmi egészségi állapotunkat könnyen érinti. Különösen, ha "happymania" -val élünk, vagyis a megszállottságot, hogy boldog legyen.

Csak néhány évtizede felicismo mindenhol: a tudományos kutatás, a legkelendőbb könyvek, a szociális média státuszai ... Csak körül kell néznünk, hogy lássuk, hogy elkötelezettek vagyunk, hogy boldog történetet hozzunk létre életünkről.

Az antidepresszánsok és anxiolitikumok megoldják a szomorúságunkat és a szorongásunkat??

És úgy tűnik, hogy tilos, hogy ne legyen boldog, amikor lehetetlen, hogy a nap 24 órájában, évente 365 napig boldog legyen. A modern társadalmakban, mint például az Egyesült Államokban, a pszichotróp gyógyszerek, mint a prozac, a boldogság kábítószerének fogyasztása évről évre növekszik. A depresszió és a szorongás a nap sorrendje, és ezért kevés nem ismeri a tranquimazin vagy valium gyógyszereket..

De a szomorúságunk vagy a szorongásunk elleni küzdelem csak ezen gyógyszerekkel nem hatékony stratégia: nem szünteti meg a szenvedést, megnyugtatja a tüneteket egy ideig. Ez az, amit a Prozac de Séneca nevű könyv, egy filozófiai-pszichológiai alapú munka, megmagyaráz. Kidolgozásához a szerző, Clay Newman, inspirálta Seneca, a sztoicizmus legnagyobb kitevője által kifejtett kifejezéseket. A gondolataid a bölcsesség forrása a boldogságért.

A könyv gyógyászati ​​színezékek

Ez a könyv egyfajta gyógyszer, a terápia egyik formája, hogy segítsen nekünk egy kicsit jobban élni. Mert ahogy a szerző állítja: "soha nem voltunk annyira anyagi gazdagok, de olyan gyengék a lelki". Ennek a szövegnek az az ötlete, hogy elhagyjuk az olyan gyógyszereket, mint a prozac vagy a valium, és egy adaptívabb személyiséget építsenek ki, továbbá segítenek az embereknek abban, hogy lelkileg erősebbek legyenek.

Ajánlott cikk: "12 a szellemileg erős emberek jellemzői"

Egy könyv, amely felhívja a figyelmet arra, hogy a gyógyszer nem az érzelmi egyensúlyhiány megoldása. Mert hasznosabb tudni a kényelmetlenség okait és a munkát, hogy megállítsuk a szenvedést. A Prozac de Séneca elősegíti a sztoikus filozófiát, és biztosítja a bölcsesség szükséges adagját, hogy megtanuljon boldoggá válni. Newman azt állítja, hogy az olyan értékek, mint például az alázat, az önfelvétel, az együttérzés és a bizalom, többek között az emberi állapotban rejlőek. Szükséges azonban ismerni ezt a filozófiát, és rendelkeznie kell a szükséges akarattal ahhoz, hogy hatékony legyen.

Röviden, ez arról szól, hogy elhagyjuk azt, ami megakadályozza az emberek boldogságát. Ez az irodalmi munka lehetővé teszi a becsületesség, az alázat és a lelkiismeret, az együttérzés, az elszakadás és az elfogadás kialakítását.

Talán érdekel: "10 napi szokás, ami javítja az érzelmi egyensúlyt"

Prozac de Séneca: néhány mondat a könyvből

Az alábbiakban megtalálja a könyv legjobb mondatait.

1. Az élet nem érdekel, mit akar. Funkciója az, hogy bármikor megadja, amire szüksége van

Az élet figyelembe veszi, hogyan alkalmazkodunk a környezethez, nem a vágyunkhoz és a motivációinkhoz. Önnek kell harcolnod az álmaidért.

2. Tekintettel arra, hogy a hiányosság és az üresség érzése egy része szeret, másokat szeretsz, ahogy kitölti és elégedettséget ad neked

Másoknál elégedettségre törekszünk, amikor arra kell összpontosítanunk, ami kielégít minket. Nagy tanítás az élet számára.

3. Az életed célja, hogy megtanulj boldoggá válni, és békében legyél magaddal, hogy szerethessétek az életet

A boldogság egyik kulcsa az ön-szeretet és az önfelvétel elfogadása.

4. Az igazi biztonság nem kapcsolódik az Ön külső körülményeihez, amelyeket az univerzális törvények szabályoznak, amelyeket nem lehet irányítani. Inkább egy belső érzelmi állapot, amely lehetővé teszi, hogy bizalommal, bátorsággal és bátorsággal élhessen

Erős személyiség létrehozása csak akkor érhető el, ha békében vagyunk.

5. Van-e valaki, aki hiányzik téged vagy nem támogatja? Valaki, aki már csak látja, hogy rosszul érzi magát? Ha igen, üdvözlöm Önt az emberi faj kollektívájának nevében. Észrevetted az egyik „lelki tanítónk”

Emberi vagyunk, és érzelmeket érezzünk, amelyek néha nem teljesen kellemesek.

6. A legjobb dolog, amit tehetsz az emberiségért, hogy boldog legyen és megtanulj békében lenni önmagaddal

Amikor jó vagy magaddal, mások is pozitívan fogják észrevenni.

7. Az egyetlen igazság, amely megérdemli, hogy tőkésítsük, a Szerelem

A szerelem olyan tapasztalat, amely rendkívül boldog vagy rendkívül boldogtalan.

8. A valódi leválás akkor merül fel, amikor megérti, hogy senki sem tesz boldoggá

A másoktól való függés fordítottan arányos a boldogsággal.

9. Tökéletesek vagyunk? Akkor miért követeljük tökéletességet másoktól?

Nagyon igényes lehetünk másokkal, amikor a valóságban senki sem tökéletes.

10. A rosszindulat az erény alkalma

A rossz pillanatok olyan alkalmak, hogy növekedni kell, hogy ne pazaroljuk.