Ligirophobia (hangos hangoktól való félelem) tünetek, okok és kezelés

Ligirophobia, más néven fonofóbia A hangos vagy nagyon hangos hangok tartós és intenzív félelme. Általában kisgyermekeknél fordul elő, bár gyakori azoknál a felnőtteknél is, akik állandóan ki vannak téve az ilyen ingereknek.

Alább látjuk, mi a ligirophobia és mi a fő tünetei és kezelése.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Ligirophobia: a hangos hangok félelme

A "ligirofobia" szó a görög "ligir" -ból áll, ami "akut", és alkalmazható az ilyen típusú hangokra; és a "fobos" szó, ami "félelmet" jelent. Ebben az értelemben a ligirophobia szó szerint a magas hangoktól való félelem. Egy másik név, amellyel ez a félelem ismert, a "fonofóbia", amely a "phono" (hang )ból származik..

A ligirophobia egy bizonyos típusú fóbia, mivel az egy bizonyos inger (félénk hangok vagy nagyon éles hangok) félelme. Ez a félelem zaj jelenlétében merülhet fel, de nem feltétlenül. is egy olyan helyzetben is kiválasztható, amikor várhatóan hangos hangot fog megjeleníteni.

Ez gyakori például a népszerű pártokban, ahol tűzijátékok, coehetesek vagy léggömböket használnak, vagy azokban az emberekben, akik hosszan érintkeznek az éles hangokat kibocsátó elektronikus eszközökkel. Hasonlóképpen, a hangokra, valamint a különböző hangokra vagy akár saját hangjára is alkalmazható.

Ha tartós, ligirophobia nem lehet a pszichológiai eredetű félelem, hanem a hyperacusis tünete, ami a fülfiziológiában bekövetkező hatások által okozott természetes hangok toleranciájának csökkenése.

• Talán érdekel: "Hyperacusis: meghatározás, okok, tünetek és kezelések"

Fő tünetek

A legspecifikusabb fóbiák az autonóm idegrendszer aktiválódását generálják, amely felelős a testünk akaratlan mozgásainak szabályozásáért, például a viscerális mozgások, a légzés, a szívdobogás, többek között..

Ebben az értelemben a fóbiát okozó inger jelenlétében a kiváltott tünetek főként hiperventiláció, izzadás, megnövekedett szívfrekvencia, gyomor-bélrendszeri aktivitás csökkenése, és bizonyos esetekben pánikroham keletkezhet.

Általában ezek a válaszok a szorongásos képek jellemzői, Ezek funkcionálisak a szervezetünk számára, mivel lehetővé teszik számunkra, hogy megvédjük magunkat a káros ingerek ellen. Más körülmények között azonban ezek a válaszok nem adaptív módon indíthatók, az olyan ingerekre reagálva, amelyek nem jelentenek valódi kárt, de észleltek.

Ahhoz, hogy ezt fóbiának lehessen tekinteni, ezt a félelmet irracionális félelemnek kell tekinteni, vagyis olyan ingerek által kell előállítani, amelyek általában nem provokálnak félelmet, vagy pedig az inger előtt aránytalan szorongást kell generálniuk. A személy tudatában van annak, hogy félelmei indokolatlanok, de ez nem segít csökkenteni.

Közelebbről, a kisgyermekeknél a ligirophobia gyakrabban fordul elő. Ez nem jelenti azt, hogy a felnőttek nem félnek vagy figyelmeztetnek, hogy hirtelen hangos hangot hallanak, de a szorongásos válasz intenzívebb lehet a kisgyermekeknél. Végül, ahogyan más fóbiákkal is megtörténhet, a ligirophobia elkerülhető viselkedést hozhatnak létre terek vagy társadalmi összejövetelek, amelyek további kényelmetlenséget okoznak.

Néhány ok

A fóbiákat az inger közvetlen negatív tapasztalatai okozhatják, de nem feltétlenül. Az ilyen tapasztalatok súlyosságától és gyakoriságától függően változhat a fóbia konszolidáció valószínűsége. A fóbia konszolidációjában részt vevő egyéb elemek a korábbi biztonságos tapasztalatok száma az ingerrel, valamint a pozitív expozíció alacsony gyakorisága az ingerrel a negatív esemény után..

Hasonlóképpen, a specifikus fóbiák könnyebben beszerezhetők olyan ingerekre adott válaszként, amelyek közvetlen veszélyt jelentenek a szervezet túlélésére, például a betegségek esetében. Emellett növelheti az ingerek intenzív félelmének kialakulásának valószínűségét is amikor ezek közvetlen fiziológiai diszkomfortot okoznak, ez a ligirophobia intenzív hangjainak esete.

A konkrét fóbiák kifejlesztésében az is vár, hogy minden ember veszélyben van. Ha a várakozás összhangban van az inger tapasztalatával, a fóbia nagyobb valószínűséggel alakul ki.

Ugyanebben az értelemben olyan elemek, mint a félelem válaszainak feltételes tanulása, a megküzdési készségek, a szociális támogatás mértéke és a személy által az ingerrel kapcsolatban kapott információk.

kezelés

Fontos figyelembe venni, hogy a gyermekkorban kialakult specifikus fóbiák többsége a serdülőkorban és felnőttkorban a kezelés szükségessége nélkül csökken. Másrészről előfordulhat, hogy a gyermekkorban nagyon jelenlévő félelem a felnőttkorig nem okoz fóbiát.

Ha a stimuláció félelme nemcsak zavart okoz, hanem klinikailag jelentős kellemetlenséget okoz (megakadályozza, hogy a személy mindennapi tevékenységét megtehesse, és aránytalan szorongásos válaszokat generáljon), vannak olyan stratégiák, amelyek segíthetik a megközelítés módosítását az ingerrel és csökkenthetik a kellemetlen válaszokat.

A legelterjedtebbek a szisztematikus deszenzitizáció, relaxációs technikák, a fóbiát okozó ingerek egymás utáni megközelítése, a helyettesítő expozíció technikája vagy a szimbolikus modellezés, a résztvevő modell, az élő expozíció, a képzelet technikák és szemrevételezéssel történő újrafeldolgozás.

Irodalmi hivatkozások:

• Bados, A. (2005). Specifikus fóbiák Pszichológiai Iskola Personalitat Tanszék, Avaluació i Tractament Psicològics. Barcelona Egyetem. Szkennelt szeptember 20. Elérhető a http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf címen
• Ligyrophobia. (2007). Common-phobias.com. Letöltve 2018. szeptember 20. A következő címen érhető el: http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm