A Gestalt-terápia alapvető terápiás képességei

Emlékeztetve azokra a különböző beavatkozásokra, amelyeket különböző műhelyekben és terápiás folyamatokban tudtam elvégezni, különösen azokat, amelyek a szerepek kialakításával foglalkoztak, a terápiás hallgatás fontos szerepét szeretném átgondolni, különösen a Gestalt hallgat.

Észrevételek és elemzések, amelyek sok következtetést adtak nekem arról a szerepről, amelyet ebben a kettős irányban tart az önmagától, amit minden terapeuta keres: befelé és kifelé.

Tudjon meg többet: "Gestalt terápia: mi az és milyen elvek alapján"

Néhány fogalom tisztázása

Belső hallgatás

az belső hallgatás, mint az önmegfigyeléstől való megkérdőjelezés képessége, nem más, mint a befelé néző erény, hogy megengedjük magunknak, hogy tudatában legyünk az önmagunknak, és részt vegyünk azokon a folyamatokon, amelyek felébredtek a megalapozott kommunikációban.

És az a tény, hogy bár "a másiknak való rendelkezésre állás nem jelenti azt, hogy elfelejtünk minket" (Peñarrubia, 2012), az a kemény, önkritika, amely abból ered, hogy a "megjelenés" a terápiában - az én figyelmét a tapasztalati folyamatban - elfelejti hogy a gesztaltisták nemcsak a másikhoz fordulnak, hanem azt is tudatában kell lenniük, hogy mi történik velük abban a pillanatban (itt és most).

Belső hallgatás

Ez az hallgass be, hogy elején úgy gondoltuk, hogy ez a beteg teljes figyelmét terheli, egy barátságosabb változathoz vezet, amely példaként szolgál a módszere kiválóságára, anélkül, hogy beavatkoznánk a partnerünk figyelmébe.

J.B. Enright (1973) példaként említette ezt az új elképzelést és tudatosságot: "A megfelelő klinikai feladat elvégzéséhez a mentális egészségügyi szakembereknek hozzáférniük kell a belső tapasztalatuk áramlásához." hogy megértsék a másik félelmét, ellenségességét…, valami hasonló vagy komplementer állapot tudata önmagában ”.

Külső hallgatás

Ami a külső hallgatás, Elfelejti, hogy a fontosabb, mint az, amit meghallgatnak, hogy megmagyarázzák, hogy mit mond. Gyakori látni, hogy a verbális tartalom hallgatása fontos (megmutatva, hogy képesek vagyunk még egyszer hallgatni azzal, amit ismételten megismertünk a lehető legnagyobb hűséggel: a szavak és a szöveges témák), de még fontosabb az, hogy hallgassunk nem verbális tartalom.

És az, hogy a csoportdinamikában szerzett tapasztalatomban, bár figyelmet és koncentrálást fejlesztünk a szavakra és a kérdésekre, a gesztusokat, a hanghangokat, a testtartást visszahelyezzük, amely több, mint a szavak, őszinte információt ad nekünk, mint a mondatokban.

Kétségtelen, hogy ez azt mutatja, hogy a jó terapeuta nem csak a kitettség passzív meghallgatására korlátozódhat, hanem aktívan részt kell vennie a hang hangjában, hangjaiban, a zenei ritmusban a szavakban, mert röviden a verbális kommunikáció nem más, mint hazugság (Peñarrubia, 2006).

A fentiekkel való összeegyeztethetőségem tapasztalata lehetővé tette számomra, hogy megértsem, hogy a szavak hallgatása mellett tudatosabban kell részt vennünk, amit a hang mesél nekünk, a mozgalmakról, a testtartásról, az arckifejezésükről, a pszichoszomatikus nyelvükről; Röviden, és maga Fritz Perls (1974) szavai szerint: "minden ott van, ha lehetővé teszik, hogy a mondatok tartalma csak a második hegedű legyen".

A terápiás hallgatás kulcsa és előnyei

A terápiás hallgatást attitűdként kell kezelni: elérhetőség, figyelem, érdeklődés a másikban ... Ha két egymástól elválaszthatatlan operatív vonalban (a tartalom tartalmának meghallgatása és az űrlap megértése) valósul meg, megértjük annak a képzésnek a célját, amelyet minden jó terapeuta részt vesz:

• Hallgassa meg a tartalmat (mit mondanak a többi), szó szerint megőrizni és reprodukálni; ez figyelemre méltó. Tekintettel magyarázatának pusztán elméleti jellegére, úgy látjuk, hogy szinte véglegesen az elfelejtett, megváltozott, megegyező vagy a terapeuta egymással ellentétes területeire utal, ami a saját befejezetlen üzleti tevékenységére utal, és maga a belső világra utal. Arra a következtetésre juthatunk, hogy a memória tehát szelektív, és mind a megmentett, mind az elutasított terápia neurózisára utal.

• A nem verbális hallgatás megköveteli, hogy a terapeuta jó megfigyelő legyen, képesség és észlelés, amely túlmutat a szó felett. A figyelem arra, hogy mi a helyzet, a nem verbális fogadás disszonancia esetén.

Kommunikáció a Gestalt terápiában

Beszéltünk a gesztalt hallgatás attitűdjéről, ami elkerülhetetlenül a kommunikáció bizonyos attitűdjéről (Gestaltban való kommunikációról) beszél. A műhelyekben már gyakori, hogy több kollégában, köztük az általam talált kollégákban, a Gestaltban a kommunikációs szabályokat torzító kifejezésformákat korrigálják.

Továbbra is közöljük és példázzuk a leggyakoribbakat (Peñarrubia, 2006):

• A leggyakoribb korrekció lehet a harmadik személyben és a múltbeli / jövőbeni beszélgetés a terápiás folyamatok során. Az elméleti alap, amely fenntartja, hogy a tanár korrekciója arra kényszerít bennünket, hogy „beszéljünk az első emberben és a jelenlegi feszültségben”, megerősíti, hogy a személytelen nyelv csökkenti a mondott felelősséget. A jelenben beszélve (még ha a múltról is beszélünk) megkönnyíti a tapasztalatot, így a tapasztalatok érzelmi tartalma hozzáférhetővé és elérhetővé válik.

• Ne vállaljon felelősséget a kifejezésért, hangsúlyozva azt a javaslatot, hogy a diskurzusba beletartozzák, a kifejezések bevezetésével (amelyek megkönnyítik a narratálást): Ezek a tapasztalatok a valódi munkamenetekben a következők: „A nyakam feszültnek érzem magam” kifejezések, képesek arra, hogy a páciens felelősséget vállaljanak a tapasztalatokért felelősségteljesebb módon, mivel „éreztem feszültséget”.

• A "és" helyett a "de" és a "miért" helyett a "how" helyett használja a "," szót.. A klinikán gyakori, hogy kérdéseket tegyenek fel azzal kapcsolatban, hogy miért próbálunk racionalizálni vagy magyarázni, hogy gyakorolni kell a relációs dinamika visszatérését. Ez soha nem vezet minket a globális megértéshez, és ha megváltoztatjuk azt a „hogyan” -ot, amit meg fogunk nézni, mi történik, megfigyeljük a folyamat struktúráját, és perspektívát és orientációt adunk nekünk. Hasonlóképpen a "és" helyett a "de" helyett kerüljük el a nyelv dichotómiáját, integrálva a disszociáció helyett..

Gesztaltterápia és a terápiás kapcsolat

A Gestalt-terápia eredetéhez való visszatéréshez és visszatéréshez Freud és pszichoanalízise adósai (pozíció vagy ellenzék) (Rocamora, 2014): „mi a kár az eredetén vagy a gyermekkorában, a másik meggyógyíthatja: pszichoterápia” lehetővé téve a terápiás kapcsolatról való beszélgetést, a beteg-terapeuta kapcsolat bizonyos modelljeinek kimutatására. Kapcsolat, amely a Gestalt hallgatásáról beszél, kiemeli azt a sajátosságot, hogy a „megvalósítás” alapelvével kapcsolatban olyan interakcióra utal, ahol a terapeuta (az én) referencia térképként vagy a páciensével való tapasztalatként használatos (egyensúly) gestalt).

Milyen hozzáállást kell fenntartanunk: "Hallgasson? Vagy hallgasson?" Ha a hallgatás szándékosan történik, és a hallás az akaratától független, a Gestalt terápia az első prioritás. Ez összhangban áll azzal a céllal, hogy jobban összpontosítson a folyamatokra, mint a tartalomra., hangsúlyozza, hogy mi történik, gondolkodik és érzi magát, felett, ami lehetett volna vagy volt. A terápiás folyamat sikerének kulcsa tehát a világszerte hallgatás, mivel ezek megmutatják a műhelyben (verbális és nem verbális)..