Ichtyofobia (halfóbia) tünetei, okai és kezelése

Bizonyos állatok félelme adaptív és viszonylag normális félelem, amennyiben arányos és összhangban áll az adott állat valódi veszélyével. Azonban, ha ez a félelem uralja bennünket, és feltételezi a viselkedésünket, a fóbiákról beszélhetünk.

A tengeri állatvilággal kapcsolatos egyik ilyen fóbia az ichtofofia. Ebben a cikkben látni fogjuk, mi ez a rendellenesség, valamint annak okai, tünetei és lehetséges kezelése.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi az ichtofofia?

Az Ichtofofia a specifikus szorongásos zavarok vagy specifikus fóbiák csoportjába tartozik, amelyben a személy súlyosbítja, irracionális és nem ellenőrzött félelmét a halaktól. Ez a fóbia a zoophobia vagy az állatokra jellemző fóbiák közé tartozik. Azonban nem szabad összekeverni a szacofóbiával, amelyben a félelem tárgya csak cápákon alapul.

Az ichthofofiában a személy túlzottan fél a halaktól, függetlenül annak veszélyességétől vagy méretétől. Azok, akik ebből a feltételből szenvednek, általában nyilvánvalóak a halakkal kapcsolatos mindennemű nagy ellenállás, beleértve a halakat élelmiszerként.

Ahogy a legtöbb fóbiában, az ichtyophobia kissé eltérő lehet az egyes embereknél, akik ezt tapasztalják, a halakkal kapcsolatos gondolatminták egyéni változékonysága miatt..

Ellentétben azzal az ellenséggel, amelyet minden egyes személy úgy érzi, amikor a természetben bizonyos típusú halakkal találkozik, mint például a strandon történő fürdés, az ichthofofiában felismerhető, hogy az állatnak nem kell fenyegetést jelentenie . Ennek ellenére a páciens teljesen képtelen ellenállni a nagy félelemnek.

Bármely esetben, amikor megjelenik a fóbiás inger, az ichtyofobia-val rendelkező személy érzelmek és fizikai megnyilvánulások sorozatát fogja tapasztalni rendkívül magas szorongás.

• Talán érdekel: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

A fóbia tünetei

Mivel az ichtyophobia a specifikus szorongásos zavarokra jellemző állapot, ez számos tünetet mutat más specifikus fóbiákkal. Ez a tünet a három nagy tünetkészletet tartalmazza: fizikai, kognitív és viselkedési.

Meg kell határozni, hogy bár a legtöbb ember ugyanazokat a tüneteket tapasztalja, mind az ichtyophobia tüneteinek intenzitása, mind annak incidenciája változhat egy személyről a másikra.

1. Fizikai tünetek

A fób ingerrel rendelkező személy megjelenése vagy egybeesése, ebben az esetben a hal, az autonóm idegrendszer túlaktivitását váltja ki, amely hatalmas mennyiségű változást és változást generál a szervezetben. Ezen változásokon belül:

• A szívfrekvencia növekedése.
• Szédülés és remegés.
• Lélegzavar.
• Fokozott izzadás.
• A mellkasi nyomásérzet.
• betegség.
• Emésztőrendszeri betegségek.
• zavar.
• ájulás.

2. Kognitív tünetek

A félelem és a szorongás reakciói, amelyek a félelmetes inger megjelenésére reagálnak, ennek az ingernek az irracionális ötletekkel és hiedelmekkel való korábbi összefüggéseinek köszönhetők. Ezek a megváltozott valósággondolatok serkentik a fóbia fejlődését, és jellemzik azt a tényt, hogy a személynek a halakon alapuló kis vagy egyáltalán nem gondolkodó sorozata van, valamint azok tulajdonságai és tulajdonságai..

Ezek a gondolatok a következő módon tükröződhetnek:

• Befolyásos, akaratlan gondolatok és teljesen szabályozhatatlan a halak körül.
• Obszesszív spekulációk ezen állatokkal.
• Mentális képek katasztrofális jellegűek.
• Irreális érzés.
• A félelem az ellenőrzés elvesztése és a helyzet kielégítő kezelése.

3. Viselkedési tünetek

Bármilyen fóbiához vagy specifikus szorongásos zavarhoz hasonlóan az ichtyophobia számos olyan tünetet vagy viselkedési megnyilvánulást kíséri, amelyek válaszul az averzív inger megjelenésére.

Ezeknek a viselkedéseknek az a célja, hogy közvetlenül elkerüljék a félelmetes helyzetet, vagy az említett inger vagy helyzet megjelenése után meneküljenek. Ezeket a viselkedéseket menekülési vagy elkerülő viselkedésnek nevezik.

Az elkerülő magatartásokat azzal a szándékkal hajtják végre, hogy elkerüljük a bármilyen típusú hal találkozását. Bennük a személy mindenféle viselkedést végez, hogy elkerülje a fóbia ingerlési objektumának találkozásának lehetőségét. Ily módon megpróbáljuk elkerülni az állatok által okozott szorongás és szorongás érzésének kísérletezését.

Néhány példaként szolgáló viselkedés a elkerülje a folyók, tavak vagy strandok fürdését; valamint minden olyan környezetben vagy közegben, amelyben bármilyen típusú hal megjelennek.

Másrészt a menekülési viselkedés akkor jelenik meg, amikor a személy nem tudta elkerülni a fóbiás inger találkozását, így mindenféle magatartást hajtanak végre, amely lehetővé teszi számukra, hogy a lehető leggyorsabban és gyorsabban meneküljenek a jelenlegi helyzetből..

Mi az oka?

Sok más fóbiához hasonlóan, gyakorlatilag lehetetlen teljesen pontosan meghatározni, hogy mi az e irracionális félelem eredete vagy oka. Ugyanakkor ugyanúgy, mint az ichtyofobia megosztja a tüneteket más szorongásos zavarokkal, ugyanazok az alapok vagy alapok is.

Egy genetikai hajlammal rendelkező személy, aki neurobiológiai úton feltételezi, hogy jobban szenved a stressz pusztulásától vagy pszichológiai hatásaitól, és aki élete bizonyos pontjaiban is nagyon traumatikus élményt vagy nagyon magas érzelmi terhelést jelent. , amelyben az averzív inger fontos szerepet játszott; sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki bármilyen fóbia.

Mind az ichthyofobia, mind a szorongásos zavarok általában akkor szerezhetők be, amikor a személynek kellemetlen tapasztalata van a fóbiás ingerrel vagy annak gondolatával. A legtöbb esetben ezek a fóbiák gyermekkorban alakulnak ki, mivel a gyerekek sokkal érzékenyebbek a stresszes eseményekre.

Néhány esemény, amely kiváltja a halak túlzott félelmét lehetnek támadások, harapások vagy harapások, miközben a személy fürdik; vagy bizonyos halakról vagy bizonyos filmekről, dokumentumfilmekről vagy televíziós műsorokról szóló információk elolvasása után.

Van-e kezelés?

Bár sok esetben az ichtyofobia nem képes a cselekvőképességre, ez általában nem zavarja a beteg életét, kivéve ritka esetekben, a diagnózis és a megfelelő kezelés csökkentheti, sőt kiküszöbölheti az ingerrel kapcsolatos stresszválaszokat..

Az ilyen esetek nagy hatékonysága miatt, a leggyakrabban a kognitív-viselkedési pszichoterápia révén történő beavatkozás amikor fóbia kezelésére van szükség. Ugyanakkor rengeteg beavatkozás és terápia áll rendelkezésre, amelyeket megfelelő módon és mindig egy szakértő végez, kielégítő eredményeket is nyújthat.

Az ilyen típusú kezelések kombinálják az élő expozíció technikáit vagy a szisztematikus deszenzitizációt a relaxációs technikákkal és a kognitív szerkezetátalakítással, ily módon a személy elsajátíthatja a fóbikus félelmeiket, és mindenféle tevékenységet anélkül végezhet, hogy félt az állatok megjelenése ellen.