Mikor kell eljutni az online pszichológushoz 6 gyakori probléma

Az elmúlt évtizedek technológiai változásai megváltoztatták az emberek kapcsolatának módját, és ez befolyásolja a pszichológiai terápiát is. Egy egérkattintással vagy saját okostelefonunk alkalmazásának érintésével, bármikor bármikor kapcsolatba tudunk lépni egy pszichoterapeutával.

A jólét javításának lehetőségei megnőttek, és a tudományos tanulmányok megerősítik, hogy az online terápia számos előnnyel jár a hagyományos terápia tekintetében: rugalmasabb menetrend, alacsonyabb költségek és nagyobb hozzáférhetőség, kényelem, magánélet ...

• Tudjon meg többet az ilyen terápiás előnyökről cikkünkben: "Az online pszichológus 10 előnye".

Az online pszichológushoz vezető helyzetek

Az online terápia minden olyan ember számára alkalmas, aki ki kívánja használni a pszichológiai kezelés előnyeit, de vannak olyan helyzetek, amelyekben az ilyen típusú terápia különleges előnyökké válik..

De ... Mik ezek a helyzetek? A következő sorokban részletezem őket.

1. Amikor a beteg sok munkát végez, és gyakorlatilag lehetetlen olyan találkozót rendezni, amely nem online

A távolságpszichológiai terápia egyik előnye, hogy a pszichológussal lehet kapcsolatba lépni a helyétől, ahol Ön és a betegnek szüksége van rá. ezért, ideális azok számára, akik különböző okokból sokat utaznak és szeretnék folyamatos kapcsolatot tartani az azonos terapeutával.

A terápiás-beteg kapcsolatban a bizalom elengedhetetlen, és ugyanazon pszichológussal való kapcsolatfelvétel segít abban, hogy több ember nyissa meg, és elmondja, mi is aggasztja őt. Vannak olyan helyzetek, amikor a páciens személyesen nem tud pszichológiai központba menni és folytatódhat, és ebben az összefüggésben az online pszichoterápia válik a legjobb alternatíva a betartás fenntartására, a terápiás célok elérésére és az egyensúly megszerzésére. érzelmi.

2. Amikor a beteg agorafóbiában szenved, és olyan helyen van, ahol nem akar otthont elhagyni

Az agorafóbia olyan fób ​​rendellenesség, amelyben az ember nagy irracionális félelmet érez a kontrollok elvesztésében a nyilvános terekben, de a félelem önmagában nem keletkezik, hanem az ebből a helyről való kitettség következményei. Ez pánikrohamokat és nagy kényelmetlenséget okozhat.

Az agorafóbia cselekvőképtelenné válik, mert az egyén, annak érdekében, hogy elkerülje a félelemben lévő helyzetet, magában rejtheti magát otthonában. Ezekben az esetekben az online pszichológus segítséget nyújthat a betegnek úgy, hogy fokozatosan leküzdje a rendellenességet.

Bár a terápia távoli, fontos tisztázni, hogy az online pszichológus kiállítást javasol, ezért a betegnek el kell hagynia otthonát. Az online terápiás szekcióknak köszönhetően azonban már korábban is megtanulta a különböző megoldási stratégiákat, és sikeresen szembesülhet a félelmetes helyzetekkel..

3. Ha sérülés van, és a betegnek szüksége van támogatásra a baleset trauma leküzdésére

A balesetek (például forgalom, esés stb.) Fizikai károkat okozhatnak, amelyek helyreállítási és rehabilitációs időt igényelnek. Ez a helyzet nemcsak a trauma miatt fájdalmas, hanem a pszichológiai szinten is következményekkel jár, és a személy rosszul, szomorúan és aggódva érzi magát.

Sajnos vannak olyan személyek, akik például kórházban vagy otthon kell tölteniük a helyreállítási idejüket, és ezekben az esetekben a pszichológus segítsége nélkülözhetetlen lesz ahhoz, hogy ezt a kedvezőtlen forgatókönyvet a lehető legjobb módon lehessen leküzdeni.

A pszichológiai segítségnyújtás alkalmas a helyreállítás és a rehabilitáció bármely szakaszára, mivel növeli a motivációt, az önbizalmat és az önbecsülést, amely kárt okozhat, sőt a sérülés vagy a helyreállítási idő alakulását is befolyásolja..

4. Ha a beteg nehezen hozzáférhető területeken van

Az online pszichológus nemcsak csökkent mozgásképességű vagy sérült emberek számára hasznos, hanem azok számára is, akik nehezen mozoghatnak, mert nehéz területeken vannak.

A digitális világ lehetővé tette, hogy a terápiás kapcsolatot a világ különböző részein is elvégezhessék, még nagy távolságokon is. Az online pszichológia lehetővé teszi a terápia kényelmesebb elvégzését és nagyobb lefedettséget és hozzáférést tesz lehetővé.

5. Amikor a beteg megváltoztatta a várost, és még mindig nem ismer senkit az új városában

Az új városba való lakóhelyváltozás az egyik leginkább stresszes élet esemény, különösen, ha egy új országban vagy kultúrában fordul elő, időbe telhet egy új élethez való hozzászokás.

Ebben az esetben az online pszichológus nagyszerű szövetségese lehet a változás pillanatait leküzdeni, és tökéletes lehetőség az érzelmi egyensúly fenntartására, különösen akkor, ha a személy nehéz időben jár, és nincs családja és barátja a közelben..

6 Amikor zavarhat

Bár nem szabad szégyenkeznie, fennáll annak a lehetősége, hogy valaki kissé kényelmetlenül érzi magát. Az online terápia a legjobb alternatíva ezeknek a betegeknek.

A távoli pszichoterápiával lehetőség van pszichológiai segítségnyújtásra az otthon intimitása és kényelme révén. Az online pszichológussal elkerülhető az elmozdulások és a lehetséges késések.

Hol lehet az online pszichológushoz menni?

Ha ezekben a helyzetekben él, amit épp most leírtam, és úgy érzi, hogy beszélnie kell egy pszichológussal a boldogság és a jólét visszaszerzéséhez, vagy egy olyan probléma leküzdéséhez, amely az Önöket érinti, a TherapyChat-tal lehetséges.

TherapyChat: a legjobb pszichológusok a számítógépről, mobilról vagy tabletről

A TherapyChat az egyik legjobb online terápiás klinika, amely a legmagasabb minőségű távoli pszichológiai kezelést kínálja a spanyol területen. Eltér a többi online pszichoterápiás központtól, mert a terápiás megbeszélések videohívásokon és csevegésen keresztül kapcsolódnak, így lehetőség van az okostelefon, a számítógép vagy a tablet csatlakoztatására bárhonnan.

Minden pszichológusuk engedéllyel és kollégiummal rendelkezik, és széleskörű tapasztalattal rendelkezik a következő területek kezelésében: kapcsolatok (hűtlenség, megszakítás, mérgező kapcsolatok, érzelmi függőség vagy szexualitás), szorongásos zavarok (pánikrohamok, fóbiák, stressz) poszt-traumás, stb.), önbecsülés, depresszió, bánatfolyamatok, munkahelyi stressz és személyes fejlődés (mindfulness, coaching, szociális készségek és életmód), többek között.

A kezelés egyénre szabott, ezért a terapeuta elemzi a helyzetet veled (beszélgetések és pszichológiai tesztek révén), és együttesen meg fogja határozni azokat a célokat, amelyeket elérni szeretne a javítási folyamat elindításához.

A TherapyChat rendelkezik egy alkalmazással, amely elérhető az iOS vagy Androidon, a legfejlettebb technológiával, amely lehetővé teszi a terápiás tapasztalatok maximalizálását és bizalmas kezelést, hozzáférhetőséget és ezen túlmenően megőrzi a magánéletét a biztonsági technológiával. A terápiát videohívásokon keresztül végzik, és a csevegőcsatorna is rendelkezésre áll, hogy szövegeket, képeket és hangjegyzeteket küldjön.

Röviden, a TherapyChatban sok tapasztalatuk van az emberek segítésében, és ez az online terápia leginkább hozzáférhető, biztonságos és privát lehetősége. Ha többet szeretne tudni a kínált szolgáltatásokról, kérjük, kattintson ide.